慢性胃炎养生保健指导内容,慢性胃炎养生保健指导内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎养生保健指导内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慢性胃炎养生保健指导内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 慢性胃炎患者一日三餐如何吃？
2. 慢性胃炎怎样日常保养？
3. 慢性胃炎怎么防治？
4. 浅表性慢性胃炎患者补充什么营养好？

慢性胃炎患者一日三餐如何吃？

对于慢性胃炎病人的食谱没有特别的要求，避免暴饮暴食，避免高脂肪饮食，避免辛辣刺激性的食物就可以。如果慢性胃炎的病人没有临床症状，可以以清淡饮食为主，正常的清淡饮食就可以。

慢性胃炎怎样日常保养？

谢邀请，慢性胃炎首先要注意饮食，一日三餐要准时，不能过饥或过饱过烫的食物，不要吃生冷辛辣的***性食品。茶咖啡烟酒应禁止，也要调节心性特别是女性朋友，只要保养好心情好就是良药。

慢性胃炎怎么防治？

当今社会由于人的生活压力、工作压力、社会压力逐渐增大，长期牛精神紧张，饮食没有规律，饥一顿、饱一顿，加之饮食不注意，吸烟喝酒，导致胃肠功能紊乱，体质减弱，形成胃粘膜慢性炎症的发生。

人一旦患上慢性胃炎就需要很快治疗，不但需要药物治疗，还要在饮食上、精神上进行调理，否则将很难根治。

慢性胃炎要防重于治，防患于未然。

1.要保持良好的精神状态。精神要愉快，不能紧张，不能疲劳，更不能使精神抑郁，精神状态不好会导致幽门括约肌功能紊乱，使胆汁反流而造成慢性胃炎的发生。

2.注意饮食。保证一日三餐，定时定量。不吃生、冷、硬、烫的食物，不饥不择食，不暴食暴饮，使食物难以消化。不喝浓茶、咖啡等***性饮品，少喝或不喝各种酒类，以防止胃粘膜充血、水肿、糜烂。

3.不吃***性食物。过辣、过酸等食物***性过大，应尽量避免食用。食物要有利消化吸收，营养丰富。吃饭要细嚼慢咽，充分的咀嚼可使食物与唾液混合，有利消化，减少***。

4.不要吸烟。吸烟有害健康。烟草中的有害成分对胃粘膜有***作用，能促进胃酸分泌，也会使胆汁返流，容易形成慢性胃炎。

5.不用对胃有损伤的药物。有些药物对胃粘膜***过大，长期服用会对胃造成损伤。在治疗其他病时应引起足够重视。本人建议在非用不可的情况下，***取一些保护胃粘膜的措施，如将药物装入胶囊后再行服用等。

以上是本人浮浅的认识，希望大家在日常生活中引起注意。

慢性胃炎怎么防治？

先说怎么防，慢性胃炎都是从急性胃炎转化来的，一旦患了急性胃炎，患者一定要加以重视，去医院认真治疗，不要随便吃点胃药好转了就不管了，胃炎实际上是胃粘膜在外来因素伤损下的抗原反应，外来因素不外乎物理的，化学的和生物的介入，物理的吞入异物，化学的如服用药物，生物的食用有病菌的食物！找到原因及时治疗，加以阻断，就不会发展成慢性胃炎。慢性胃炎怎么治？一旦成了慢性胃炎，首先不管什么阶段，一律分为非萎缩性和萎缩性胃炎二类，差别在于胃粘膜腺体是否正常，前者易治好，后者有些麻烦。一定要找到炎症的源头，找到炎症的抗原。去掉外来因素，吃一些保护胃粘膜的药，胃炎症状会消失。大部分炎症反反复复是由于胃粘膜上寄生了菌门螺杆菌，那么灭杀该菌后也会炎症消失。萎缩性胃炎同理，先要灭菌，去掉抗原，治好炎症，再用一些保护胃粘膜的药，保护腺体，轻的可逆转，重的也能维持。总的来说，只要重视，治疗方案正确，都会治好的，关健是治，不是一味的养！

• 胃炎患者，有急性胃炎，有慢性胃炎，有胃溃疡，有十二指溃疡等症状发作，引起了这个胃炎的困扰！是平时日常生活，饮食习惯有很大的关系，有暴饮暴食，饮酒不吃饭，平时吃饭不正常现象，不谁时吃饭，和吃饭太快，赶时间，同时早餐不吃，腔胃不好，造成胃部无东西磨，胃内食物，肚饿了，对胃不好的，经常这样会造成胃部不适有胃病的症状，有胃病的人大多数都，因为工作压力大，平时不按时吃饭，经常食用大多油炸，油脂堆积胃里翻江倒海脂肪含量高，胃酸分泌过多，酸碱度失衡导致胃炎的症状发生。
• 平时保持良好的生活饮食规律，做到早上吃早餐，要准时吃饭！晚餐不宜吃过饱，过饱肠胃不好，也不宜吃太多肉，少肉吃疏菜，容易消化。
• 晚餐最好不要吃淀粉含量高的食物，芋头，在晚上吃，对胃有胀气，饱饱的感觉，不易消化，晚上也不要饮生冷食物！
• 如有胃不舒服，胃痛的感觉，要去医院检查看病，早诊断早知道早治疗，快点好，健康才是最好。........

慢性胃炎也是非常常见的疾病，在分类上呀，可以分为非萎缩性、萎缩性、特殊类型三大类！ 经常困扰着人们，想吃又不敢吃，经常不小心就非常不舒服。

我们谈预防，那么首先要了解病因，说到病因，最先谈的就是幽门螺旋杆菌（Hp）了，发现这个细菌的人都得到了诺贝尔奖，可想而知，它有多么坏了！改菌人群普遍易感，我国感染率为40%-60%，是胃炎的主要病因（80%-95%），Hp感染几乎无例外的引起了胃黏膜炎症，感染后一般机体难以自行将其清除！当有上图所示的不适，建议检查，如果感染有Hp，及早治疗，有效预防胃炎胃溃疡胃癌等！

长期摄食粗糙或***性食物、酗酒、高盐饮食、长期服药止痛药及激素等，可长期反复损伤胃黏膜，造成炎症持续不愈合！吸烟可影响幽门括约肌，引起胆汁反流，造成胃黏膜损伤！所以，有上述情况的人，及早改变生活习惯，亡羊补牢为时已晚！

浅表性慢性胃炎患者补充什么营养好？

第一我不是[_a***_]，

第二我不是学医的

第三说点自己的看法，浅表性说明溃疡面不深，慢性说明饮食习惯有问题。

第四，改变饮食习惯是根治的基础，否则光吃药***没毛线用。

第五，应急（突然好疼）可以吃一款维仙优的药，绿色的药片，日本什么会社生产的，属于“物理疗法”对胃黏膜有保护作用，可以加速胃黏膜恢复，

辣，烧烤，冷，酒，烟，这些基本上都拜拜吧。小食品就告别吧，多喝粥，基本上粥都养胃，而且，很多薏米之类的还有养生作用类。但是天天喝粥也饿！这里不要矫枉过正，要不然减肥成功了别赖我！

另外按时吃饭，三餐，晚饭后禁食，如果实在看别人家小孩拿个鸡腿，自己流哈喇子，也别挺着，自己也买一个对着他吃，否则你胃酸过多反到对胃不好。

胃是吸收营养的器官，其实也不能吃得太补了，反而清淡的好，建议不要吃高蛋白的东西了，特别是鸡蛋，我以前有胃炎，吃鸡蛋更严重，后来校医生说，最好不要吃鸡蛋咯。另外就是不要熬夜，不要高压工作了，有时候我们以为胃病是吃饭不定时熬出来的，其实更多的是熬夜和长时间高压工作造成的。任何病都是身体给你的一个警告，该好好养着就不要折腾咯。

这种问题看了一下回答的，都是一派胡言，慢性胃炎需要补充吗？拜托，查百度也认真一点好吗？连溃疡和胃炎都分不清楚，还一大堆注意啥不注意啥，狗屁不通。慢性浅表性胃炎不需要补充营养，这两个风马牛不相及，要补充营养的人，是那些营养缺乏的，而不是慢性浅表性胃炎的。

慢性浅表性胃炎是一种很常见的胃部疾病。

大部分的患者主要都是因为平时不好的饮食习惯，长期酗酒，暴饮暴食和没有规律的饮食等都会导致慢性浅表性胃炎。饮食卫生不注意的话，可能是细菌感染，这样也容易引起慢性浅表性胃炎。

慢性浅表性胃炎主要靠日常保养，三分治，七分养。

所以要生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。少食多餐,避免难消化和***性强的食物，如咖啡。辛辣类的食品。

患者尽量多吃软食、易于消化的食品，尽可能减少对胃粘膜的***，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

到此，以上就是小编对于慢性胃炎养生保健指导内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性胃炎养生保健指导内容的4点解答对大家有用。

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