褪黑素保健药,褪黑素保健药品有什么副作用吗
kodinid时间2024-04-09 12:14:46分类保健药浏览54
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于褪黑素保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍褪黑素保健药的解答，让我们一起看看吧。
甲亢能吃褪黑素吗？
甲亢患者可服用褪黑素，对甲亢影响不大，不会加重甲亢病情。甲状腺机能亢进症患者，由于交感神经兴奋，容易出现易怒、情绪紧张、失眠等症状，这种情况下可口服褪黑素可缓解失眠。此外，甲状腺机能亢进症患者也需要使用科学规范的抗甲状腺药物进行治疗。
服用褪黑素心慌是怎么回事？谢谢？
服用褪黑素以后出现心慌，可能是药引起副作用，只要不是严重的心慌气短胸闷，应该多喝水就可以了。这个时候建议可以及时的停药，可以多喝开水，然后去医院看看，医生可以换用其它的药物治疗，平时要注意生活规律，白天尽量不要睡觉，晚上的时候可以适当的散步，泡脚，然后睡觉
褪黑素对身体有什么危害吗？
褪黑素在体内代谢很快，半衰期只有约十分钟，吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了。以现有证据来看对于多数人来说短期口服应该还是安全的，现有试验连着吃两年也没什么问题，有记载的副作用包括头疼、短时间内感到抑郁、胃肠道反应等。
但褪黑素毕竟是一种激素，长期、大量、不按规范服用导致内分泌紊乱的可能性不能说没有。注意，孕妇、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压(褪黑素可能影响药效)、抑郁症、癫痫、器官移植人群尤其不建议服用，当然了，也不能刚吃完褪黑素就去开车。
如果睡眠质量很差，可以按剂量服用一段时间看看能否改善睡眠，停用后如果能自主恢复睡眠可以停药。如果自身垂体分泌褪黑素确实不足，可以按量服用，只要对改善睡眠有帮助且不超量服用对身体无器质性危害但会产生依赖。希望大家都能有个健康的身体啊~
【2018-03-17 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要了解褪黑素是个什么东西，市面上有些助于睡眠药物称为褪黑素，无毒副作用，还有些服用过量到医院治疗的情况。
褪黑素，又称为褪黑激素、松果体素，是由 哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，由 5-羟色胺衍生而来，具有镇静催眠和调节睡眠觉醒周 期的作用。褪黑素在外界光线的调控下，激活两 种 G蛋白偶联膜受体-褪黑素1和 褪黑素2，能抑制视交叉上核神经元的代谢，引起昼夜节律互相转 换，从而维持正常的昼夜节律和睡眠周期。
松果体在光神经的控制下，由色氨酸转化成5-羟色氨酸，进一步转化成 5-羟色胺，在 N-乙酰 基转移酶的作用下，再转化成 N-乙酰基-5-羟色 胺，最后合成褪黑激素，从而使体内的含量呈昼 夜性的节律改变。褪黑素的分泌与光照有关，光 照信息通过视网膜和视神经传递到视交叉上，抑 制褪黑素分泌，而在夜间，光照减弱，褪黑素分泌水平增高。夜间褪黑激素分泌量比白天多 5~10倍，夜幕降临后开始升高，凌晨 2:0到3:0达到峰值，后逐渐下降直至清醒。夜间 褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。有研 究表明，长期夜间暴露强光者，睡眠缺乏程度与体内褪黑素水平下降平行，睡眠剥夺患者也可见 相似的相关性。褪黑素的分泌同时还与年龄相关， 有研究显示，35岁以后，体内褪黑素分泌水平明显下降 ， 每 10 年降低10% ~ 15% ，而老年睡 眠障碍患者褪黑素水平仅为正常的 1/10。因 此，褪黑素水平或功能低下不仅是失眠的标 志， 更是失眠的重要诱因。
褪黑素具有调节昼夜节律、改善睡眠的作 用，同时具有抗氧化损伤、延缓衰老、增强机体 免疫力、抗肿瘤等活性，近年欧洲药品局已批准 褪黑素用于 5岁以上失眠患者。但由于褪黑 素是一种内源性神经调节剂，与机体内分泌系统、神经系统等有着复杂的联系，而其分子水平作用机制仍需进一步深入研究。
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长期服用褪黑素，有什么副作用吗？
褪黑素是一种人大脑松果体分泌的内分泌激素，这种激素通常在白天有光照时分泌较少，而在夜晚黑暗时分泌较多，其可诱导人体自然睡眠，控制生物钟，调节睡眠规律。有研究发现，随着年龄的增长，褪黑素的分泌会逐渐减少，因此对于褪黑素分泌减少的老年人，适量补充褪黑素，可有助于加深睡眠，缓解失眠，但是对于因焦虑、抑郁、环境、饮食等原因引起的失眠，褪黑素往往是无效的。此外，褪黑素还可用于帮助预防和减少时差反应，对于那些需要长途飞行的人，在目的地的睡前时间服用褪黑素可以促进睡眠。
褪黑素并不适用于所有失眠患者，其治疗失眠的疗效也并不确切，只能用于失眠的***治疗。褪黑素是一种药物，有治疗作用，必然会有副作用，但其耐受性良好，短期按需服用，副作用少而轻微，其常见副作用主要有：
- 胃肠道：褪黑素是一种胺类激素，有一定胃肠道刺激性，常见恶心、呕吐、胃部不适等胃肠道反应，尽量餐后服用，以食物作为缓冲，可有效减轻胃肠道***。
- 神经精神系统：褪黑素分泌正常的人长期服用褪黑素，会抑制大脑松果体分泌褪黑素，导致分泌功能紊乱，可引起头晕、头痛、嗜睡、困倦、偏执、焦虑等神经精神系统副作用，对于有抑郁症的患者，还有可能加重病情，出现夜间多梦、易醒、情绪低落等症状。
- 生殖系统：褪黑素具有抑制排卵的作用，长期服用可能会对生育能力产生影响。
- 内分泌系统：长期服用褪黑素，可导致胰岛细胞中褪黑素信号增强，[_a***_]分泌减少，从而影响机体对血糖的处理能力，可能导致血糖升高，甚至增加2型糖尿病的风险。
总之，褪黑素一种重要的内分泌激素，可调节人体生物钟，减少时差反应，对于褪黑素缺乏的失眠患者，褪黑素能够发挥很好的助眠作用。褪黑素是一种药物，必然会有副作用，但是其副作用通常轻微而短暂，常规剂量短期服用，安全性和耐受性良好。
参考文献：
到此，以上就是小编对于褪黑素保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于褪黑素保健药的4点解答对大家有用。
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