孕妇期间的保健知识,孕妇期间的保健知识有哪些
kodinid时间2024-04-12 11:12:51分类保健知识浏览70
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇期间的保健知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇期间的保健知识的解答，让我们一起看看吧。
孕妇需要准备哪些必备用品？
怀孕以后，一般准妈妈的身体会发生很大的变化，而且还容易出现一些不适的症状，为了保护胎宝宝和缓解不适，准妈妈就需要必备一些用品。
<span style="font-weight: bold;">孕妇有哪些必备用品
- 孕妇抱枕：随着孕周的增加，准妈妈的肚子会越来越大，身体负担加重，再加上由于子宫增大带来的各种不适，会让准妈妈难以入睡，浑身不舒服，因此为了更好的休息，准备一个孕妇抱枕还是很有必要的。
- 专用去妊娠纹霜：虽然并不是每个准妈妈都会长妊娠纹，但预防一下总是好的。孕期预防妊娠纹最好选择专用的妊娠纹霜，准妈妈可以从怀孕4个月左右就开始使用。
- 孕妇裤：怀孕以后，准妈妈的肚子会越来越大，到孕中期以后孕前的裤子基本都穿不了了，因此在怀孕期间买几条孕妇裤也是很有必要的。
- 防辐射服：为了避免胎宝宝接触到过多辐射，准妈妈也可以买一件防辐射服，特别是经常玩手机、电脑或者有特殊工作的准妈妈。
除了以上几种，孕妇还需要准备的用品主要有：孕妇文胸、孕妇护肤品、胎心仪、育儿书籍等等。
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1:确认怀孕了就要准备，防止妊娠纹的一些产品，比如我去医院确认怀孕一个月的时候就准备了防妊娠纹的乳液，（mamakids）产品，是日本的一款孕妇用的比较多的，整个孕期都在用，现在生了也没有妊娠纹。
2:孕妇洗发水护发素，沐浴露，怀孕很多人掉头发，我也是怀孕就换掉了平时用的洗发水，换成了mamakids的洗护，整个孕期也没有掉头发，生完目前为止也是没有掉头发的。
3:准备产后修复带，腹带，我是顺产产后五天就开始穿收腹束腰的了，效果还是很好的。
4:当然怀孕了，补充一些钙呀，铁呀，DHA也是有必要的，看个人啦……
5:孕妇衣服呀，孕妇枕呀，孕妇坐垫呀之类的我觉得还是有必要的。
6:孕妇护肤用品，怀孕了也是可以美美哒，只要用一些天然无添加剂的护肤品就好了……我整个孕期是用的fancl它家的水乳，面膜，唇膏，基础保湿护肤就行啦……
7:当然提前购买一些，待产用品还是有必要的，比如说产妇***，产妇用卫生巾，等之类的一些东西，我是在五个月的时候就准备了的，当然或许有点早，大家可以了解一下，等月份大点了在准备也好。
8:孩子用品，奶瓶，尿不湿，衣服，吸奶器（最好还是准备一个，不然孩子吸奶容易***破，很疼）口水巾，宝宝剪指甲等。湿纸巾，宝宝沐浴露，宝宝身体乳，（我家宝宝是比较容易干燥的，刚生下来第三天就在用身体乳）用的是mamakids的产品。
9:了解一下生产方法，比如说吸气呼气，这个真的很有用，生产时可以帮助减少疼痛，防止胡乱用力。
10:整个孕期运动要适量，孕晚期最好不要运动过量，尽量控制体重，不要乱吃东西，清淡饮食会有助于防止得痔疮，保持良好的心情。等等哈哈[呲牙][呲牙]
作为二胎妈妈告诉我，待产包清单因人而异！不要盲目跟风！
现在购物很方便，有些真正需要的东西用时在买晚不了！但有一些确实是必须的，希望我说的以下这些清单对你有帮助！
带去医院的：
妈妈用的：
1⃣️产褥垫
大尺寸的准备10张左右，后期出血量少了可以换小尺寸的！当然这个有的医院规定用自己，可以适当买点在家用，这个用处比较广，也可以给宝宝当隔尿垫用！
2⃣️大刀纸也叫柳叶纸
这个适当多备一些吧，前期很多医生不建议用卫生棉，就可以用大刀纸！而且这个也是进产房必备的！
宝宝在医院用的！
1⃣️和尚服2套
孕期：
1、内衣*** 孕期里，乳房会经历二次发育。在激素的影响下，***会比孕前大，可能会比孕前大2到3倍，乳晕也会变大，颜色加深，***变大，并出现很多小孔，***有时会有肿胀感。不少人在孕期***就会有乳汁分泌，这些都是非常正常的生理现象。此时，应该根据孕期***的大小变化选择合适的内衣，切忌内衣过紧，使用纯棉、肩带略宽的内衣，可以很好地支撑*** 。由于怀孕期间基础代谢快，孕妇怕热，不建议买高腰裹腹***。建议选购低腰不勒肚子的。要求纯棉、宽松。
2、妊娠纹 妊娠纹是孕妇腹部、大腿内侧呈火花状的粉红色细条纹，是瘢痕的一种。形如红色西瓜皮，特别影响观感，并且一旦产生将无法去除。 因此怀孕中使用一些妊娠修复液淡化细纹、疤痕印记，是很有必要的。选购时要用知名品牌、成分标注对宝宝无害的才能使用，在涂抹腹部时力道一定要轻柔。
3、防辐射服 孕妇在生活中没有必要穿防辐射服，但是如果长时间使用电子产品，那穿防辐射服对胎儿的发育会有帮助的。比如平时常使用手机、电脑、打印机等辐射比较大的产品，那防辐射服能起到一定的作用。
产后初期：
1、吸奶器 吸奶器可以帮助产妇吸出多余乳汁，以免胸部胀痛乳汁，并且防止乳腺堵塞发炎。建议选择电动吸奶器，舒适方便。
2、束腹带 腹带可以在产后帮助产妇恢复身材，重塑自信，所以也是必备的！
3、哺乳内衣，哺乳衣 ，防溢乳垫
4、卫生用品 产妇护理垫，产妇专用卫生巾和卫生纸。
孕妇产检流程是怎么样的，需要做哪些检查？
建档是孕妇在医院的产检建立档案，有些地方也称之为建卡。建档的目的是为了方便对孕妇及胎儿发育情况及时跟踪, 有生育保险的妈妈, 则是要在定点医院建档才能享受生育报销。
一：挂号
有些地方建档需要提前[_a***_]挂号，建议建档之前提前了解建档地点具体情况，提前做好准备。
二：候诊
挂完号，护士会给一张表格，填写个人基本信息，测量身高、体重。
三：就诊
排号就诊，医生会按你填写的表格情况一一询问，比如年龄、是否头胎、是否流产、月经情况、是否有家族遗传病等等，准妈咪都需要如实回答，然后检查开始，医生会为你开好检查的单子，按照流程来即可。
怀孕之后最重要的事情就是产检了，按时产检是每个孕妈妈都必须做的。现在都讲究优生优育，通过产检可以排除一些不必要的事情发生，也能随时监测着胎儿的生长发育情况，及早发现异常，能够及时干预和治疗。
那么在整个孕期中应该怎么做产检呢？
整个孕期大概需要做11--13次产检，可以这样安排:
1.怀孕的第50天左右，去医院做个b超，抽血检查，主要检查胎心胎芽，排除宫外孕，孕妈妈身体及***附件情况，看是否适合怀孕，确定孕周等。
2.第一次产检，12周，建档，包括孕妈妈的身高，体重，胎次，血型，心电图，血常规，尿常规，白带常规，地中海贫血筛查，优生优育，免疫五项，肝肾功能等，各地可能稍有不同。在本次产检可以顺便做NT，即颈部透明带扫描，NT是很重要染色体筛查，千万不要错过时间。本次产检的时间比较长，孕妈妈最好找人相陪。
3.第二次产检，16周，常规检查，包括称体重，量血压，听胎心音，测量宫高腹围等，本次检查可进行唐氏筛查，这是很重要的一项检查，最好在15--20周进行。
4.第三次产检，20周，常规检查，预约下次四维排畸。如果已经有过妊高症，本周开始监测了。
5.第四次产检，24周，常规检查，四维排畸彩超，检查胎儿有没有畸形或者先天性心脏病等，这是很重要的一次排畸检查，四维彩超最好在22到24周做。做四维彩超是不需要空腹的，孕妈妈最好吃饱再去，顺便带些食物。
6.第五次产检，28周，常规检查，妊娠糖尿病筛查，此项检查需空腹，需要提前跟医生沟通好。
7.第六次产检，30周，常规检查，B超了解胎儿生长发育情况，检查胎儿胎位，如果胎位不正，30--32周是最佳纠正时间。
从怀孕开始直到“卸货”，产检已经是如今孕妇的一件大事。怀胎十月中，面对种种检查，到底哪些是必须的呢？有些没有什么必要的产检，花钱是小事，孕妇挺个大肚子在医院排上一天队的难受滋味才是忍无可忍。
孕妇需要做哪些产前检查。
1、操作方法
尿检、血检（hcg）。孕妇自己在家用早早孕试纸检测出怀孕后，为了确诊，可到医院进行尿检和hcg抽血检查。这两个项目不贵，且血检比较准确，为了确诊，建议有必要做。
- 2、孕60天后第一次B超。从末次例***来的那天往后推60天即所谓的孕后60天。之所以要60天，是因为太早做B超对胎儿有伤害且检测不出需要检测的项目。这次B超很重要，一定要做！主要为了排除宫外孕等情况，可以说，从得知自己怀孕到此检查通过才能暂时放下一颗悬着的心，确认你的宝宝暂时安全。
- 3、孕12周例行产检。即孕3个月也就是90天左右的样子，距离上次产检约1个月。做例行的血压、体重、腹围、听胎心音、尿检就可以了。
- 4、关于测骨密度检查。这个特意单起一条予以说明。通过椒妈和朋友们的教训，负责任地告诉你——很不靠谱。仪器在你脚上测一下，电脑打印出结果，10个人有8个人的结果都是缺钙，然后医生就会根据这个结果给你开一堆钙片。所以，完全没有必要做！
- 5、孕16周尿检、血检、唐筛检查。几乎每次产检都有尿检，二三十块，不贵且速度快，便于医生判断你是否进食盐分过多、白带有无异常等，建议每次听医生建议是否做。这次血检包括血型、肝病病毒、******等，比较重要，一定要检。唐筛很重要，建议一定要检查！具体想明白唐筛的相关内容，可以百度唐筛。
- 6、孕20周例行产检。即孕5个月也就是150天左右的样子，距离上次产检约1个月。做例行的血压、体重、腹围、听胎心音、尿检就可以了。
- 7、孕24周四维彩超、糖耐检查。除了每次例行的产检项目之外，建议在经济条件允许的情况下做一个四维彩超，能看到肚子里的宝宝实时的立体的动态和样貌。这个检查比较贵，可以自己选择。一般四维彩超需要提前一个月预约，因此如果决定要做，最好在孕20周产检时就进行预约。其实对于经验丰富的医生来说，做三维或者普通B超也能观察到需要观察的项目。不论你选择哪一种，这周建议你一定做一次b超，是判断孕中期宝宝发育情况及身体各部位是否有畸形等情况的。糖耐是测妊娠糖尿病的，一般情况下都建议做，尤其是美国对糖耐特别重视，椒妈的朋友到美国生孩子，美国根本就不认她在国内的糖耐检查结果，硬是重做了一遍，而且这项检查非常痛苦，要喝几大杯糖水，抽几次血，加上空腹、排队耗时太长，孕妈们请做好思想准备。
- 8、孕28周、30周、32周例行产检。即孕7个月、7个半月、8个月，做例行的血压、体重、腹围、听胎心音、尿检就可以了。（7个月结束后进入第八个月的时候，产检由之前的每月1次变为半个月1次。）
9、进入怀孕第9个月，产检每周1次，即孕33周、34周、35周、36周均要产检。33、34周例行产检，35、36周需要增加一项——胎心监测。胎心监测这个检查众说纷纭，空闲的话或者实在不放心胎儿情况的，就老老实实做吧，其实价钱不贵，只是经常做出来结果不合格，就必须重做，然后又是新一轮的缴费、排队、做检查，基本一天就耗过去了，有时候还会拖到第二天。另外胎心监测不要过早做，椒妈就是在32周就被医生安排去做胎监，结果每次都是做的时间最长且最不合格的，因为孕周较小，孩子动静不够大到仪器检测的标准。
- 10、最后一个月依然每周1次产检，一旦有突***况，如见红、破水、规律宫缩等，请马上去医院，孩子随时有可能等不急想提前出来见妈妈呢。这个月的产检请遵医嘱，一般都会做b超的，毕竟已经逼近临产了。这个月，作为孕妈妈的你，会焦急会不安会害怕会期待，都是正常反应，不要过于担心，神经过敏，只要密切注意自己身体的变化就好了。你的宝宝在要出来见你之前，一定会给你发出信号的！守得云开见月明，各位孕妈妈，坚持就是胜利！
并非教条式，涉及相关医学知识，请咨询有专业从医资格的医生而非盲从。
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到此，以上就是小编对于孕妇期间的保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇期间的保健知识的2点解答对大家有用。
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