人民网保健知识,人民网保健知识大全
kodinid时间2024-04-18 11:00:04分类保健知识浏览46
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人民网保健知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍人民网保健知识的解答，让我们一起看看吧。
秋季养生秋季如何养生？
1、养肺为要
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
2、少辛增酸
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
3、宜多吃粥
初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
4、宜补汤汁
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。
无症状感染者是怎么回事？我们该怎么防护呢？
谢谢邀请。自从在“新型冠状病毒肺炎患者”的数据更新中增加了“新增无症状感染者”之后，一时间给很多人带去了不少的疑惑。关于“疫情”的事情都是大事情，关于“***肺炎”的问题都是需要注意的问题。无症状感染者是否具有传染性？我们应该如何防护？从基础信息中帮各位了解“真相”，王思露营养师带您学习科普知识。
3月31日0—24时，全国31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者130例，当日转为确诊病例2例。
和大家一样，我也很疑惑“什么样的人是无症状感染者”？它的传染性如何？
所谓的“无症状感染者”，其实就是那些本身并没有咳嗽、发热以及咽痛等临床症状，但是在呼吸道等标本******病原学或血清特异性lgM抗体检测中却呈现阳性的“特殊人群”。
这是一个“肯定的命题”。无症状感染者也是一个传染源，他们的存在同样具有传播风险。
大家也没必要特别恐慌，“世界卫生组织”认为：基于现在收集的数据，“新型冠状***”主要是由已经出现症状的患者传播的，无症状感染者并不是主要的传染源。
对于这些“无症状感染者”来说，只有少数无症状感染者可能会发展为确诊病历，绝大多数都可以自愈。
说起“预防措施”，万变不离其宗，请普通老百姓做好最基本的预防；减少外出的次数，出门严格佩戴口罩，与人接触至少要留出一米的距离，勤洗手（回家之后要洗手、饭前便后要洗手、碰到其他物品之后要洗手），做好家居消毒和通风。
虽然最严峻的时期已经过去，但是大家仍然不可以存在侥幸心理，全面+科学预防，方可最终战胜***。
是些特质人！抗体很强！又带******！即不是毒王！但是潜伏者！这要求，全民要带口罩！勤洗手！少聚集！相互之间保持距离！早防，早发现！早治疗！这类人，很无奈！但还是可以找到规侓的！***很鬼！！！要求人类反思！物质文明！人欲，等现代人的习气！改良每个人的习气！少聚集！鸡犬相闻！各过各的日子！不聚少聚吃喝玩乐！！！
“无症状感染者的存在是传染病的规律，麻疹、流感、SARS等都有一定比例的无症状感染者，他们都没引起在社会上的大传播。”童朝晖说，2003年SARS和前期***肺炎流行病学调查的证据，都证明无症状感染者有一定的传染性，但是传染性、传播性有限，不会引起人群的大规模传播。医院、疾控机构只要充分落实传染病防治“四早”要求，就能很好控制无症状感染者的传播风险。
“无症状感染者会不会导致疫情反弹，更重要的是取决于[_a***_]工作的态度和能力。如果不重视，即使只有少量的无症状感染者，也可能会造成疾病传播；如果我们重视了，即使有无症状感染者存在，只要有效落实防控措施，发现一个，管控一个，扎扎实实做好发现、管控工作，就不会有问题。”李群认为，目前各个方面已高度重视无症状感染者的防控工作，专业部门的监测工作不断加强，防控措施和流程不断优化，对重点人群的筛查也在持续开展中，不必过分担心无症状感染者会引起疫情暴发。
到此，以上就是小编对于人民网保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于人民网保健知识的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/14885.html
