经络养生保健操书籍推荐,经络养生保健操上集,下集
kodinid时间2024-04-21 14:56:20分类保健养生浏览129
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经络养生保健操书籍推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍经络养生保健操书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
本人初学太极，想了解理论有什么经典的太极方面的书籍推荐呢？
太极拳是综合了历代各家拳法,结合古代的导引术和吐纳术,吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。
《中国武术教程》体育院校教材，是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平，具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。《中国体育教练员岗位培训教材:武术(套路)》是由中国国家体育总局编写依据国家体育总局科教司和武术研究院组织制定的武术（套路）教练员岗位培训大纲，邀集当今富有实践经验和理论水平的教练员、教授、专家共同编写而成。是把运动训练学，解剖学，综合而成。《太极拳全书》（本书汇编了顾留馨、傅仲文、徐致一、郝少如、孙剑云各派名家著作）《随曲就伸一中国太极拳名家对话录》***访了很多不同流派的太极拳名家，从专业到民间，运动员到传统武术***。
《中医基础理论》里面没有太极拳，但是太极拳的很多内容都来自于中医理论，如果要理解气，经络，就一定要理解中医。
太极拳是锻炼身体，养生的比较好的运动，太极讲阴阳，讲平衡，讲和谐，讲中正，动作缓慢，所以对身体很有好处，要想学好太极拳，要从理论开始，在有理论基础上可学习一些简单的套路和式子，现在可学习有李德仰编写的由国家体育局出落牌的二十四式简化太极拳单行本
有什么好的养生书籍？
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》
中医四大经典：
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
《医学心悟》 《医宗必读》》
《伤寒杂病论》，
中医针灸入门书籍？
针灸这门学问，易学难精，如果你只是想了解最基本的一些东西，看看《针灸学》足矣，如果想系统的学习，那从《中医基础理论》开始，《中医诊断学》《经络腧穴学》《刺法灸法学》《针灸治疗学》《实验针灸学》一系列都要看。还要读古籍，从《灵枢经》到杨继洲的《针灸大成》。不过这些都很难，初学者的话可以看看山东中医药大学高树中教授的《一针疗法》，深入浅出，字字玑珠，是这几年不可多得的针灸学上等佳作。
哪本针灸书最实用？
我以前推荐过高树中的《一针疗法》，这是一本针灸神书，跟读金庸***的感觉类似，就是不管你从哪一页开始读，都能津津有味的读下去。
该书还有一个特点，不管是针灸小白还是从业多年的针灸师，都能从书中有所收获，既适合初学者，又适合专业针灸师，是针灸人士案头必备的针灸书。
《灵枢》《素问》是非常重要的，不读不能提高经络理论的认识水平。《针灸大成》是实用的。《黄帝内经十二经脉与子午流注》也可以提高对经络理论的认识，改变自己观念，经脉丶络脉丶穴位丶经水丶经隧，正确认识十二经脉循行，正确认识根结理论，正确认识任督二脉与肾经的关系，阳跷脉与阴跷脉运用的区别。按时取穴，按时补泻等等，内容丰富，实用性强！《黄帝内经十二经脉与子午流注》一书是结合《黄帝内经》与《外经微言》，全面认识经脉循行！解读五脏生克关系，生中有克，克中有生，生不全生，克不全克！
到此，以上就是小编对于经络养生保健操书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于经络养生保健操书籍推荐的4点解答对大家有用。
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