保健知识讲座意见,保健知识讲座意见和建议

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健知识讲座意见的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健知识讲座意见的解答，让我们一起看看吧。

1. 不同意放烟花爆竹的理由？
2. 花生油和玉米油哪个更健康？

不同意放烟花爆竹的理由？

污染空气。

烟花爆竹的主要原料以火药为主，再按一定比例加入硝酸盐和镁、铝、锑等金属粉制成，烟花爆竹点燃后，迅速燃烧，激烈爆炸，在释放出绚丽焰火的同时，也产生了大量有害气体和各种金属氧化物的粉尘、烟尘，乌烟瘴气，浓烟滚滚，所以，大量燃放烟花爆竹会造成严重的空气污染。

2、影响环境。

燃放烟花鞭炮会产生大量的灰尘、炮皮纸屑等残余废弃物，灰尘四散、纸屑飞扬，影响了城市环境的整洁和美观，给环卫保洁工作造成了很大压力和工作量。

一，会引发火灾，二，会污染环境，爆竹生产的垃圾会给清洁工人们带来不便，三，会给自己或其他人的身体带来不适。

每年因放烟花爆竹引起的火灾只增不减，伤害残重，得不到改善，另外烟花爆竹燃放时会释放出大量的有毒有害气体，如二氧化硫、二氧化氮，对人体伤害很大，引发一些疾病，为了安全，家园的良好生存环境，杜绝燃放烟花爆竹。

不同意放烟花爆竹的理由

第一，烟花爆竹容易造成火灾，都说星星之火可以燎原，烟花爆竹火星四溅，如果火星落到易燃易爆的物品上，将对人们造成不可估量的财产损失。

第二是对人身也不安全，如果不小心炸到自己或别人都不好，我有个邻居，是个男孩，小时候就喜欢玩烟花爆竹，结果有一次他点燃了火，没来得及扔，烟花爆竹就在手里炸了，手都炸裂了，看了让人触目惊心。

第三就是燃放烟花爆竹容易造成空气污染。

第四就是燃放烟花爆竹容易造成噪声污染，特别是过年过节的时候，一整夜都在燃放烟花爆竹，吵得人一整夜都睡不着觉。

第五就是浪费，浪费原材料。

污染环境

烟花爆竹的主要原料以火药为主，再按一定比例加入硝酸盐和镁、铝、锑等金属粉制成，烟花爆竹点燃后，迅速燃烧，激烈爆炸，在释放出绚丽焰火的同时，也产生了大量有害气体和各种金属氧化物的粉尘、烟尘，乌烟瘴气，浓烟滚滚，所以，大量燃放烟花爆竹会造成严重的空气污染。

2、给清洁工人带来不便

燃放烟花爆竹会产生大量的灰尘、炮皮纸屑等残余废弃物，灰尘四散，纸屑飞扬，不仅影响了城市环境的整洁和美观，而且给环卫保洁工作造成了很大压力。

花生油和玉米油哪个更健康？

确实，看到超市里琳琅满目的食用油，经常会眼花缭乱，大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、调和油、橄榄油、亚麻籽油，简直不知道选哪个好？

虽然说油的主要成分是脂肪，但是它们是有区别的。油的营养特性由其中脂肪酸的种类和比例决定。油中主要含有三大脂肪酸：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

动物油中较多的是饱和脂肪酸，对健康不利，而且消化吸收率不如植物油。我们在超市里面常见的这些不同种类的植物油，它们都富含的是不饱和脂肪酸，有的是富含单不饱和脂肪酸，比如橄榄油富含单不饱和脂肪酸油酸，有的是富含多不饱和脂肪酸，比如玉米油、葵花籽油富含亚油酸，亚麻籽油、紫苏籽油则富含α-亚麻酸。

不同脂肪酸对人体的健康作用不同，其中很重要的是，亚油酸和α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，也就是说，人体不能合成，必需由食物供给。机体如果缺乏必需脂肪酸，会影响到免疫力、伤口愈合、视力、脑功能以及心血管的健康。

特别是α-亚麻酸，它的健康功效更为突出，可降低体内血清和胆固醇水平，有益于肝细胞的再生；可以合成DHA和EPA，提高儿童学习技能，增强记忆；同时，α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，可降低血脂和肝内脂肪的沉淀，增加蛋白质合成，改善脂肪肝。总之，你要记住，亚油酸和α-亚麻酸是人体必需从食物中获取的脂肪酸，富含这类脂肪酸的植物油例如亚麻籽油、紫苏籽油等你的家里应该常有。

那不同的油富含的脂肪酸不同，我们怎么办呢？简单的方法，应该经常更换烹调油的种类，食用多种植物油。

还有一个更简单也更营养的方法，就是“厨房常备三种油”自制调和油：第一种是富含亚油酸的玉米油、大豆油、菜籽油或葵花籽油，第二种是富含α-亚麻酸的亚麻籽油或紫苏油，第三种是富含油酸的橄榄油或油茶籽油，我给贴出来，你可以进行收藏，忘记的时候就拿出来看看配方。

到此，以上就是小编对于保健知识讲座意见的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健知识讲座意见的2点解答对大家有用。

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