白芍用于什么保健食品上,白芍用于什么保健食品上

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白芍用于什么保健食品上的问题，于是小编就整理了3个相关介绍白芍用于什么保健食品上的解答，让我们一起看看吧。

1. 用几味药食兼用中药混合磨粉制成养生茶，属于食品还药品？
2. 熟地黄怎么吃？
3. 有什么食物可以养肝？

用几味药食兼用中药混合磨粉制成养生茶，属于食品还药品？

现在不管是年轻人还是老人都越来越注意养生，喝这个养生茶那么它到底是属于什么看我说完你就明白了

中药养生茶都是在中医药理论的指导下使用的，它的保健机理同其它中药方法治病的机制一样，同样通过药性与病性的相互对抗、药性对机体正气的协调补充来达到养生保健的作用。比如热***表现出大热、大汀、口渴、喜冷饮、烦躁等症状，用寒凉药物甚或以冷饮的方式饮用，就可以有效地抑制亢盛的热邪，最后恢复机体的平衡。

西洋参的功用与党参、人参基本相似,但是西洋参的性偏凉,与偏温的枸杞子相配,就是寒温并用,共奏补气、补血之效。

所以我认为养生茶是一种中药补品偏向药的成分大一点

附4个自己动手做的实用养生茶夜生活多的熬夜的应酬多的

【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g 绿茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用

功能:滋肾补心,安神。

【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍39、绿茶39、冰糖10g。

熟地黄怎么吃？

熟地黄怎么吃

熟地黄可以用来煲汤、泡酒，也可以做成代茶饮服用，起到滋肾补阴（滋润肾脏而补充阴液）、生精血的功效。

1.熟地黄可以用来煲汤，搭配脊骨或鸡肉，再加山药、枸杞等滋补的中药材，文火煲一个小时左右，达到健脾补虚（健运脾脏而补虚）、滋肾补阴、补气的效果。

2.用熟地黄搭配枸杞泡酒，可以适当缓解失眠、无力、健忘等症状。

3.熟地黄还可以搭配白芍、当归等做成代茶饮服用，有补血及缓解头晕的作用。需注意的是，代茶饮时尽量***用煎煮方式，可以保证药物有效成分析出。

以上方式可以作为日常保健调理食用，如果要作为治疗病症，需要咨询医师，在医师指导下服用。

本内容由天津中医药大学第二附属医院 中医内科 副主任医师 李国政审核

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有什么食物可以养肝？

肝脏

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么养肝吃什么食物好呢？

1.荔枝
荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。

2.绿茶
绿茶每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助，绿茶有抗凝血功能，还能活血化瘀、减轻白细胞下降，饮用的绿茶因为含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症有一定帮助。不过饮茶应适时适量，茶不宜太浓。

3.柠檬
柠檬柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

4.蜂蜜
蜂蜜蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复[_a***_]，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而，对于乙肝病毒携带者来说，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。

5.木瓜
木瓜专家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。

6.乌梅
乌梅酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。

7.红枣
红枣红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎***的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。

我们都知道肝脏是人体最大的器官，就像设备完善的化学工厂，它负责合成转化、解毒排泄及调整代谢功能。因此，养肝就是在养命，我们在平时除了少抽烟少喝酒、坚持运动、规律作息外，也要注意从饮食上着手，这点很重要！

养肝饮食要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不要吃不要油腻、生冷、粘硬食物。

养肝首选谷类：如糯米、黑米、高梁、黍米，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

多吃升发营养食物：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑桔、蜂蜜之类；

多吃绿色蔬菜：中医说“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。如春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等。这对于内热偏胜者，还可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食欲等作用。

养肝药膳推荐：枸杞粥

材料：枸杞30 克，大米60克。

做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。

功效：补肝益肾，养血，益精明目，润肺。特别适合那些体虚、头晕、目涩、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促进肝细胞再生的功效。

谢邀！大家好，我是一名中医生，每次给患者看完病都会让患者留意饮食。食疗在中医具有重要的地位，很多慢性的疾病需要改变患者的饮食习惯才能治好。这个问题是养肝护肝相关的问题，我来回答非常适合，大家请往下看。

很多公众人物、明星都是因为肝癌去世，比如52岁的罗文，60岁的沈殿霞，42岁的傅彪都是因肝癌不幸离世，引起粉丝的一片惋惜声。

我国的肝癌的患者在所有恶性肿瘤中都可以排在前三位，仅次于胃癌、肺癌，发病率还在逐年上升。肝癌还具有比较隐匿的特点，往往被发现都已经到了晚期，治疗效果极差，存活往往就只有2年寿命。

“民以食为天”，一日离不开三餐，甚至还有下午茶、宵夜，很多疾病都是吃出来的。中医说“养肝就是养命”，肝脏是人体最大的解毒器官，是人体的化工厂。肝脏作用除了分泌胆汁、造血、储存血液和调节血量，还是解毒代谢的主力军。我们吃进去的任何东西都需要经过肝脏的分解代谢，把有害的物质、毒素排出体外。所以肝脏也是最容易受伤的脏腑，不良的生活习惯和饮食都会伤害到我们的肝脏。

中医认为“青色是肝的颜色”，所以青色的食物能入肝经，常吃下列蔬菜水果可以舒肝气，解肝郁，清肝火，是养肝护肝的好东西。

到此，以上就是小编对于白芍用于什么保健食品上的问题就介绍到这了，希望介绍关于白芍用于什么保健食品上的3点解答对大家有用。

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