性元素保健药,性元素保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性元素保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍性元素保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 叶黄素是什么？有什么作用吗？
2. 听说陨石水有很强的保健作用，是真的吗？

叶黄素是什么？有什么作用吗？

叶黄素是眼睛视网膜、黄斑主要组成物质，是黄斑区的主要色素。叶黄素可吸收紫外线和蓝光，避免有害光对眼睛的损伤，并可修复眼睛光损伤，延缓眼睛老化及防止病变。防止眼睛的生理结构和功能变异，是一种视觉营养元素。补充叶黄素建议选些好的产品补充，如汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素。

叶黄素（lutein），植物学物质领域内的希望之星，如今正受到人们的青睐。叶黄素不但是一种作为抑制癌症及心脏病危险的抗氧化剂，而且在保护眼睛方面，也起到相当重要的作用。叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。根据《眼科学》最近的报道，含叶黄素的食物具有防治白内障及保护因年龄带来的斑点变***的眼睛。

叶黄素为啥对眼睛好

叶黄素其实就是类胡萝卜素家族中的一员，也叫“植物黄体素”，它是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，是促进眼睛发育的关键营养元素，但可惜的是人体并不能自身合成，必须通过外部摄入来补充。眼睛如果缺乏叶黄素会怎么样呢？最常见的就是视觉疲劳，然后就是容易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视、视网膜病变等，严重的话甚至会导致失明！

叶黄素抗蓝光：叶黄素还有一个身份，它是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在接收光线时受到氧化的伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。另外还可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。

防止白内障：叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。

降低阿兹海默症发生率：台湾一则大型观察发现（探讨黄斑病变与阿滋海默症关联），罹患老年性黄斑部病变者明显有较高的阿滋海默症罹患率。由法国所发表的大型观察也终于发现（平均9年，包含千位以上年长者），血液中叶黄素浓度较高的族群能明显降低痴呆症与阿滋海默症的发生风险。

哪些食物里含有叶黄素？

叶黄素存在于深绿色蔬菜、柿子椒、豌豆、西兰花、南瓜、玉米、鸡蛋等等，都是叶黄素和玉米黄素的良好来源。

叶黄素，眼睛喜欢的营养素，也是组成视网膜必不可少的营养素，它对眼睛最主要的作用体现在三方面：一是过滤强光，减少蓝紫光对眼睛的损伤；二是具有一定的抗氧化作用，可保护眼底微细血管弹性，维护眼底血管健康；三是可以改善细胞间隙连接通讯功能的信号传导，改善视觉敏感度。

为什么叶黄素深受眼睛喜爱？

眼睛让我们可以清晰的看见这个世界，而眼睛长期对着电脑或者看书等，会出现眼睛干涩、疲劳或者出现红血丝，这时就是眼睛在提醒我们它需要休息了也需要补充营养让它更好的工作，而叶黄素是眼睛最喜欢的营养素之一。

我们的视网膜后极部存在有一个色素性区域，因为呈***，称之为“黄斑”，它是由高浓度的叶黄素组成的，视网膜“黄斑”的作用就是帮助眼睛过滤对眼睛伤害过大的高能量光线（蓝、紫光），因为强光会加速眼睛老化，所以叶黄素对于视力的保护，缓解眼睛衰老以及改善视觉效果有益处，同时叶黄素对于白内障、青光眼等也有一定促进作用。

我国相关试验研究发现，给长时间用眼的学生补充叶黄素三个月，视力敏感度和炫光敏感度都明显改善。

综上所述，叶黄素对于眼睛及视力健康有着重要意义，而且叶黄素人体无法自身合成，必须在外界食物中摄入，富含叶黄素的食物来源有：橙***食物鸡蛋黄、黄玉米、小米、大黄米、南瓜等，同时部分深色蔬菜如芥兰、羽衣甘蓝、菠菜、苋菜等含量也很丰富，经常用眼的朋友可以多吃这些食物来补充叶黄素。

最后补充下，除了叶黄素，维生素B族、维生
素A、花青素等对视力及眼睛健康同样有益处。

谢谢阅读，希望对您有所帮助。

叶黄素是一种植物的色素成分，是单一的营养物质，广泛存在于蔬菜、花卉、水果中，在动物性食物中含量很低，主要成分就是叶黄素，化学式为C40H56O2，有较强的抗氧化功效。

叶黄素：叶黄素在植物中主要起到光能的传递作用，在人体中能发挥出其抗氧化作用和补充色素的功效，尤其适合视力较差的人和皮肤有色斑，经常外出的人群补充。

功效作用

1.美容养颜

叶黄素和胡萝卜素一样，具有一定的抗氧化能力，在食用之后能帮助机体清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，能起到延缓衰老，美容养颜的效果。

2.增强视力

叶黄素也是眼睛视网膜的重要构成成分，视网膜上的色素是眼睛成像呈色的主要有效物质，叶黄素在人体中绝大多数都会运输至眼睛增加视网膜上的色素浓度，因此，食用含有叶黄素多的食物有帮助增强视力的作用。

3.预防白内障

在临床上有部分白内障患者是被太阳光中的紫外线和蓝光线照射引起的，这两种光线除了会直接刺激眼睛引起损伤，照射后还会在眼睛内生成大量的自由基，而叶黄素有较强的抗氧化能力，能帮助清除自由基，还能强化视网膜黄斑，尽可能多的抵挡紫外线和蓝光通过，有预防白内障的功效。

4.抗癌

听说陨石水有很强的保健作用，是真的吗？

随着有节奏的“***啪，咕噜咕噜！”有的人就是特么胆子肥，什么都敢往嘴里塞！以前人们吃山珍海味不过瘾，高级人士改吃朱砂、铅汞、雌黄、珍珠粉、玉石粉什么的，弄得个个短命、阳痿不举、子嗣凋零，居然还不过瘾，现在又想将陨石嚼碎了吞下去！

可见，为了长生，某些人可以不管不顾，迎难而上，明知山有虎，偏向虎山行啊！这一点，令小村姑佩服不已，也想弄一点仙女星系的陨石来尝尝，是不是有仙女的脚臭味。

不少陨石诞生于超新星爆炸，那一场美丽绝伦的星际烟花造就了原子序数高于56的重元素，当然也包括铀235、钴60、镭、铯、钋这样的宝物，估计丰度还不错，拿在手上感觉温温的，半夜三更从抽屉里面拎出来还能够看到微微的淡蓝色的毫光，仿佛上仙在250万年前的召唤，不由得不让拥有者心潮澎湃、心跳加速、呼吸急促、满面潮红，在与老婆***的时候，都感觉到了某种神的暗示。

陨石以其稀少，逐步被国内的藏家追捧，凡事都要有个炒作的癫狂期，这是一种经济规律，好好让[_a***_]手中的“陨石”保值增值才是最重要的，我们的胃酸还不能够消化存在了56.857亿年的天外来客。弄不好神仙真的要来惩罚你，暴殄天物。

首先要确定陨石水的主要成分是什么，然后再考虑这些成分是否对人体有益。新华***于陨石的一段报道链接如下，

***://***.xinhuanet***/science/2018-01/12/c_136889***2.htm

不想看的同志，简单来说主要是盐，水，简单有机物合成物质包括氨基酸。这些都是正常的物质，保健性应该谈不上。当然，也有可能其它陨石的成分不一样。

无稽之谈，一些陨石中可能含有较多放射性物质，泡水喝没准还能喝死人。挂着养生名号胡说八道的可不要太多，古代人这样搞也就罢了，现代人最优先的还是相信现代医学。

陨石是啥玩意儿？陨石就是太空中天然形成的石头，由铁、镍、硅酸盐等矿物质组成，或者某些岩石行星的构成物质被小行星冲击出行星形成的，所含的元素种类和地球的元素种类差不多，太阳系的陨石基本都是和太阳系形成于同一片星云，只是由于物质的相互作用结合起来的物质团块，行星陨石可能带有明显的行星特征，元素的含量和地球会有所差别，但是元素种类在地球上都能找，陨石泡水和地球岩石泡水的区别在哪？

在古代倒是有用石头或者金属药物治病的方法（天然矿物，统称金石药，是以毒攻毒的疗法），而金石类的药物有较多的禁忌症，可是不能乱吃的，古代一些帝王倒是豢养了一些炼药师，用金石炼药没起到保健作用反而深受其害。现代医学中也会从天然矿产中提取一些成分，作为制造药物的中间物，倒是有治病的作用，但和直接吞食石头或者用石头泡水可不是同一概念。实在不知道陨石泡水可以保健是引用了什么科学原理。

而且聚集成陨石的物质，多是难溶的物质，泡在水里能起什么作用？即便是能溶解一些人体需要的微量元素，喝了也没啥用，微量元素嘛，人体需要本来就很少，日常吃的食物中含有的量就已经足够了。如果是一些含有重金属或者反射性元素的陨石，长期泡水喝没准还会导致重金属中毒或者放射性损伤，还谈什么保健。

持有此类观点的人都会引用一个什么德国专家的文章，说什么只有1-2纳米的小分子团体才能通过细胞上的水通道，而地球上的自然水都是以一定基数的分子团存在，若干水分子通过氢键作用而聚合在一起，形成水分子簇，这类水分子簇的直径可以达到3nm，生命可是在这种水环境中诞生和演化的，地球生命要是只能利用1-2纳米的分子水或许早他喵的灭绝了，而且这篇所谓的德国专家

Dr.Random

陨石泡水有很强的保健作用的说法，缺少或者说没有充足的依据，而发布此类文章的（大家可以搜索下看看结果）很多都是某某陨石研究机构或者爱好者、收藏者，目的好像挺明确的，打造保健品然后炒高陨石的价格？现代社会最优先的还是相信现代医学，而不是其他乱七八糟的东西。

到此，以上就是小编对于性元素保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于性元素保健药的2点解答对大家有用。

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