乳腺保健知识教育时间,乳腺保健知识讲座总结

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乳腺保健知识教育时间的问题，于是小编就整理了1个相关介绍乳腺保健知识教育时间的解答，让我们一起看看吧。

1. 女性乳房自检怎么做？什么时候做呢？

女性乳房自检怎么做？什么时候做呢？

用中医药治疗乳腺疾病二十年了，女性在家可以经常性自查，月经干净三四天较好，一般是在浴室自我检查较好，光线充足，完全暴露胸部，对着镜子光察，俩侧***形态，是否有皮肤凹陷或隆起，观察***皮肤颜色，是否有皮肤褶皱或橘皮样变化，有的话那就需要引起重视，注意***是否有渗液或分必物，有的话必须找医生，***自我触诊很关键，指腹贴着***触摸，又外向内，稍微施压，不要去抓捏，是否有结节或硬块，俩侧腋下淋巴结自己也可以触摸，要加力刮向触摸，有不适需要找医师检查治疗，男性***有时候也要自我检查

月经干净后3天，面对镜子从腋下的淋巴开始推向***方向，然后从胸的正中间推向***方向，下方和心口处同样手法，推向同一方向，如果有疙瘩，注意观察到下个月月经干净后3天如果还存在，或者移动或者没有移动，一定要清楚，去医院做检查，告诉医生你的观察结果！

每个月经周期在经前或者经后，沐浴时候，用手触摸，不要捏，看有没有疙瘩，有没有***溢液，对着镜子看，有没有凹陷，大小严重不对称等，腋窝有没有淋巴肿大等，如果有异样，去医院再做B超或者钼靶检查。

乳腺癌属体表肿瘤，很容易早期发现，有的乳腺癌是通过***自检发现的，不过，***自检对乳腺癌筛查并没有确切的价值，目前也不常规推荐，但掌握必要的***自检知识也有些好处，至少可以提高女性的防癌筛癌意识。如

女性***自检怎么做？以下是简要步骤：1.脱去上衣，充分暴露上半身，站立于镜前，两手自然下垂，观察两侧***外形有无异常，包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱等，注意***有无分泌物、变形或糜烂、凹陷等。2.双手握住置于脑后，手稍往前压，注意观察镜中***外形、轮廓是否有前述异常之情形。3.双手放在腰部，上身往前倾，肩膀及手肘稍往前压，观察镜中***有无前述之异常。4.抬高手臂，右手指头并拢，用手指掌面仔细轻柔地按扪左侧***。检查时可将***想象成一面钟，由十二点顺时针方向仔细绕圈按压，再回到十二点，由外往内至***，仔细检查***每个部分，并特别注意***外上四分之一及腋窝处。5.轻轻挤压***，注意有无分泌物。检查完左侧***，检查右侧***。6.平躺在床上，于左肩后垫个小枕头或浴巾，因肩部垫高，***的重心会往内侧移，使得***变得平扁易于检查，重复4、5步骤。7.检查时须轻柔按扪，以防肿瘤扩散，也不可用手指抓捏***，以防把正常的乳腺小叶错误地认为是***肿块。

什么时候做***自检？最佳时间，对月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。停经或更年期妇女：每月固定一天。多久进行一次***自我检查？一般情况下，检查应每月坚持一次，如果近期自检发现双侧***不对称、***有肿块或硬结、或质地变硬、***皮肤有水肿、凹陷，乳晕有***样改变，***是否有溢液、溢血等异常现象，应立即去医院向专科医生咨询并检查。建议女性在30-35岁以后应1-3个月做自我检查一次，每半年由医生检查一次。

到此，以上就是小编对于乳腺保健知识教育时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于乳腺保健知识教育时间的1点解答对大家有用。

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