养生保健之头发保健,头发的保健

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健之头发保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健之头发保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 养头发披着好还是扎着好？
2. 理发店给头发做营养有用吗？多长时间做一次？
3. 美发的第一步，如何给头发健康褪色？

养头发披着好还是扎着好？

头发披着比较健康，扎头发本身对于头皮的影响并不是很大，可是如果扎的紧了，就对头皮有影响，会让头皮长期处于紧绷的状态下，头部的血液循环也会受到影响。所以，扎头时不要扎的太紧，也不要时间过长。

同时，晚上睡觉时也不应该扎头发，这是因为头皮长期处于紧绷状态，神经也得不到放松，头发被固定住，对头皮的拉扯力会更大，不利于脑部的血液循环。大家在忙碌了一天后特别需要休息，睡觉时把头发舒散开来，容易让人体达到一个自然、放松的状态，睡眠质量才能提高；

此外，扎头发睡觉会影响头部的皮肤。如果夜里睡觉扎着头发，且扎的过紧，会非常不利于头发的生长，因为头皮处于高度紧张的状态，且得不到放松，时间长了会使头皮减少弹性，造成头部皮肤的老化，甚至导致发际线变得过高，人就会很显老。如果晚上睡觉时把头发散开，会适当的减轻上述现象。

理发店给头发做营养有用吗？多长时间做一次？

当然有效果了，这是无需怀疑的。做营养、做焗油、做发膜其实是一个意思，就是给头发补充营养，但是做护理不是立竿见影，而是一个长期的过程。每做一次，头发就会吸收一定数量的养分，但洗头发的时候又会流失一部分养分，如果没有及时补充，头发里的营养成分就会枯竭，头发又回到护理前的效果。

现在很多产品夸大了效果，你所看到的都是P过的图片和处理过的视频，你就是用护发素再用吹风机吹直或者夹板拉直，都有这样的效果，所以不要被那些虚***的东西蒙蔽。绝大多数护理头发的产品都不可能立竿见影，有句话叫欲速则不达，太快的东西副作用也大，因为产品中肯定有违禁或者超标的成分，最好慎重选择。

传统的发膜焗油等护理头发的产品，属于长效产品。也就是说一定要坚持做，才能让头发中的养分越来越多，头发才会逐渐得到改善。至少每周做一次，一是可以起到补充洗发时流失的养分，而是强化头发的吸收。因为头发的吸收是有限的，你就是把一套产品统统涂抹到头发上，头发也只能吸收一点点，所以做护理是不能心急的。

头发损伤后，自己是无法恢复的，只能靠护理产品中的养分来维持头发的健康状态。如果连最基本的护理都没有，头发就会越来越差，干燥、开叉、断裂等现象随时都有可能发生。所以头发有问题了，唯一能解决问题的也只有发膜焗油护理了。

一句话，就是坚持就有效果，三天打鱼两天晒网效果就差，做一两次几乎看不到什么效果。花钱烫发染发，也要花点时间护理一下头发，头发健康了，也会给你形象加分的，所以贵在坚持！

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我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！技术交流可私信，关注我天天奉上各种美发技巧！

理发店的营养是真的有效果，这个不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，在店里做一个疗程护发营养的客人，自己说头发就明显和原来不一样，比刚烫完头发的时候容易疏通，不那么毛躁了，而且看起来比新生发还有光泽。
有人做营养感觉没效果，原因可能有这几点，大家看看是不是这样。

1.不能坚持，没有周期性

给头发做营养不是一次就可以修复的，需要有周期性去坚持做，最好是一个月做四次，一个礼拜做一次就可以，这样坚持做三个月，头发绝对是有明显改善。

2.产品需要正确使用

每个产品的使用方法都是不同的，盒体上就有明确的说明，要严格按照标准去做，需要加热就要加热，需要按摩头发***头皮，也要去做，有时候不是产品不好用，而且我们不会用。（原谅我把条形码遮挡:)

现在的营养套盒也是种类繁多，有液态护理有膏体护理还有蜡性护理，要根据自己的发质情况和时间去选择，不要盲目去做，相信我一定有用！

发质烫过2月以上，洗发不放营养，洗发水呈碱性，发质会越洗越干，半年会导致发质梳理不通，打结

发质染过一个星期，洗发不放营养，头发毛鳞片会导致损伤，不锁色，

颜色会快速流失300%以上，发质越干枯流失越严重

发质烫过离子用营养，会增加发尾重量，产生直感，整体效果更加垂直，飘逸

告别干枯，开叉，打结，毛躁

感谢邀请、很开心能分享一些个人经验和看法！其实头发跟皮肤一样、该有的基础保养还是要有的、即使是不烫不染的头发、也会有干燥毛躁的现象、所以做护理一定是有必要的！

随着社会发展、大部分人都能接受潮流时尚的发型和颜色、烫发对于头发的损伤相对较小些、而对于经常染一些时髦色或者是潮色之类的对头发损伤是很大的、因为染这些颜色一定要做漂色或者洗色处理、但不管是洗色还是漂色都会对头发造成很大的伤害！所以在这样的情况下、积极的去专业的美发店做一些适合自己发质的护理是非常有必要的！

经常做烫染的一个星期最少保持1-2次的基础护理！对于那些染极浅色的MM们、就不要奢望做护理能把头发护理好了！适当做一下护理也只是方便日常打理！希望能帮到大家、有任何发型疑问或是职业选择困惑可私信交流探讨！

美心享、分享美！

美发的第一步，如何给头发健康褪色？

作为一个合格的发型师，不单单是只会剪发，而且烫、染、护、洗、剪、吹等技能都要精通，这样才能更好的服务客人，也能让自己过更好的生活。借此机会给大家分享下如何给头发健康褪色，希望大家都能学会。

我们都知道头发表面是头毛鳞片存在的，没有经过药水处理毛鳞片是闭合的，如果强硬暴力的打开毛鳞片，势必会收到损伤，所以第一步是“破冰”也就是用0/00+6%的双氧奶，比例1:1来缓慢打开头发毛鳞片，以保证发质受损程度最小。

涂抹程序为留发根一厘米，全头涂抹（针对新生发），静止20分钟把染膏刮掉，注意这里是不能去洗头发的，然后调配漂粉+6%双氧奶1:1全头涂抹，发质好的位置多抹，发质差少抹，比如头发根处就要比发尾处少涂抹才对。

静置35分钟，观察头发褪***况，根据目标色需要的色度是否继续漂发，如果需要，把漂粉刮下来调配漂粉+9%双氧奶再次涂抹，量一定要足整体都覆盖住头发为优。

这样就是健康漂发的步骤，针对于新生发操作，如果是有人工色素的头发，更是复杂，有需要的朋友可以留言说出你的问题，看到后会回复你。

关于健康褪色其实很简单，但是有几点是很重要要注意的。第1点健康褪色的调配，一般来说是用6%的双氧加上褪色粉。如果你要褪得很浅，或者是发质比较健康，可以选择9%的双氧，还有就是很多人都不知道的，调配的浓度，调配的浓度决定了褪浅能力，如果你调出来的膏比较浓，比较干，它的褪浅程度会更高，如果你调出来的膏体比较稀，也就是双氧放的比较多，它推浅能力相对来说弱一些。

第二点涂抹的要点。量一定要足够，一定要饱和，这样推出来的头发才会比较均匀，比较健康。还有就是涂抹根部的时候注意不能涂到头皮上，最好是距离头皮两毫米左右，这样它能自动渗透到根部，把头发褪浅不会留下黑色。

第3点涂完以后可以用保鲜膜包起来，这样它密封以后褪能力会更强，然后注意头顶不要把让头发堆叠在一起，最好是隔开让每片分开，这样它不会导致头顶发烫以后伤到头皮

健康褪色的意思是能不太伤发质就不要伤害头发，个人觉得褪色可以先送退浅膏先退一次，再用漂粉加精油和六的双氧褪色，中途可以不冲水，让褪色速度慢点，可以褪色通透，退完色可以用好的护发产品加水泡下头发。。

健康漂色是漂发后上色饱和度的稳定因素

根据多年的经验！希望能帮助到大家~

1 首先操作漂发最重要的一点是维护好客人的头皮！产品也很重要！有的毛白剂漂发过程会化水，接触到头皮会引起 痒 ，痛！甚至破皮！所以产品尽量选择不化水的毛白剂！

2 第二步就是帮客人涂抹头皮隔离霜，如果没有可用凡士林代替，均匀涂抹客人的头皮！因为漂发时间长，特别是新手操作，强烈建议涂抹隔离霜，以免造成偷鸡不成蚀把米的后果！
3 健康漂色－新生发

发尾偏暗（同行都知道拉过烫过的头发发尾上色都容易偏暗）这是因为经常洗头 水有矿物质，有沉淀！

①0/00+12% 双氧奶 留发根 从发尾开始涂 30分钟后补发根

②刮掉不冲水 千万不要冲水 此时毛鳞片已打开 对头发有很大的损害 ！毛白剂+6%双氧奶 从发尾开始涂 停留40分钟冲水 （此时头发已达8度以上）毛白剂调理技巧 ，不看比例，调成稀泥巴状即可，不可太稀，太稀了只能漂到7度多一点！

健康漂发－两段色

①发尾5度棕 0/00+12% 过一遍

②发中6度 发尾7度 发根4度

先漂6度 再漂发根 最后漂发尾健康漂发－受损发质

到此，以上就是小编对于养生保健之头发保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健之头发保健的3点解答对大家有用。

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