膝盖软骨保健药,膝盖软骨保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝盖软骨保健药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍膝盖软骨保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝关节润滑吃什么药？
2. 膝关节髌骨软骨有损伤怎么办？
3. 氨糖对半月板是否好？哪些氨糖产品比较好？
4. 膝关节炎用什么药治疗？
5. 怎么保护关节软骨使其不被磨损？

膝关节润滑吃什么药？

膝关节缺少润滑，应该是指退行性的骨关节病导致的关节软骨磨损，引起的症状，可以通过口服非甾体抗炎药比如塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛等药物缓解症状，或者也可以服用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如独一味胶囊、藤黄健骨胶囊等。对于有软骨退变的患者也可以口服硫酸氨基葡萄糖促进损伤软骨的修复。

膝关节髌骨软骨有损伤怎么办？

膝关节髌骨软骨有损伤，应使用一些营养关节软骨的药物。而且受伤后，需要尽快去拍片检查，明确受伤的具体程度。损伤不严重时，用石膏固定6-8周。如果情况比较严重，就需要手术治疗。手术后，石膏固定需要大约一个月。平时应注意休息，避免行走，并使用活血的中药热敷。

氨糖对半月板是否好？哪些氨糖产品比较好？

氨基葡萄糖包括【硫酸氨基葡萄糖】与【盐酸氨基葡萄糖 】，催生、补充关节滑液，润滑关节软骨，减少摩擦，清除关节有害因子，平衡关节免疫力、抑制炎症，修复软骨骨膜，促进微循环，恢复软骨功能。

硫酸软骨素，能够润滑关节软骨，增加关节滑液，减小关节冲击，维持细胞膜和毛细血管的通透性，疏通关节营养供给。

氨基葡萄糖搭配硫酸软骨素，对于***关节软骨损伤康复具有一定的***效用，依照中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量2013》内容所述，氨糖：软骨素=3:1，是最佳的、适合的黄金比例，每天1500mg理想剂量。

氨基葡萄糖加硫酸软骨素合称：氨糖软骨素，一般氨糖软骨素的补充是建议搭配钙的摄入的，钙能够补充钙离子，调整骨密度，缓解关节疼痛，减轻关节的炎症反应，补充关节营养，预防关节骨质损伤老化，坚实骨骼硬度。

氨糖对于骨关节的作用是经过试验验证有效的，但是保健品类氨糖具有的是***作用，不能单纯当做药物进行补充，很多氨糖的组合搭配对于关节骨病的症状都很有效果。

膝关节炎用什么药治疗？

膝关节炎的患者可以在医生的建议下，通过软骨保护类药物以及消炎止痛的药物，活血化瘀的药物治疗，可以促进损伤组织的恢复，帮助炎症的消除，减轻膝关节疼痛肿胀等症状，患者要注意膝关节的护理，不要重体力劳动，不要激烈运动，要进行康复运动。

怎么保护关节软骨使其不被磨损？

1.控制体重。体重不要过大，超出的体重会成倍的增加关节的负荷。

2.合理的运动项目，运动频率和运动强度。登山，篮球等运动对膝关节要求比较高。如果过于频繁，强度过大，即使体能不错，仍然会有磨损。

3.强大的力量。强大的肌肉是我们通过训练就可以的到的，所以每周2到3次的力量训练可以帮助我们保护关节。

4.正确的运动模式，以膝关节为例，髌骨软骨，如果蹲的动作不对，是往前跪的模式，那对髌骨软骨的磨损要远大于正确的蹲姿。

5.完整的运动内容。这里强调的是运动前的拉伸和运动后的放松。很多人并不注意这些，但其实慢性的劳损就是这样一点点积累起来的。

保护关节软骨不被磨损，关键在于“磨损”这两字。

有磨损的地方就有摩擦力，而关节软骨的摩擦来自身体的各种动作，比如：走路、跑步等。

但并不是身体一运动就会导致关节软骨磨损的，关节中会分泌出滑液，目的就是保护关节软骨不被磨损。

其中滑液的主要营养成分是水和氨糖等营养成分，当身体缺乏这些成分就会是的滑液分泌不足，导致关节软骨的磨损。

一般过度的运动会加快滑液的分泌，同时加快水和氨糖的消耗使得滑液分泌不足。还有随着年龄的增长，新陈代谢能力下降，合成氨糖的能力也下降，使得滑液分泌不足。

所以保护关节软骨不被磨损，需要做好两点。

一、控制锻炼时的运动量，让氨糖营养和关节滑液与关节软骨之间达到一个均衡的状态。

二、补充额外氨糖营养，当身体合成氨糖的能力下降时，应该通过摄取外界的氨糖来维持关节之间的均衡。

当人年龄过35岁后新陈代谢的能力就下降了，可以在这段年龄开始补充健力多氨糖软骨素钙片来补充关节所需的营养，保护关节软骨和骨骼健康。

到此，以上就是小编对于膝盖软骨保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝盖软骨保健药的5点解答对大家有用。

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