藏医预防保健知识宝库_藏医治疗原则

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本文目录一览：

• 1、青海省藏医院积极组织推广藏医养生保健操
• 2、藏医是如何养生
• 3、人生最难莫过于心里的毒!藏医:每日3分钟踮踮脚,预防病由心生

青海省藏医院积极组织推广藏医养生保健操

保健知识、技术和方法，我院积极响应省中藏医药管理局通知要求，在院内选派两名藏医 养生 保健科骨干，于8月8日—10日期间，参加在海南州藏医院举办的“青海省藏医 养生 保健操培训班”。

绿谷五春经络操秉承《黄帝内经》中对经络、脏腑的养生理论，萃取几千年中华养生健体的精华，通过对应的经络与 穴位 ，来调理脏腑的功能。

藏医养生活动主题名称有：藏医药浴也值得一试。藏医药浴藏语称泷沐，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡。

眼保健操是有作用的。但是***肺炎时期尽量少做眼保健操。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

藏医是如何养生

1、藏医最重要的养生方法就在于饮食。儿童食养 孩子出生后，主要用母乳或牛奶喂养。待长到四五个月后，只喂乳食就不够了，必需加喂其他幼儿食品。

2、藏医药学尊重生命法则与生态规律，***用绿色食品、天然药物、心理行为、传统物理疗法治疗疾病、保养身体。

3、隆+赤巴+培根混合型体质， 体内所有能量和元素平衡协调，是个身心 健康 的***儿。 但是如果不注意 养生 调养，体内的平衡会被打破。

4、藏秘熏蒸具有深厚的藏医保健养生理念。藏医学有2000多年的历史，早在吐蕃时期已形成体系。不仅出现了***族自己的医学家，而且有了藏医药学理论著作《四部医典》。

5、看藏医教你怎样从夫妻的脉象属性判断胎儿的性别。看藏医为你解开梦境与身体疾病之间的秘密。看藏医教你各种各样独特的祛病养生奇术。

人生最难莫过于心里的毒!藏医:每日3分钟踮踮脚,预防病由心生

【洛桑加参（Dr. Lobsang洛桑预防医学集团创办人）】 洛桑疯三分钟养生，专心放空 在诊所或到各地演讲，我经常推荐大家***静心。

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