体虚保健药,体虚保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体虚保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体虚保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 体虚多汗怎么调理？
2. 觅阳参的功效与作用是什么？
3. 多汗症吃什么药管用？
4. 体虚容易怕冷是怎么回事？

体虚多汗怎么调理？

中医认为多汗是，人体营气与卫气失衡，腠理开合失常，津液外泄所引起的非生理性出汗。经常出汗，在没有经过剧烈运动，或是天气非常炎热的情况下汗出不止，称为自汗。晚上睡着以后身上出汗厉害，醒来以后出汗现象缓解，称为盗汗。过度出汗会对身体产生不良影响，建议找好的中医辨证论治，才能更好对症治疗！在中医调理的基础上，还可以***按摩这三个穴位，有助于止汗！

合谷穴

合谷穴的位置在手的背侧，就是在第二掌骨的中点下缘的位置。据研究表明，按揉合谷穴可以达到使汗腺收缩的效果。按揉合谷穴时，以产生酸胀感为宜。

足三里

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。***足三里具有增强机体免疫力，调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的作用。按揉足三里对长年身体虚弱，汗出过多的人非常适合。按揉足三里时，以产生酸胀感时停留几秒钟，然后慢慢松开，每次五分钟，一天三到四次！

复溜穴

位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。复溜穴有滋阴的作用，常按揉复溜穴可以水液代谢正常，复溜穴和合谷穴是止汗的最佳组合。按揉时先重按合谷穴清按复溜穴各三分钟。

多汗，属于体虚的，有两种。

1，表虚自汗。自汗的意思，就是汗自动出来。大白天，上身和头上，微微汗出，无法控制。没有其它的不舒服。其原因有两种，一是本来就脾虚，中气不足。二是曾今多次发汗，吃过很多的感冒药。致使人的“卫气”受损，也就是皮肤外面的防御功能受损。治法是健脾，补养充实卫气。健脾以白术为主，补卫气只有黄芪，别无其它的中药。

2，阴虚盗汗。盗汗的意思，就是汗乘人放松时出来，象是偷盗一样。阴虚内热的人，体内的热，逼迫体液外出。但其人阴虚而阳气不虚，具有控制力，平时，汗虽然欲出而被控制。睡觉时，人处于放松状态，汗就会出来。如果醒来，人又恢复控制，汗又不出。治疗方法，是滋阴清热。还有一种好方法，就是用贝母之类，清肺。肺为金，金生水。间接滋肾水。此法，可以减少用滋腻的药物补肾，减轻脾胃负担。

另有两种出汗，但不属于体虚范畴。胃热可导致上身，头部出汗，特别是吃饭时头部出汗。肝经湿热***，可导致下半身，特别是阴器周围，大腿内侧出汗，所谓“阴汗”。麻城大爷（头条网友），对此很有经验，我不敢多说。

经常出虚汗的人，多为气虚体质。

所谓的气虚体质，是指因为身体虚弱、气短乏力等原因，导致体内的气不足，无法将汗液蒸发出去。出汗过多，是常见的症状，也是气血虚弱、气阴两虚的表现之一。

这种情况，可以通过饮食调理来改善。在饮食上有两个要点，一是益气固表、补气养阴，二是补血。

大枣

大枣含有丰富的维生素C、维生素B以及蛋白质、糖类、有机酸等营养成分，能起到补中益气、养血安神的作用。

中医认为，大枣味甘、性温，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。可以改善体质虚弱的人，出汗过多导致气血亏虚的情况，经常吃大枣，能使脸色红润。

体虚多汗如何调理？

体虚多汗的患者需要辨证论治，可从饮食、运动、药物等多方面综合调理。

从中医角度讲，体虚多汗主要分为自汗和盗汗两类。自汗指白天汗出明显，动辄尤甚。自汗多为气虚，患者多因身体虚弱、气阴两亏，津液外泄所致。因此，自汗的患者常伴有疲乏、无力、气短等症状。建议气虚的患者应该选择营养丰富但又容易消化的食物为主，忌油腻、辛辣之品。可以适度增加运动，劳逸结合，提高免疫力。症状严重的患者可在医师指导下选择对症方剂进行治疗。

盗汗指入睡后汗出异常，醒后汗出即止。盗汗多属于阴虚，患者多伴有低热，潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，尿色深，尿量少，大便干燥等症状。建议阴虚的患者饮食应该注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同时还要注意增加可以滋阴降火的食物。患者还要注意起居有节，不要过度劳倦、不要熬夜、避免情绪抑郁或剧烈***。症状严重的患者可以在医师指导下选择滋阴补津的药物进行治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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觅阳参的功效与作用是什么？

觅阳参的功效与作用是什么？

觅阳参即人参，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，其作用为治疗体虚欲脱、肢冷脉微、肺虚喘咳、脾虚食少、内热消渴、津伤口渴、久病虚羸、气血亏虚、惊悸失眠、阳痿宫冷等。

觅阳参是五加科植物人参的干燥根和根茎，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。觅阳参与天麻、川牛膝、黄芪等中药配伍泡酒，有益气活血、舒筋止痛的作用，可用于气血不足、四肢麻木、关节痛、腰腿疼等的治疗。

现代研究发现，觅阳参含皂苷、、多糖、挥发油和黄酮类化合物等成分，具有降血糖、调节血脂、改善心功能、抗休克、抗肿瘤、抗抑郁、抗疲劳、增强免疫功能等作用。目前，觅阳参还被用于治疗结核病、阵发性心房颤动、2型糖尿病、小儿反复呼吸道感染等。

觅阳参可以煎汁内服，也可以研末吞服。不过煎汁内服时，觅阳参需要单独煎煮，煎好后再将觅阳参药液和其他药物的药液混匀[_a***_]。实证、热证、湿热内盛而正气不虚者，禁止服用觅阳参。服用觅阳参期间，不可同时服用藜芦、五灵脂等中药以及苯乙肼、地高辛、硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素C、烟酸片、谷氨酸片等西药。

本内容由河北省中医院 药学部 副主任药师 陈红艳审核

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多汗症吃什么药管用？

多汗症是指身体的某个部位或全身出现出汗特别多的状况。多汗症主要是由于其他疾病引起，如感染性高热等。体虚多汗还可能是缺钙或身体虚弱引起，应积极治疗。出现多汗症以后，内服药物可以选用抗胆碱能类的药物，选用一种内服有暂时性的效果。多喝水多吃蔬菜水果，养成良好习惯。

体虚容易怕冷是怎么回事？

体虚怕冷可能是由于阴虚型导致的，也有可能是阳虚型引起的，还有可能是由于身体缺少血红素导致血液循环能力比较差。

平时可以经常进行运动，如跆拳道、太极拳、跑步、散步、打乒乓球、游泳等，这些运动可以改善体虚，避免身体出现怕冷现象。

平时还要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，多吃牛肉、羊肉、狗肉等滋补的食物，还要多吃猪肝、菠菜、瘦肉等补铁的食物，可以促进身体血液循环。

到此，以上就是小编对于体虚保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于体虚保健药的4点解答对大家有用。

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