养生保健汤料,养生保健汤料配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健汤料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健汤料的解答，让我们一起看看吧。

1. 去中药店可以买什么饮料？
2. 煲什么汤最有营养？

去中药店可以买什么饮料？

一般来说，中药店售卖的饮料选择较少，因为中药店主要销售的是中药材和药品。然而，一些中药店可能会出售一些养生汤料或保健品，以供顾客购买后自行制作饮料。

以下是一些可能在中药店购买的饮料选择：

茶饮：例如菊花茶、枸杞茶、绿茶等。

保健品：例如蜂蜜、蜂王浆、蜂胶等。

养生汤料：例如红枣、桂圆、枸杞等。

请注意，中药店主要销售的是中药材和药品，如果需要购买饮料，建议前往专门的饮料店或超市。

1.瑞百年 板蓝颗粒草本固体饮料(博罗县罗浮山岭南保健品有限公司)

2.长食坊 胶原蛋白(固体饮料)(江苏木栖生物科技有限公司)

3.桃胶银耳枸杞子固体饮料(河南正高药业有限公司，修正 胶原蛋白粉固体饮料(南京优能生物科技有限公司)

4.今士健 胶原蛋白肽固体饮料(江西药健实业有限公司)

煲什么汤最有营养？

没有最有营养，其实每种汤富含的营养都是不同的

介绍几种简单用营养的汤:

一是鲫鱼汤，汤中蛋白质含量非常丰富

二是排骨汤，汤中富含蛋白质，钙，脂肪

三是猪肚鸡，猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用

四是皮蛋苦瓜瘦肉汤，具有清热解暑的作用

先介绍几类汤，有兴趣可以私聊

喝什么汤有营养？主要看你配料搭配的好不好了。各种搭配协调平衡，夏天汤必不可少的，简单介绍下面几种搭配方法，清淡饮食又不缺失营养成分。海带排骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜蛋汤、香菇豆腐汤、莲藕玉米汤、西红柿鸡蛋汤等，下面介绍简单搭配做法。

1、海带排骨汤，食材：猪排骨一根，海带150克，姜、盐、料酒、葱。

2、将海带放入冷水浸泡半小时，然后排骨切段过下开水。把那些淤血清理干净，在倒入开水冲泡一下。

3.净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入淋入香油即成。

丝瓜鸡蛋汤，主要食材：丝瓜、瘦肉、鸡蛋、葱、姜、盐、香油。

1、将丝瓜切成小段，然后瘦肉切成丝，姜切片，鸡蛋打匀，葱切段，备用。

2、将锅烧热倒入食用油，放入姜片在放入肉丝，翻炒之后倒入冷水烧沸腾。

3、锅中水烧开，三分钟后放入丝瓜；

水再次翻滚后，加少许盐；打入一个鸡蛋，用筷子迅速搅散成蛋花；几滴香油调味即可。

莲藕玉米汤，食材有排骨，莲藕、玉米、盐、料酒、姜片。

我做的这个鸡米汤特别有营养，里面加了野山参，枸杞，大枣，都是对身体很有帮助的食材，多吃有益身体健康，做出来的汤是浓浓的乳白色的，喝上一碗浑身都舒服。

食材

主料

老母鸡500克、葛根20克、大米30克、火腿10克、野山参1克

配料

姜10克、红枣4颗、枸杞3克、料酒10毫升、盐5克

做法

1、锅中烧水，把水开后把半只老母鸡放入锅中，大火煮2分钟捞出，把鸡腿和鸡翅部分切开分开来装。

个人认为常煲茶树菇排骨汤比较有营养。

茶树菇中含有丰富的氨基酸和B族维生素，以及多种矿物质，比如说钙钾铁镁，可以增强人体的抵抗力，滋阴补肾，健脾胃，茶树菇中含有抗肿瘤的成分，可以防癌[_a***_]，一般的人群都可以食用，排骨中含有大量的钙，可以补充人体的钙质，促进骨骼的生长发育，茶树菇和排骨一起熬汤，营养更丰富，味道更鲜美，特别适合于一些脾胃虚弱，缺钙的人群。

到此，以上就是小编对于养生保健汤料的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健汤料的2点解答对大家有用。

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