女人吃保健食品好不好呢,女人吃保健食品好不好呢***
kodinid时间2024-06-14 04:24:26分类保健食品浏览54
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人吃保健食品好不好呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女人吃保健食品好不好呢的解答，让我们一起看看吧。
女人用保健用品好吗？
不建议。市面上的很多保健品其实对人身体并没有宣传的那种功效，并且还会增加身体及经济的负担，因此建议大家应该考虑尽量不要乱用保健品，如果身体没有异常的话，可以通过饮食、运动等方法加强身体的护理，而对于存在妇科病的患者则需要对症治疗。
女人用哪种保健用品最好？
1。维生素派：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。
专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。
1、运动相关：运动健身鞋、护膝、护腰带、跑步机、健身房器材、瑜伽垫。
2、美容护肤用品：洁面产品、化妆水、乳液、精华露、保湿面膜、眼部护理产品、美容仪器等。
3、其他健康产品：口罩、洁净手套、补血包、比较、抗菌洗衣液、维生素和营养素、丰胸产品、抗衰老保养品等。
女生要不要吃那些保健品，有没有效果，代谢不了的话会不会对肝脏产生毒性？
谢谢邀请回答
保健品从字面来看“保健”都需要，关键是要会选择保健品，我从1999年开始接触保健品到至今，从家人服用到自己服用亲身经历来看，保健品是有效的。
不同保健品有不同效果，如果，你身体里缺失了某种，你正好选择对了，那效果特别显现，所以，选择大于服用。保健品市场风风雨雨经历了那么多年，更新换代也很快，选择产品吸收率和有效性是第一前提。
大家都很关心保健品对肝脏的毒性，其实保健品本身没有毒性，应该是包裹保健品的“外壳”会在体内如何化解，这就是说的保健品的“吸收率”问题。
第一代保养品：片剂形态
便宜，吸收率低10%-15%，含添加剂和定型剂；需要大量服用，给肝脏造成不需要负担；
第二代保养品：胶囊形态
便宜，吸收率低20%-30%，胶囊壳不易被身体吸收 ，形成毒垢；
第三代保养品：水状形态
便宜，吸收率居中60%-70%，含防腐剂，不易保存；
一。我以前从事过保健品行业。全球所谓的保健品，其实都只是坑钱的玩意。骗年轻人无知的钱，骗老人的养老钱，棺材本。
二。没有明显效果的保健品，是属于有良心的保健品。有明显效果的保健品，一般多添加有国际上禁用的激素。这和雾化一样，雾化没有什么效果，说明医院医生良心，不乱放东西。有效果，一般是加了激素。
三。女生身体不好，除了先天从小体弱多病以后。多是后期自己作出来的。我列举下现代女生常用作死的生活习惯：
1.每天熬夜玩电脑手机，去酒吧，舞厅，***玩大晚上都不睡觉 。
2.长期洗冷水澡，喝冷饮，牛奶，大量吃现代农业批量催熟的未完成成熟的水果。还自以为这是科学的保健养生，可以“美容养颜补各类营养”。我说一句，你们被骗了，又有几个人能相信呢。媒体各种因为利益相关而鼓吹这些东西好，扑天盖地而来，你不信都不行。但是，你想想，为什么自己每次来姨妈都疼。吃点东西不对，就腹痛拉肚子。像这种天，特别怕冷，有些还长冻疮了，年年长~为什么会这样？为什么别人不长呢？真的是自己先天就不好的么？有没有对比过，想过这些问题呢？不是说要吃什么保健品来提高身体状态，而是为了健康，要去主动了解有哪些东西要尽量少吃才会健康。
3.为了所谓的减肥，节食。导致脾胃功能受损，人身体长期没有正常的营养，出现厌食症，抑郁症等。有些女生因为节食，整个人干干巴巴的全是骨头。很慎人。脾胃受损以后，发现怎么吃都吃不胖了。而且有些人会出现，大姨妈崩漏的情况，有些人失血过多休克死亡的也有。没事你们减什么肥？三位数很可怕吗？你150cm,三位数体重是胖，但是你160-180的个头，你没有三位数，你是个正常人么？人体要健康，体重就不会特别胖[_a***_]特别瘦，需要在一个合理的体重范围里面。
4.天天坐着，不运动。这个男女都有，特别是上班一族。久坐男的容易得前列腺疾病，或者精索静脉曲张。女的容易引起下肢干燥起皮和一些妇科疾病，男女都容易得的，是痔疮。你们看看自己小腿，是不是一到冬天了，就开始干裂起皮，甚至有些严重的，裂出血了。
到此，以上就是小编对于女人吃保健食品好不好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人吃保健食品好不好呢的3点解答对大家有用。
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