口腔保健知识常见方法,口腔保健知识常见方法有哪些
kodinid时间2024-06-20 01:50:55分类保健知识浏览57
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔保健知识常见方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍口腔保健知识常见方法的解答，让我们一起看看吧。
如何成为口腔医生？
要成为一名口腔医生，首先需要完成相关的医学本科教育，在专攻口腔医学的相关方向上深造，并通过国家认可的考试取得医生执照。
在医生执照获得后，需要接受相关口腔医学领域的实习和培训，在临床实践中掌握技能和技巧，不断提高自身的临床应用水平。
此外，口腔医生还需要与患者保持良好的沟通和协作，提供专业的治疗和建议，为患者的口腔健康保驾护航。
没有牙膏的古代，普通百姓如何清洁牙齿、保持口腔卫生？
其实一直都好奇古人是怎么保持口腔清洁的，古人是不是普遍有口臭呢？实则不然。古人肯定是刷牙的，只是和现在形式有一些不同，不然这味能把人熏出二里地去，难不成古人就不接吻啦？
《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，就是牙齿如同葫芦子一样整齐洁白。说明古人早就重视牙齿口腔健康，只是当时不叫刷牙，叫“漱”牙。《礼记·内则》中就记载：“鸡初鸣，咸盥嗽。”意思就是说，天亮了，鸡打鸣了，就要洗脸漱口了。
漱口是古人最主要的清洁牙齿的方式，包括现在的漱口水产品，几千年前的老祖宗就已经开始用了，只是没有现在这么多的添加成分。古人用得最多的是盐水，而且盐也具备消炎杀菌的功效，有定程度上还能预防一些口腔疾病。另外，古人还会把茶水、酒和明矾水按一定比例混合漱口，可以一定程度上预防口疮。现在很多漱口水产品里加的也有明矾水，可以祛除口臭。而且茶水本身也可以化解牙垢，所谓饭后一杯茶，牙间无残渣。
除了漱口，古人也是会用牙签的。1***6年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，这可以说是发现的最早的牙签雏形。
牙签图：
隋唐时期，中国出现了“揩齿法”，据传是“揩齿法”源于印度，和佛教有关，是由释迦牟尼所创，当时释迦牟尼菩提树下布教，众***口臭难闻，于是释迦牟尼教众***使用树枝刷牙，后来就随着佛教传到了中国。
下图为：敦煌壁画中的揩齿图和齿木图。
直到到了宋朝，中国才真正出现牙刷，名日“刷牙子”宋人周守中在《养生类纂》中记载：“盖刷牙子皆是马尾为之。刷牙子最初多用马尾制成，长约一寸，置于牛角之上，已经初具现代牙刷的特征。但当时马尾难觅，多用猪代替，这样老百姓也用的起了。南宋遗老周密在《梦粱录》里回忆道：“狮子巷口有凌家刷牙铺，金子巷口有傅官人刷牙铺。”说明南宋时期杭州已经有人专门开店卖牙刷了，看来刷牙在南宋已经比较普遍。
古代的人没有牙膏牙刷，他们都是通过一些常见的能够可以泡水的药和药水来漱口的，常见的就是用茶叶水漱口，还有就是老百姓吃的盐巴，用盐巴漱口是非常好的，古人就已经会用这个来漱口了！
我说知道的就是这么多，希望能帮到你！
在孙思邈的著作里，有这样的记载：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含”，可以“口齿牢密”，因此有许多时候用的是青盐，和其他的盐类。在《红楼梦》里，贾府里头人，也都是用茶水去漱口，因此，在古代，中国应该大部分都是用盐和茶，当然古代人可能不一定知道盐和茶的杀菌消炎的作用，但是一代一代的经验延续下来就有它的妙处了。
当然光是漱口不行。还得尽量刷牙才可以。古代人很多都是用手指刷牙，使的是右手的中指，沾点儿盐就可以刷了。
南北朝时梁代刘峻撰写的《类苑》中对揩齿有深入地介绍,其中《西岳华山峰碑载治口齿鸟鬓歌》一首,谓:“猪牙皂角及生姜,西国升麻蜀地黄。木律旱莲槐角子,细辛荷叶要相当。青盐等分同烧锻,研煞将来使更良。揩齿牢牙显鬓黑,谁知世上有仙方。”
唐朝以前古人的刷牙方式比较粗陋。西周时期主要***用漱口的方式，有人是用的树枝儿，有人就用的是盐水。到了晋代，发明了类似牙签儿的东西。自唐代玄奘***去印度取经带回来印度的刷牙方法才变好，开始***用茶叶啊、盐啊、柳条啊。别看这些东西简陋，可足足比西方人早了一千年呢。到了宋代，就有了跟现在你很像的牙刷了，只不过刷毛用的是一种植物，到了明代刷毛就变成了动物的毛，跟现在的牙刷就没什么区别了。说个有意思的事情，牙刷在古代虽然有，但不是非常普遍，古人其实用的最多的还是手指头，而且用的是右手中指，你脑补一下那个画面，是不是能乐死。
有哪些好用的口腔护理产品？
口腔护理品有基本的牙刷、牙膏，冲牙器，漱口水、牙线、牙线棒等，对于产品的好坏，还得看你的需求，然后产品功效，比如：如果你是牙齿敏感型，那就是舒适达抗过敏牙膏比较好。牙刷的话可以选择飞利浦HX6730以及小米电动牙刷，市场价大概二百多块钱的样子，个人用过感觉比较好的。牙线的话可以选择Oral-B，舒适深洁牙线，大概20块钱的样子，屈臣氏也有卖。牙线棒不建议用，牙线棒两端被拉紧了，更容易进入牙缝，清洁的范围也很小。漱口水没有用过，所以没有推荐的品牌，但是在品牌排行榜上排第一和第二的你可以用一用，分别是李施德林Listerine和高露洁，李施德林Listerine在临床上用的比较多。要是平时生活中的话，还是建议高露洁。
选好用的口腔护理产品，还不如教大家怎么选择产品中的有效成分，这些才能决定对你的口腔是否有帮助，那面对具体的口腔疾病要如何应对？看下面就知道了。
1、治疗口腔溃疡：
比如有黏膜护理凝胶，一是含有透明质酸促进黏膜再生，二是含有卡波姆会在溃疡面形成一层保护膜，隔绝外界细菌感染，三是含有芦荟有效成分也能消炎抑菌。
2、缓解牙齿过敏：
主要针对牙龈萎缩牙本质暴露，比如牙膏中就可以选择含有硝酸钾成分，不仅能堵塞牙本质小管，还能干扰神经冲动传导，化学上理解为中和浓度差，短期使用缓解牙齿强烈酸痛。
3、预防蛀牙：
这种最常见就有氟化钠成分，保护牙釉质，含氟量要在一定合格的范围内，某些地区水质含氟量超标，从小牙齿会变得发黄形成氟斑牙，而如果含氟量少去矿化严重也会引起龋齿。
4、治疗牙周炎：
到此，以上就是小编对于口腔保健知识常见方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔保健知识常见方法的3点解答对大家有用。
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