保健食品可以加入营养素吗,保健食品可以加入营养素吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品可以加入营养素吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品可以加入营养素吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养补充剂是什么？
2. 食物，营养，与营养素的关系是什么？营养素可以治病吗？
3. 婴幼儿在母乳外是否需要补充保健食品呢？

营养补充剂是什么？

1 营养补充剂是一些市售的保健品，可以补充人体所需要的营养成分。
2 营养补充剂的存在不仅因为我们日常饮食中无法完全满足身体需求，也因为一些特殊群体需要额外的营养支持，比如老人、孕妇、运动员等。
但是，过量的营养补充剂对身体也有一定的负面影响，需要注意用量和适用人群。
3 除了市售的保健品，食物也是我们获取营养的重要来源。
因此，除非医生或营养师的建议，我们仍需尽可能均衡地饮食，摄入适量的各类营养。

营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品，作为"营养素补充剂纳入保健食品管理，需要经过注册。

经批准的营养素补充剂不得以提供能量为目的，只能宣传补充某某营养素，不得声称具有其他特定保健功能。

是用来补充人体所需的营养品。

主要是指蛋白质（蛋白质粉）、鱼油（DHA）、维生素（如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E等）、矿物质（如钙、铁、锌、硒）和膳食纤维。

营养补充剂，又被称为营养补充品、营养剂和饮食补充剂等名称，它是作为饮食的一种***，主要是用来补充人体内所需的氨基酸、微量元素、维生素和矿物质等。营养补充剂可以是由氨基酸、多不饱和脂肪酸、矿物质和维生素组成的，或着说是只由一种或着多种的维生素组成的，它也可以是由一种或着多种膳食成分组合而成的，营养补充剂除了氨基酸、维生素和矿物质等营养素之外，还可以包含草本植物或着其它的植物成分。

食物，营养，与营养素的关系是什么？营养素可以治病吗？

首先只有吃进去食物，在人体内消化分解才会产生营养，这些营养包括很多物质，有糖、蛋白质，多种维生素、矿物质，氨基酸等等人体必需的微量元素。

我把这些统称为营养素，这些营养素广泛存在于各种食物当中，很多是人体自身不能合成的，必须通过某些食物摄取才能产生。

没有食物的存在，就不会产生营养，更不会有营养素这一说，营养素是维持人体健康以及生长发育不可欠缺的。

当然现在大部分的营养素是可以人工制造合成的，然后被制作成各种各样的保健食品，比如钙片，钙铁锌口服液，氨基酸口服液等等。

人体是依赖这些营养素存活的，一旦某一种营养素缺失，会引起身体一些病变产生。比如说脚气就是缺乏维生素B1引起的，适当的补充维生素B1就可以治疗脚气，所以从这个角度来说，营养素也是可以有治疗作用的。

在临床和日常生活中，营养素补充剂大多是作为***治疗某些营养素缺乏引起的疾病，或是预防这些疾病使用的。毕竟预防重于治疗，这也是市场上各种营养补充剂存在的因素。

除了食物摄取营养素以外，另外使用外源性营养素，最好咨询相关专业人士以后再使用。

食物，营养，与营养素的关系是什么？营养素可以治病吗？

人是由数量众多的细胞组成的，细胞是有营养素组成，营养素包括水、蛋白质、糖类、脂类、纤维素、维生素（A、B、C、D、E等），矿物质（铁、锌、钙、硒等），抗氧化剂,也叫生物类黄酮，这些营养素充足，品质好，比例合理，那么细胞就是健康的，健康的细胞越多，人就越健康。

很多疾病和伤口都是靠人的自我修复能力，利用营养素痊愈愈合的，比如我们手上有一个伤口，我们不用上药，只要别沾水，注意点，发现他自己就长好了，可能连伤疤都没有，这就是强大的自我修复能力。如果全身很多地方都是这样的小伤口，愈合时间就会很长，还会留下伤疤，这是因为伤口多，没有那么多营养供给，所以长不好。

药物是控制炎症，愈合是靠营养素。

婴幼儿在母乳外是否需要补充保健食品呢？

导语:当孩子有成长慢、食欲不好、偏食的情况时，许多[_a***_]会考虑给孩子补充营养品来弥补饮食方面的不足，那这么做有必要吗？医学界多篇研究结果都指出，对于多数健康的孩子来说，多样化而种类均衡的各种天然食物就足以提供生长发育所需的营养。

一、均衡摄入各种食物

食物分为全谷根茎类、蔬菜类、水果类、乳制品类、豆鱼肉蛋类、油脂及坚果类等六大类。家长可根据孩子的食用量及分类适当搭配，尽量不要食用加工食品。

二、持续喝牛奶

钙最好的来源地就是牛奶，可以促进幼儿骨骼的钙化与成长。当孩子已经断奶后，建议每天喝两杯牛奶或其他乳制品。

母乳的营养成分是比较稳定的，蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙铁锌等主要营养成分的含量都不会随宝妈饮食摄入多少而改变，宝妈即使吃的不够，宝妈身体组织里还有大量的蛋白质和脂肪，骨头里还有大量的钙质，身体的机制就是，万一宝妈一段时间某种或某几种营养摄入不够，先从其他组织借来用一用，不能亏待了宝宝。

母乳是婴儿最理想的食物，世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会等各个权威机构都指出，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。此外，母乳还富含免疫球蛋白、乳铁蛋白和多种低聚糖（益生元）等特殊成分，对提高宝宝抵抗力和肠道微生态环境的建立都是有益的。

前6个月内应该纯母乳喂养，纯母乳喂养是指除母乳外，不给小婴儿添加任何的食物和饮料（包括水），也不需要额外的吃保健品，除非孩子腹泻或出汗较多时，可给予适量的水或补液盐。真正需要补充的也就是维生素D，因为母乳中维生素D含量低，一般建议出生后两周左右就可以补充维生素D，每天400IU，不需要补钙，母乳中钙含量是很充足很稳定的。

6个月以后呢，需要添加辅食，随着宝宝身体生长发育加快，热量和营养需求明显增加，只靠母乳一种食物难以满足全部营养需求了，满6月龄起就开始添加辅食即可，只要辅食添加的合理，及时添加富含铁的辅食，慢慢的丰富辅食种类，食物多样，就也不需要额外的补充保健食品。

到此，以上就是小编对于保健食品可以加入营养素吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品可以加入营养素吗的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/33871.html