皇帝养生保健,帝皇养生方有哪些功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皇帝养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍皇帝养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 《黄帝内经》中的养生内容有哪些？
2. 从秦始皇、汉武帝、嘉靖皇帝到普通百姓，为什么有这么多人执着于保健养生？又为什么会被骗？
3. 历史上，哪位皇帝靠吃燕窝养生，活到89岁高龄？
4. 清朝皇帝每天起床，都要宫女伺候冲龙沟，这种生活方式健康吗？

《黄帝内经》中的养生内容有哪些？

黄帝内经很多养生方法

介绍第五章的四时养生：

第一节 万物荥生之春季养生

春季养生，养心在乐

春季养生，养身在动

春季养生，养肝在睡

养生，当心二月春风似剪刀

第二节 天地气交之夏季养长

夏季养生，气壮需先理直

夏季养生，边疏泄边避暑

从秦始皇、汉武帝、嘉靖皇帝到普通百姓，为什么有这么多人执着于保健养生？又为什么会被骗？

<span style="font-weight: bold;">皇帝不傻，皇帝们保健养生的目的不单纯是长生不老，还有补肾！而术士的补肾之术很有效果，所以，皇帝们执着于“保健养生”。

以嘉靖皇帝为例，说说皇帝为什么这么执着的相信养生之术。

嘉靖皇帝为求长生不老，推崇道教，这在历史上是出了名的。当然，他推崇道教可不是为了让道士给他祈福。他是为了吃道士炼出来的丹药。而且，他还因此差点被宫女勒死。

嘉靖皇帝于1521年即位，到1567年（嘉靖四十五年）驾崩，在位45年间，一直很信道教。而嘉靖皇帝初期推崇道教，可以说是受其父母的影响。而他能坚持一辈子推崇道教，还要说一个叫邵元节的道士。

嘉靖即位以后，一直没有孩子。很多人以为嘉靖在生育方面有功能障碍。直到，道士邵元节给嘉靖献上了丹药，后宫才在嘉靖十五年为皇帝生下皇子。当然，官方用的词汇是“设醮”，说白了就是邵元节建立道场为嘉靖皇帝祈求福祉，然后嘉靖就有了孩子。这种骗人的官话，肯定没人信。

大家都知道，是嘉靖吃了邵元节给的丹药，才让后宫生下皇子。而且，之后又生了好几个皇子和公主。这次药方的灵验，使嘉靖皇帝对道士的崇拜到了无以复加的地步。道士邵元节直接官至礼部尚书！陶仲文更是一身兼少师、少傅、少保等数职。

嘉靖皇帝为了炼丹药，从民间弄了数百名宫女，替他***摘露水。把很多宫女都给累病了。以杨金英为首的宫女实在受不了了，在一天晚上用绳子套住嘉靖帝的脖子，要把他勒死。同时，还用钗、簪等物刺向嘉靖帝。可惜，她们打了一个死扣，没有勒死嘉靖皇帝。宫女中有人害怕，报告给方皇后。方皇后赶到，将宫女们制服，救了嘉靖皇帝。这就是著名的“壬寅宫变“”又称宫女弑君”。

总之，无论是道教还是其他术士和中医，既然要保健养生，肯定要“补”。而补的效果最容易见效的地方，就是肾！只要皇帝吃了见效，肯定会一发不可收拾！所以，皇帝们就算不为了自己长生不老，也要为后宫考虑。于是，保健养生之术，成了历代宫中必备项目。

（文|勇战王聊历史）

历史上，哪位皇帝靠吃燕窝养生，活到89岁高龄？

在清朝的皇帝中，活到89岁高龄的乾隆帝寿命最长。乾隆帝的养生之道特别是其饮食结构，历来为人所称道。让我们翻开记载清宫御膳的膳底档，看看乾隆帝如何用燕窝来养生。

《节次照常膳底档》

燕窝亦称燕菜，是某些特定种类的雨燕或金丝燕分泌唾液筑成的巢穴，***捕不易，有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥的功效，是我国传统的药材和滋补饮食。相传，早在唐代，燕窝就作为贡品进贡。据明代《宛署杂记》记载，燕窝已在官府宴中占有一席之地。清人黄宫绣所编《本草求真》：“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中……是为药中至平至美之味者也。”

乾隆帝一生曾六下江南，每次南巡需用3个月左右的时间。根据中国第一历史档案馆藏《乾隆三十年江南节次膳底档》记载，南巡期间，从正月十六日到四月二十日（含闰二月）一共124天里，乾隆帝每日早膳前都空腹喝一盏冰糖炖燕窝，从无中断。

除了冰糖炖燕窝，燕窝亦是御膳中的常馔。据《乾隆三十年江南节次膳底档》正月十六日到四月二十日的记载，其***出现燕窝菜93种216品，平均每天出现1.7品。可以说乾隆帝几乎是天天都在吃燕窝。

档案中有关燕窝膳食的记载

天天吃，如何才能做到百吃不厌？这是对燕窝菜搭配组合与烹饪方法的考量。档案记载，乾隆帝膳食中燕窝的主要搭配有鸡、鸭、丸子、鹿肉等荤菜，有时也搭配莲子、腌菜、蒲菜、豆腐等。而烹饪方法更是花样繁多，有拌、炒、汆（档案中原为“撺”）、炖、烧、煨、清蒸、做汤等，颇具江浙菜肴的特色。

拌菜：燕窝拌鸡、燕窝拌五香鸡、燕窝春笋拌五香鸡、燕窝糖醋蒜拌鸡、燕窝王瓜拌鸡、糟油燕窝拌五香鸡、燕窝拌挂炉鸭丝、燕窝拌锅烧鸭丝、燕窝拌鸭丝、燕窝王瓜拌鸭丝、燕窝拌杂瓣。

炒菜：燕窝爆炒鸡、燕窝炒鸡丝、燕窝炒鸭丝、腌菜炒燕窝、燕窝炒杂瓣。

清朝皇帝每天起床，都要宫女伺候冲龙沟，这种生活方式健康吗？

每天寅时。宫女们会照例在养心殿外候着，一个一个羞涩的等待着为乾隆皇帝冲洗龙沟，因为在她们看来这是一项美差。

所谓的“冲龙沟”说白了就是漱口，这里有一项特定的流程，关于冲龙沟的水必须是温水，不凉不热，凉了不行，热了不行，这里边有很大的学问。

俗话说，伴君如伴虎。照顾皇上这个活，皇上一不高兴就会龙颜大怒。说不定还会引火烧身，即便是如此在这些宫女们看来，冲龙沟仍然是一份美差。

这个活动其实是有油水可捞的，只要宫女注意一些，不惹皇帝生气，那么这项工作可是再好不过了，里边的***暗藏在以下几点：

冲龙沟的水不但用温水，而且还必须用茶水，新鲜的茶叶，皇帝所用的茶叶，那肯定是全国各地筛选过来的上等好茶。贡品

这个茶水皇帝只用一次，这么好的茶叶，老百姓是很难见到的，皇帝用过一次并不耽误以后再用，因此宫女们会将这些茶叶晒干重新拿到集市上卖掉。

百姓一听说这个茶叶是皇帝漱口用的。又是极品好茶，肯定会纷纷购买，这样宫女们就会得到一些钱财，长此以往，宫女的收入是不菲的。

到此，以上就是小编对于皇帝养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于皇帝养生保健的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/37079.html