端午的保健知识_端午节保健

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• 1、端午节为什么要叉艾叶

端午节为什么要叉艾叶

1、艾叶可以散发一种独特的香气，可以有效驱赶蚊虫，在户外野营时，点燃艾草可以让周围没有蚊子、苍蝇等毒虫靠近，提高安全性。 人们认为端午节位于春夏之交，五月是毒月，五日是毒日，五日的中午又是毒时。 端午节是整个热天的开端，五毒开始活跃，鬼魅也开始猖獗，所以人们在这一天特别注意消灾防毒。

2、从艾和菖蒲的作用可见，古人插艾和菖蒲有一定的防病作用。“艾”又名家艾、艾蒿，其茎、叶含有挥发性芳香油，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气；而菖蒲的叶片是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。

3、端午在古人心目中是毒日、恶日，在民间信仰中这个思想一直传了下来，所以才有种种求平安、禳解灾异的习俗。其实，这是由于夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇虫繁殖，易咬伤人，所以要十分小心，这才形成此习惯。《荆楚岁时记》：“***艾以为人，悬门户上，以禳毒气。

4、端午节挂艾叶的来历是什么？端午节挂艾叶的意义又是什么呢？接下来就跟懂视小编一起来了解一下端午节挂艾叶的知识吧。端午挂艾叶的习俗民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。

5、作蔬菜食用。广东梅州客家人最喜欢的做法将老艾草晒干留存。可以将一把干艾草塞进鸡肚子里，加一些姜片，就可以用电压力锅蒸熟。也可以揉下艾叶蒸切好的小鸡块，普通锅蒸熟即可。还可以用小沙袋装好，煲鸡汤，加入桂圆肉、枸杞、党参等。

6、端午节挂艾草是因为能辟邪驱毒；吃粽子为了纪念屈原；戴五色线是为了辟邪驱瘟、逢凶化吉。端午节有很多民间习俗，其中插艾作为重要内容之一。民谚说：“清明插柳，端午插艾”。端午节当天人们把家家户户都要将艾草插于门楣，悬于堂中，有的用艾叶、菖蒲烧水洗澡，并喷洒在房前屋后。

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