养生保健新岗位培训内容_养生行业培训心得感悟

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本文目录一览：

• 1、中医保健养生课程
• 2、营养师如何进行健康养生培训
• 3、保健食品培训内容

中医保健养生课程

1、中医养生保健是一门专科类专业，需要学习中医基础理论、中医情志养生学、中医饮食保健学、中医传统气功养生学、中医运动保健学、中医针灸推拿养生学、人文环境养生学、实用流行保健技术等课程。

2、专业基础课程包括解剖、生理、中医学（包括中基、中诊、中药、方剂、临床）、诊断学基础、经络瑜穴、黄帝内经选读、推拿***等。

3、主要课程 《中医基础理论》、《营养学》、《药膳食疗技术》、《中医养生学》、《中医饮食保健学》、《中医运动保健学》、《中医传统气功养生学》、《中医针灸推拿养生学》、《健康评估》、《健康管理》等 。

4、专业课程 专业基础课程：中医养生导论、医学基础概要、亚健康学基础、健康检测与评估、经络与腧穴、中医临床医学概要、中医体质辨识与调理、亚健康诊疗技能。

营养师如何进行健康养生培训

通过自学 这种方式适合对营养师感兴趣，希望学习一些基础的营养知识，满足自己的一些特殊需求，比方说：吃的更健康、减肥、增脂等一些日常需求，也比如一些失眠、上火、感冒等一些健康或者亚健康问题的营养调理和预防等等。

准备一些食材包含了平衡膳食的所有豆类、奶类、鱼类等准备一部分，然后让参与者按照自己认为的膳食比例拿取，最后根据准备的最符合膳食平衡比例的获胜加10分。

营养师的职业要求是专心专业服务于健康。通过系统的学习能对各类人群进行营养咨询和指导，能科学选购食物及包装食品，掌握烹饪营养知识与技能，会设计运动方案，会辨别各类人的体质并对症进行食疗及食补等。

养生是一个长期的过程，不能一蹴而就，应该循序渐进，找到适合自己的办法。至于如何去做，下面给大家推荐几个日常生活中比较适用的点： 早上睁眼，不要马上起床，要等候两三分钟再起身，否则会造成血压上涌。

只有这样的学习才能对保健食品进行有效的检测、推荐、销售。不然就只能做一般的保健品销售员了。如果你要进入营养师培训行业，最好是沉下心阅读600本营养方面的书籍、进行听课100场、试讲30场以上才能成为营养讲师。

其中，公共营养师还须进行综合评审。具体考评办法：按规定的时间完成规定学习学时；领取准考证。在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试。

保健食品培训内容

1、维生素PP与烟酰胺：维生素PP是一类具有预防癞皮病功能的维生素，具有这一作用的常见物质有两种——烟酸（也称“尼克酸”）和烟酰胺（也称“尼克酰胺”）。也就是说，烟酸或烟酰胺都可以起到维生素PP的作用。

2、随时注意保持个人清洁卫生，做到“四勤”——勤剪指甲、勤理发剃须、勤换衣服、勤洗澡洗头。

3、滥用食品[_a***_]。如：伪造食品标识、缺少警示说明、虚***标注食品功能或成分、缺少中文食品标识（针对进口食品而言）等。保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害。

4、每餐、每种食品必须留样，用保鲜膜密封后，放置于加锁的专用冰箱（冰柜）中，留样数量不少于100克，冷藏室保存48小时以上。

5、江西《食品安全培训管理规范》（征求意见稿）指出，保健食品生产企业管理人员应通过行业A级食品安全知识培训。可分三年、三大模块培训，每年培训时间不少于40小时。

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