养生经络保健,养生经络保健操下部

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生经络保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生经络保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 经络养生文案？
2. 经络导引养生功法共分为几个步骤？
3. 现代人注重养生，那么养生中提到的经络及穴位真的存在吗？
4. 药油调理经络有用吗？

经络养生文案？

1. 是有必要的。
2. 因为经络是人体内的重要能量通道，经络的畅通与健康息息相关。
可以向人们传达经络养生的重要性，引导人们养成良好的生活习惯，促进经络的畅通与健康。
3. 可以介绍经络的基本知识，如经络的走向、与脏腑的关系等，帮助人们了解经络的重要性。
同时，文案可以提供一些经络养生的方法和技巧，如按摩、穴位保健等，帮助人们改善经络的状况。
此外，文案还可以介绍一些与经络相关的养生食品和草药，延伸人们对经络养生的认识和实践。
通过的传播，可以提高人们对经络养生的关注度，促进人们的健康意识和健康行为。

经络导引养生***共分为几个步骤？

本功主要是通过主动的肢体运动，达到疏通气血、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的。其***步骤为：平衡气血。两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。

现代人注重养生，那么养生中提到的经络及穴位真的存在吗？

经络和穴位是真实存在的，这在中国的二千多年前发现的，至于怎么发现的，多数人认为是古人在***中发现，现代的修真以极练气功可以发现。经络和穴位中中医治病的理论和针灸部位。不但人有穴位，动物身上也有，现代的生命科学以极科学器材对经络穴位还不能直接发现，才有中医是伪科学的说法。所以，国人还须努力去研究。

一 人体很奇妙，经络和穴位当然存在，并且非常重要。

二 老师说，经行气，络行血，所以也就有了阴阳，调理阴阳的平衡，至使气血旺盛，百病不生。

三 比如头痛，感冒初起头痛，你按风池穴十来分钟试试，还可以加一些风油，效果自己体验。

四 因为回答都是免费，省略。

养生这个概念基本被毁掉了，原因就是里面掺杂了太多不科学，不健康的东西。经络和穴位本来是存在的，所谓的经络，在最早的中国医术中其实就是血管，而穴位可能是体表某些比较敏感的部位，有些是神经、骨骼、韧带和内脏在体表的投射。只不过后世很多不学无术，放弃了解剖和实践的酸腐文人一番牵强附会的演绎，弄成了玄幻不可捉摸的东西。

对于人体的了解，我们现在已经有了更加精确的解剖学和生理学，以及在此基础上建立起来的现代医学。要保健养生，应该遵守那些基于科学的知识，早已走偏的传统医学除了一点文化研究价值，早就不再适合指导健康了。

经络及穴位到底存不存在？先问一个常识问题：大家都见过溪流，溪流两岸都有堤坝或山丘对吧？现在***如把这些堤坝或山丘夷为平地，你还见得到溪流吗？

再问个问题，房子里都有窗户，***如把窗框都拆了，你还能见到窗户吗？

这就是我要表达的意思。经络和穴位只存在于皮、肉、筋、脉、骨的缝隙之中，它本身就不是肉眼可及的，更不可能用科学仪器观察出来。

就说你家的窗户吧，你看到的恰恰是它“不存在”的那一部分。窗户周围的框架、墙壁，你不能认为那就是窗户对吧？

所以，看不到并不等于不存在，这就是经络的基本概念。

再说穴位。穴位自然也存在于皮、肉、脉、筋、骨的缝隙当中。它相当于村庄、城镇、或者大都市之类的要冲之地。控制了这些要冲之地，当然就可以控制全身气血流量，从而达到治病养身之目的。

举个例子，比如肩周炎疼痛，针灸治疗可选用“阳陵泉”穴位治疗。这个穴位明明在腿上，一针下去，肩膀居然不痛了！这难道不能证明人体经络的存在吗？

我们现代人很多都接受过科学文化教育，会观察却不会思考，一旦观察不到，连思考都省了。要知道，眼睛只是人体感知器官之一；我们还有听觉、嗅觉、触觉，——更甚一层，还有“知觉”——对知识的感知觉悟。

药油调理经络有用吗？

谢谢邀请。药油调理经络的使用，对人体经络的梳理有一定价值，但不能大而化之。美容院内太多的精油开背推拿，只能有一定的保健作用。但对现实的疾患也缺乏严谨的***技术和药油的合理配伍使用。

要回答这个问题我们首先要明白什么是药油，它是怎样制作的？它治疗疾病的原理是什么？第一，我们首先来看什么是药油？药油是根据中药的性能结合中成药的制作工艺及精油的优势结合而成的一种药物油剂，涂摸于全身，发挥一定疗效的药物油质液体！

第二，接下来我们来看它是怎样制作的？它是在祖国医学理论指导下从植物的花、叶、茎、根或果实中***集、并通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，并按一定治病原则配方制成。

第三，最后我们再来看它是如何发挥作用的？1.它能够舒筋活络、运行气血、调理十二经络，补充十二经络能量，调节阴阳及各种代谢活动同时还能舒缓精神及身体的作用。

2.它通过药物的某些性质和归经结合现代的精油制作工艺，同时还使用中成药的完美技术使其治疗作用发挥疗效。

3.它在传统意义上多为芳香类药物通过各种工艺对皮肤或经脉起到一定的治疗作用。主要有以下几项功效:（1）、舒筋活络、祛风散瘀。对于肌肉酸痛、关节肿痛、骨刺、颈椎痛、腰酸膝痛、风湿旧患、肩周炎痛、新伤等有一定的作用！（2）、刺激作用，它可促进血液循环，令到肌肉组织内的血管扩张，可用于挫伤、扭伤、神经痛、腰痛、肌肉痛及止痕。（3）、它有消肿、消炎和镇痛的作用；（4）、同时有止痕痒的功效。（5）、止痛退烧，抗菌，驱虫，亦可减轻风湿病带来的疼痛,亦会产生清凉的作用，从而有消炎，治疗灼伤的作用；

4.它具有极强的针对性，是以传统中药的升降沉浮，四气五味，君臣佐使的原理组方，按照人体五行经络的循环和脏腑的辩证进行健康调理，容易被人体吸收和代谢。

5.它***用中医理论，可以补泻兼施，即虚可补、实可泻，直接作用于气血、脏腑、经络的循环，以效果为主。

6.它使用比较简单，主要在于诊断的对症使用，手法以疏通为主，配合药物的归经、渗透和吸收就能就能起到防病治病的作用！

7.经过临床实验发现它对：内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病、.免疫系统方面的疾病、妇科疾病、肌肉骨骼疾病、皮肤疾病、神经系统与精神疾病、眼耳鼻[_a***_]牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾、消化系统方面的疾病均具有有治疗作用！

由以上可知药油在调理经络、治疗疾病方面是有一定作用的，但我们一定要到正规的厂家或医疗机构里去购买，不要一时图便宜而买到***货而认为药油调理经络没用！

到此，以上就是小编对于养生经络保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生经络保健的4点解答对大家有用。

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