看懂保健食品,看懂保健食品的好处
kodinid时间2024-07-30 02:47:30分类保健食品浏览40
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于看懂保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍看懂保健食品的解答，让我们一起看看吧。
究竟什么才算真正的中药？
真正的中药，按照中医理论应该是在阴阳五行的指导下，讲究君臣佐使，配伍炮制的动物，植物和矿物。并不是拿出一个姜片就说是中药。世界各国的古典医学治疗疾病基本上都这些东西。另外中医讲究辨证施治。千人千方。所以中成药。中药注射液都不算纯正中药。违背了中医原则。另外这些药是可以双盲的。具备双盲的条件了。还想说几句。中医就是中医。你验血b超。弄些现代检测工具就是扯淡。阴阳看不见。五行检测不到。湿热风寒气经络穴位这些都检测不到。看见的肾也不是中医的肾。中医器官不是实质的器官。看见的也是西医的。。。。。。中医里面没有血小板。白细胞。。。。。。检测出来中医也用不上。和中医理论也对不上。。。。咱就高大上。中医就中医。别中西医结合了。。您一弄就领先西医一千年。高攀不起啊。。。。各玩各的。不好吗。😅😅😅😅
傳統的中医生用來治療任何疾病的［動物藥材、植物药材、矿物药材］，就是中药，中國医生用來治療疾病的药。這些藥物不一定全部出产于中國，它包括進口的藥材，比如西洋参，羚羊角、（西）角。
中药，是指全国普通使用(或大部分使用)的药材，叫中药材(人参.云芩.白术等)。如果是部分地方使用的药材，叫中草药(广枣白背叶根等)。小部分地方或民间使用的药材，叫草药:(黄皮叶.蟛蜞花等)。
中药的定义是指以中医理论为指导***集、炮制、制剂，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复保健作用的物质。中药分为植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。很多中药它即是药也是食物，如山药、龙眼、核桃、枸杞、粳米、杏仁、花椒、桂皮、胡椒等，通过中医辩证使用它就是中药，平常使用的话它就是食物或调味品。
野生菌季节来临，农村的你对野生菌有哪些认识？
我曾在云南做生意，生活过五年多。给我印象最深的就是云南当地的野生菌，品种之多、味道之美让我一个北方人真是大开眼界。
当时所在的位置是曲靖市会泽县的一个偏僻小镇，每到这个季节天不亮我的商铺门口就被从山上下来的当民村民所占领。他们拎着新鲜的野生菌摆摊兜售，红的、绿的、黄的、黑的、白的，五颜六色、各种形状，真的不愧为“真菌王国”。
云南的野生菌到底有多少种？反正五年多的时间里随时都有新奇的品种，当地人对大部分的野生菌都没有正规统一的名子，对于叫不上名子的都统称为“肾”（当地音），给我印象最深的、也是几个能搞懂名子的也就下面几个∶
青头菌，他们当地也称“花菇”，市场上很常见，也是大家经常吃的，经济实惠。
虎掌菌，这种菌野生的不容易找，价值也不贵，这种都是晒干后留着自家吃。
松茸菌，这可是野生菌中的望族，它的营养价值得到人们的公认，当然价值高的惊人。
小时候在农村，枞树菇就是世界上最好吃的东西，枞树菇生长在有枞树的草丛中，一般来说小枞树的周围居多，常在连阴雨天气后突生猛长。
农村山上纵树菇味道非常鲜美，无论是煮汤或爆炒都入口滑细，既鲜又美，还带点松针叶淡淡的清香，挟几片放在口里慢慢品尝，那种柔滑细腻的鲜美令人嘴留余香，让人难以忘怀。
农村山上有很多野生菌，雨后生长，去***菌子要注意了，山里的菌类五花八门，多得不得了，有些菌子是有毒的，误食会出问题滴！所以在***蘑菇的时候一定要小心！如果你不懂的话最好还是不要去捡了。
一方水土养育一放人，我来给大家介绍一下我们农村的美食野生菌！
1.蔓菌，蔓菌生长在大片成年或老年的松树林，它长的快，谢的快，菌蕾灰白色，长大的像是一把小雨伞，一般能长到直径15厘米左右！
2.红菌，红菌在南方大部分地方都有，但是他较为稀有，营养价值比其他菌类都高，物以稀为贵，是不可多得的美食。红菌当然是红色的，但是不确保它安全的食物，每年都有食用它中毒的人们，所以在做这道菜时都喜欢用猪肉作为辅料，煮熟后猪肉为白色就是安全，黑色你懂得！大家小心啦！
3.老鼠脚，这种菌类型似老鼠的脚，所以得名老鼠脚，不同其他地方的说法。其为黄褐色，吵辣椒很ok啦😄！
4.野生蘑菇，这种野生的蘑菇大部分都是在原始森林里自然枯死的椎树，一长一大片，上山得准备好几个蛇皮袋哦😄！
大家还认识其他菌类吗，欢迎为我补充！
在我们乡下农村的山坡上野生菌的品种很多，下过雨之后去***摘是最佳的条件，因为菌类借助(小雨把泥土泡湿松软)，破土而出，茁壮生长，下雨前到雨后这期间是菌类从泥土破土而出生长最快的时期！所以是***摘野生菌类的最好条件！
品种之一，野生鸡纵菌生长特点(***摘到的地点一般只有一朵)，三塔菌生长特点(发现时三五朵有的十来朵)，这两种菌类生长之地点，玉米地红苕地，竹林间，在我们当地生长时期，在农历4月至6月种玉米之后到收割玉米之前，之味道，煮汤，清蒸，汤鲜营养之味美，在当地此品种希少，堪称山珍，所以之贵重
品种之二，野生杂菌，这种菌类生长时间在农历3月到4月期间，发现地点主要是青杠林，品种红菌，桥粑菌，鹅头菌，石灰菌等等(当地的称呼)，之味道也鲜美，在煮食过程须加注意！在我们当地煮食之前都要在锅里放入大蒜小米，如有毒蒜会变黑就不能食用(当地吃法)
品种之三，羊肚菌，此菌生长地点，阴暗潮湿竹林之地，农历3月到5月比较容易发现！之味道也之鲜美
品种之四，竹荪，生长地点也大部分在竹林之地，生长时间农历4到6月，味道无比鲜美！
综上所述菌类品种有很多，这些菌类都是比较稀少难得，在野外***摘都要能变别能吃不能吃，有无毒性，煮食过程也需要注意！生长期间还看当地气候而定
益生菌怎么选？
基本上有宝宝的家庭，都会听说过益生菌这个东西，甚至有的人还是家中常备。在我们的身体里，存在着很多有益菌群，最具有代表性的就是我们的肠道菌群。
而对于小宝宝来说，他们的肠道比较娇嫩脆弱，里面的益生菌菌群数量并没有成年人的多，所以更容易出现肠道内菌群失调，有时还会表现为消化不良，慢性腹泻，腹痛，哭闹厌食等[_a***_]。
而帮助宝宝补充肠道内的益生菌，能够让宝宝肠道内的菌群数量增加，消化能力增强，耐受度更好，不容易出现腹泻便秘等问题。我们之所以提倡母乳喂养，原因之一也是因为有益于宝宝的肠道益生菌群的健康。
那么如果没办法进行母乳喂养，我们可以给宝宝选择添加有益生菌的奶粉，或者在宝宝出现肠道内菌群失调的情况下，给宝宝补充益生菌。
补充哪些呢？这个其实我国是有具体的规定的，只有图片里面这些菌群，是允许给宝宝添加的:
所以我们要在选择给宝宝吃益生菌的时候，是不是就在这几种规定的菌株内，正规的益生菌产品一般都会在包装上注明，买的时候一定要看清楚哦！
到此，以上就是小编对于看懂保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于看懂保健食品的3点解答对大家有用。
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