安泰保健养生,安泰保健养生公司

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安泰保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍安泰保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 俭清和静的意义？
2. 黄帝内经中提出？
3. 今天腊月初八是什么一个传统节日？有什么风俗呢？

俭清和静的意义？

一、俭。不取于人谓之富，不辱于人谓之贵，俭人最富贵。不被物累，不需求人，精神安逸。俭于饮食，不伤脾胃；俭于交游，寡过息劳；俭于嗜欲，***自得，自然长寿。

二、清。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。浮躁之气源于心，沉于脾。欲修其身需养其性，宁心以清气。

三、和。百岁人瑞都只知欢喜而不知忧恼，心常欢喜，五脏六腑都安泰自得，长瘤结石机会少。心地和悦，没有竞争，情绪不大起大落，吃东西香甜，睡觉魂清梦安，哪能不长寿?

四、静。所谓静，有两层含义：一是身静，要活动身体，但不要让身体过于劳累；二是心静，遇事不要轻易动心，对于外界的各种纷扰和刺激要泰然处之。遇上喜怒哀乐之事，外表可以顺应，但内心要努力做到岿然不动，心境如古井一般平静。

仁者安静，安于义理，所以仁者寿。因此，怀揣一颗平常心，对于一切顺其自然，处之泰然。这不仅有着深邃的人生哲理，而且蕴涵着养生长寿奥秘。

黄帝内经中提出？

《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出：“五谷为养，……，气味合而服之，以补精益气”。

五谷，古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食，后人多泛指各种粮食。为养育人体之主食。五谷富含碳水化合物、蛋白质，和脂肪等，营养配比很合乎人体需要。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类的生长发育的自身修补，则主要依靠蛋白质。

中医理论体系的形成，是以《黄帝内经》的问世为标志的。《黄帝内经》肇源非常早，成书不迟于春秋战国时期，迄今为止几千年历史了，甚为奇妙的是，《黄帝内经》中针对养生可谓是高瞻远瞩，她的远见卓识，就算过去了几千年，仍然非常合理。

1.未病先防

《黄帝内经》针对养生明确提出，“圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱”，无不感慨地讲道，“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”是什么意思呢？便是预防高于治疗，万事未雨绸缪，总好过亡羊补牢。

2.顺其自然

《黄帝内经》觉得，“法于阴阳，和于术数”，要依照自然规律去生活。寒暑易节、气候发生变化，每一个时节都是有它应该有的养生原则，例如“春捂秋冻”便是四季养生法中的一个经典，基本上妇孺皆知。

3.规律作息

不论是“脸朝黄土背朝天”的劳苦大众，或是“一心只读圣贤书”的莘莘学子，都必须规律作息。不论是什么圈层的人，作息不可以乱。《黄帝内经》有说，“起居有常”，这与老祖宗留下来的“日出而作，日落而息”是源远流长的。

今天腊月初八是什么一个传统节日？有什么风俗呢？

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今天是腊八，一般早上喝r腊八粥。俗话说，过了腊八就进入了年，有关过年用的吃的穿的人们都开始往家釆购了。过年贴的年画，对联，大人孩子穿的衣服鞋子等等都往家买起耒啦。

今日是腊八节。腊八节即每年的农历腊月初八。

腊八节起源于古人这一天有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的习俗，但又有很多说法，概括说有以下几种：（1）相传佛祖释迦牟尼这一天修道成佛，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一，这一天布施稀粥，故称腊八粥。 （2）起源于元末，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，腊月初八这天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，腊八粥。朱元璋做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，便把这一天定为腊八节。（3） 对岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。 （4） 秦始皇修建长城，天下民工长年不能回家，吃粮靠家里人送。有些无粮食的民工被饿死在工地。有一年腊月初八，民工们把五谷杂粮，放在锅里熬成稀粥，大家都喝。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。（5）相传有老两口一辈子吃苦耐劳，持家节俭过日子，家业发达了，但儿子却不争气，败家败到无米下锅的地步，到了腊八这天，邻居接济他，煮了一锅“杂粮粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥儿子改掉了恶习，开始正日八经的过日子，结果家景一天天好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是让人们以此教训警告后人。

关于腊八节的习俗各地大同小异，反正"腊八粥”是必不可少的，这源自关于每个腊八节的传说都与粥有关。吃"腊八粥”寓意都含有不忘过去的意思。我们北方除吃"腊八粥”还有吃水饺的习俗，水饺形状象元宝，象征发财，腊八吃水饺是寄托着对未来的美好期望。

小时候，我们老家都是在这一天打耳洞。

记得那时候有很多小姑娘来找奶奶打耳洞。

奶奶先是用绿豆之类的东西在耳垂上压呀压，然后干脆利索地用针穿过用绿豆压过的地方。针上的线应该是浸过香油的。

我的耳洞也是奶奶用此种方法穿的。至今没有一点流血或疼痛的记忆。

愿在天国里的奶奶一切安好。

到此，以上就是小编对于安泰保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于安泰保健养生的3点解答对大家有用。

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