养生保健大椎手法,按大椎手法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健大椎手法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健大椎手法的解答，让我们一起看看吧。

1. 大椎突出自我矫正怎么做？
2. 足道拨肩手法？
3. 小儿感冒怎么按摩？
4. 头排耳疗的手法流程？

大椎突出自我矫正怎么做？

大椎比较突出，很有可能是因为肩颈不好的原因导致的，这个时候是可以到正规的医院做些检查，如果是有椎间盘突出的情况下是需要通过一些按摩手法进行缓解的，日常生活中要保持良好的学习和工作姿势，不要长期的伏案工作，而且也适量的运动。

足道拨肩手法？

(在大椎穴与肩峰联线圆心,肩膀最高点的肩颈穴。)以拇指和食、中拇指相对性用劲,提拿肩井穴处的肌腱,往上提捏,逐渐释放压力,迅速反复实际操作。两手可另外或更替提捏,持续1分钟。还可以在肩井做敲击法,在穴道处适度敲击。幅度要匀称,以被作业者酸胀为度。

小儿感冒怎么***？

小儿感冒如何推拿？

小儿感冒推拿的常用手法有：开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨，推三关，清肺经，运内八卦，***旁，***根，揉膻中，摩肺俞等。

开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨称为解表四法，可疏风解表，开窍醒神，通鼻窍，治疗恶寒，无汗，发热，头痛，鼻塞诸症；用拇指桡侧面或食、中指面自前臂桡侧腕横纹至肘横纹，称推三关，或称推上三关，推三关温阳散寒，发汗解表，补气行气，适合风寒感冒；内八卦在小儿手掌面，以掌心为圆心，从圆心到中指指根横纹的2/3为半径所作的圆，顺时针运内八卦，有宽胸理气，止咳化痰，降气平喘，形滞消食的功效，可缓解盛夏季节感冒，咳嗽痰多，胸闷恶心，食欲不振等症状；***旁、乳根、擦膻中、擦肺俞穴，有宽胸理气、化痰止咳的功效，乳旁穴位于***外侧旁开0.2寸，乳根穴位于在胸部，当***直下，乳房根部，膻中穴位于人体前正中线上，两***连线的中点位置，肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，膻中、肺俞穴位以擦法为主，以穴位局部发热为佳，可缓解咳嗽、咳痰、喉间痰鸣的症状。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿理疗科 副主任医师 国生审核

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大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题：小儿感冒如何进行推拿***？从三个方面和大家分享：

首先：基本***方法

①揉印堂；②推坎宫；③揉风门；④揉肺俞；

其次：风寒***冒的推拿***手法

①推三关；②揉掐二扇门；③揉外劳宫穴；④拿列缺

最后：对于风热型感冒的推拿***手法如下

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小儿推拿常见病的推拿治疗之感冒----小儿推拿论坛（ertui.net）

感冒是小儿的常见病，四季均有发生，尤以秋冬多见。多因气候突变，遭受外邪侵袭，肺气不宜所致。临床分风寒、风热两型。

一、风寒感冒

1，主证：发冷发热，头痛体痛，无汗，喷嚏闭塞，流清涕，咳嗽痰稀，口不渴或纳呆呕吐，舌淡红，苔薄白，脉浮。

2，治则：疏风解表散寒。

3，处方：一窝风，清肺平肝，天河水。

4，方义：一窝风解表散寒，清肺平肝、天河水疏风清热解表。

5，加减法：头痛鼻塞重加阳池；呕吐加清胃。

二、风热感冒

头排耳疗的手法流程？

法：用手掌或者手指，在头部头发表面做往返的摩擦，动作要缓慢，不要太大用力，要有节奏的进行；

2、按法：通常在擦法后进行按法，从印堂穴一直按到风府穴，直到大椎穴。做按法时用拇指的指腹，对穴位进行按压，要有节奏感，力度由轻至重逐渐增加；

3、揉法：做完按法后可以对于头后面的穴位进行揉法，包括风池、天柱、风府等穴位。做揉法时应该沉肩、垂肘、悬腕，指尖或指腹在穴位上吸定，并进行按揉；

4、叩击法：通常在最后对头部进行叩击法，将五指呈爪状，自前往后叩击头皮，力量要轻，以头上有感觉为宜，不可用力过

到此，以上就是小编对于养生保健大椎手法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健大椎手法的4点解答对大家有用。

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