少吃保健食品,少吃保健食品的好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少吃保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍少吃保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健食品不能预防治疗疾病，那么保健食品存在的意义是什么？
2. 年轻人吃不吃保健品？该注意些什么？

保健食品不能预防治疗疾病，那么保健食品存在的意义是什么？

谁说高品质优质的保健食品对身体健康状况的干预没有作用啊？我发现现在都怎么了啊？有人用很一般的保健食品来夸大其词，骗取他人信任，甚至用猎人头金字塔***勾当来诱惑他人加入……就代表所有的保健食品就没有保健功能吗？比如纽崔莱就很不错的啊，安利公司也没有猎人头奖金的啊，价格与制度都很公平合理的啊！

取消直销牌照，让保健品进药店或超市，只有这样保健品才能回复到正常状态。保健品对人体本身有一定的保健作用，但目前形势保健品已经成了传销和直销企业谋财害命的工具了。

大多数直销企业拿着保健品在做着传销的勾当，没有直销牌照的传销组织也拿着保健品作为他们的工具谋财害命，一款生产成本不足10元的保健品在直传销的企业的手中层层加价、经过编织无数个谎言最终已几十倍甚至百倍的价格卖给疾病缠身的病人手中，

本身国家允许直销企业的存在是为了让消费者得到更多的实惠及创造更多的就业岗位。但现实很残酷，***院令443号文件《直销管理条例》中明确规定直销分为集体直销和个体直销，但不论哪一种都不允许发展下线和交加盟费取得资格以及以及团队。团队发展越大获得的报酬就越多。目前直销企业完全违反了《直销管理条例》的相关规定，也完全符合《禁止传销条例》构成传销犯罪的全部要件，这样的企业公然在和国家法律对抗。

权健、华林、无限极、天师、黑茶等直销企业哪一个都身背无数死亡的案例，根据媒体报道有的直销企业直接或间接因从事传销造成死亡人数高达200人之多，这不是***，这是谋财害命，这样的黑心企业不除不足以平民愤，这样的企业不除对不起死去的受害者！

目前保健品在国内带来的危害已经远远大于他实际存在的意义，取消直销牌照，对传销立法迫在眉睫。

将保健品一棍子打死，很显然是不妥当的。作为现阶段的矫枉过正过渡阶段无可厚非，但绝非良策。首先从源头说要正本清源，产品的检验检测必须从严；在应用上要有一定专业知识人员把关，从类型适应到剂量要有专业人士掌握说明，学个十天半月就给人断病开药绝对不行；科普宣传要到位，保健品的调理作用要讲明，虽不具备药品治疗功能，但能具备亚健康调理减少进医院的机会，配合药物治疗可以 加快治愈过程，这样才具备保健品的意义，否则就失去了存在的必要。

保健食品的存废之争、意义之争、利弊之争，早已经超出了保健食品本身，而牵扯到更多其他方法的因素。

1.人们的认知水平：保健品也好，保健食品也好，药品也好，都涉及相对比较专业的医学、营养学、生物化学等知识，而销售、服用、探讨这些话题的绝大部分人都是非专业人士；卖的人多数都不懂，买的和使用它的人也多数不懂，每天在议论、争吵、探讨的人也不懂，都是站在自己的了解、认知和跟自己有关的角度，而不是站在公正、客观、科学、全面的立场，多数人的认知是片面、武断和不够公正的，最后的结果，一定是一片混乱。

2.社会的发展阶段：一个国家，在不同的社会发展阶段，人们的需求、法律法规的完善程度、执法部门的监管力度、人们的文化程度、社会大众的认知水平存在极大的差异化特点，这一切都处在不断发展、进步和完善的过程中，也会逐渐变化的越来越理性、客观和接近事实的根本属性；只是需要时间。

3.保健食品作为区别于食品和药品的功能性食品，一定是有其特殊的作用、意义和使用范围的，是在食品基础上的进一步浓缩、提取、分离和萃取等，对亚健康、生理功能和营养素的缺乏，有一定的预防和调理的作用，不是普通食品可以做到的，普通食品是没有经过量化和标准化的。

年轻人吃不吃保健品？该注意些什么？

年轻人吃不吃保健品？

不用吃，不必要吃，吃了没啥用，不要浪费钱，开篇几个“不”字。年轻人，信息获取应该比较发达及时才对，还在对保健品存在幻想，是钱太多了还是怎么的？年轻人应该是精力最旺盛，最有活力的阶段，不要想着去折腾什么保健品。很多人想着一方面继续不良生活方式和饮食习惯，一方面想着通过吃保健品来抵消这种不好，因为他还是知道不良生活方式和饮食习惯是不好的。这纯粹是逻辑出了问题，一边吃着所谓的保健品，一边任性乱来，可笑不可笑。

最好的“保健品”是良好的生活方式和良好的饮食习惯，良好的心态。

该注意些什么？就是保持良好的生活方式和良好的饮食习惯，良好的心态，远离不良的生活方式，比如不抽烟不喝酒（或尽可能少喝酒），不吃各种垃圾食品。有的人会说，我就是做不到啊？啊，做不到啊，那有没什么办法？必须得尽量努力做到，尽可能做到，你不救自己，谁能救，就想着吃保健品解决？解决不了，把钱送给卖保健品的人。

这个问题问的很好，因为，年轻的朋友，体力好，精神充沛，好像永远不会累似的。记得我的青春，记得我的大学生活，记得那年我20岁。那[_a***_]，我们班有一个我很好的同学，他就是体力非常充沛的人，那时候他刚刚打完一场篮球比赛，这时候足球队队长就叫他去踢一场足球，这为仁兄，二话没说，就向足球场飞奔而去，而且踢满全场，还进了一个球。我实在是佩服这位同学。当时年轻啊。当然他也是***，考六级的时候，考前半个小时还在打篮球，结果在考6级的过程中，睡着了。

回到问题中来，年轻人需要还是不需要吃保健品呢？张大夫提一下自己的观点，我认为，年轻人一般情况是不需要服用保健品的，除非是有特别的适应症。那么不吃保健品应该注意些什么呢？我想作为心内科医生，想给年轻的朋友提个醒。

首先，就是饮食的均衡，不偏食，尤其是应该增加新鲜蔬菜和水果的摄入，尽量少吃油炸食品。我之所以这样说，是因为，现在年轻的朋友对油炸食品、肉类还有一些不健康的垃圾食品似乎特别钟爱，所以还是请大家规律、均衡饮食。

第二，建议大家不要熬夜。熬夜也是很多年轻朋友喜欢的。貌似晚上的学习效率高似的，实际上，很多年轻的朋友都是在熬夜打游戏。我们身体的生物钟已经建立起来，晚上是睡觉、休息的时候，如果过度兴奋，生物钟打乱以后，肥胖、高血压等疾病的发病率都会升高的。

第三，建议青年的朋友一定不要吸烟和酗酒。吸烟对身体的危害，大家都是知道的。不要等到年龄大了，那时候想戒烟的时候已经力不从心了，戒烟最好的方法就是从来不吸烟。

第四，希望，年轻的朋友从现在开始就锻炼身体，不仅是为了更好的体型，还是为了身体的健康，适量的运动，对预防各类疾病都是有帮助的。

上面只是我想到的几个方面，希望大家从年轻的时候做起，因为很多不良的生活习惯，对身体的危害，可能不是立即体现出来的，可能会迟发几年，甚至几十年，但这种影响一定是存在的。

保健品是保健食品的通俗说法。保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。

那么，今天我们就来聊聊这个话题：年轻人吃不吃保健品？吃保健品该注意些什么？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

保健品早已不再是老年人的专属品。

有调查显示，在保健品的消费大军中，50岁以上的消费者只占5%，而25至49岁的青壮年群体却占据了近七成，成为消费保健品的主力军。

<span style="font-weight: bold;">1、有严格把关的健康食品

健康食品是指通过卫生署审核并核发健康食品认证的产品，在包装上有一个小绿人的标章，业者可宣称卫生署所核准的功效。

2、谨慎选用有功效的食品

有些保健产品虽然具有保健功效，但没有通过健康食品认证，便不可夸大其保健功效，选用时要特别谨慎注意。

到此，以上就是小编对于少吃保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于少吃保健食品的2点解答对大家有用。

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