健康保健知识纯干货不忽悠,健康保健常识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康保健知识纯干货不忽悠的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康保健知识纯干货不忽悠的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是健康沙龙？
2. 喝酒真的有益健康吗？药酒和保健酒有什么区别？

什么是健康沙龙？

健康沙龙是医务人员针对辖区居民主要健康问题和影响健康的主要因素，组织相关特定人群开展以传播交流健康知识，树立健康生活方式，掌握日常保健技能等为主题的一种定期或不定期的聚会。

1、健康沙龙是一种成人参与式活动方式，健康会员（病友）通过亲身参与体验，现身说法，直接与医务人员或者病友之间进行面对面的沟通交流，近距离分享健康信息，学习防病保健技能，传播效果非常好。

2、健康沙龙与健康讲座的主要区别在于参与的人数相对较少，针对性和互动性更强。通过健康沙龙组织实施，能够进一步提高健康教育服务的可及性和主动性，实现健康干预的重点化和经常化。健康沙龙的工作任务1、工作内容：以用药、治病、防病、健康保健经验交流，《居民健康保健手册》培训、宣传和普及等为主。2、工作任务：各乡镇卫生院、社区卫生服务中心每年直接参与到辖区组织开展健康教育沙龙活动不少于6次；每个村卫生所、社区卫生服务站每年组织开展健康教育沙龙活动不少于6次。

3、工作要求：健康沙龙活动以村卫生所、社区卫生服务站为主体；每个乡镇卫生院创建健康教育沙龙试点或创建健康教育示范村不少于2个。

喝酒真的有益健康吗？药酒和保健酒有什么区别？

酒药觅好医生，根据自身身状况辨证对症配一方是可行的，千万别乱喝，啥万病能治，那纯属愚弄百姓，一人一质病虽同而体质名异，任何一种药在不同人群疗效与应是不同的，别人适宜不一定你也适宜。否则偷鸡不成反蚀米。

酒说39

喝酒有益健康是指在对的时候喝对了酒。怎么解释呢？先从酒的功能讲。酒有什么功能呢？酒最主要有五大功能:1.振奋阳气，使人兴奋。2.改善局部微循环，调整气血循环，驱寒。3.舒筋活血缓解疼痛。4.调解气氛，调情助兴。5.当药引，引药入经。什么叫对的时候喝酒，就是当你身体需要酒的这些功能时才喝酒，就是对的时候喝酒。那么什么叫喝对酒呢？这与酒的质量有关。我们要喝质量好点的酒。这叫喝对酒。另外市埸上的保健酒，就是配制酒，是酒厂或药厂为特定人群生产的。与我上面所说的酒的功能不同。你懂的。下面这几款酒都是质量比较好的酒。

严格来说的话，喝酒未必有益，它会给身体增加代谢负担。

但事实上，喝酒若能令心情愉快，那“快乐”的健康价值远非其他因素能相提并论。就像钟南山院士所说，“大部分人不是老死的，不是病死的，而是气死的。”只要不过分，小饮宜情，就普通热来讲，代谢负担是可以忽略的，好心情更重要。

至于保健酒和药酒，严格来说，保健酒是归为药酒一类的。但是，，保健酒的本质仍然是“酒”，而药酒的本质是“药”。

很多人喜欢自己泡药酒，其实酒液的选择也可以用来解释保健酒和药酒。

保健酒并不特别要求药效，因此，保健酒可以用粮食酒来泡。粮食酒富含酯类，这就是它的香味成分，所以粮食酒喝起来会觉得香。

而酒中的醇类是酯类的前驱物质，粮食酒中的醇类会随时间逐渐转化成酯类，这也是为什么“酒越陈越香”的原因。

但是，若说到药效的话，需要醇来溶解药物中的成分，也叫“醇溶性元素”。醇类若是都变成酯类，拿什么溶解药物成分呢？粮食酒中的醇类会减少，药物成分能够逸出的也就少，所以它影响功效。

真正的“药酒”不适合用普通的酒来泡，而应选择无臭酒精。事实上，那些批量生产的“药酒”，原料都是无臭酒精。它能够保证药效。

另外，保健酒的相关禁忌比药酒少些，饮用限制也少。而药酒的本质是“药”，所以在相关禁忌及饮用限制方面更为严格。

到此，以上就是小编对于健康保健知识纯干货不忽悠的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康保健知识纯干货不忽悠的2点解答对大家有用。

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