三七粉养生保健,三七粉养生保健血管好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三七粉养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍三七粉养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 正宗三七粉的功用与作用？
2. 三七粉有哪些好处，什么时候服用最好？能不能每天喝？

正宗三七粉的功用与作用？

三七粉有活血化瘀的作用，有止血止痛的作用，同时还有补气的作用。对于身体内有瘀血的病症或是气虚不足的病症或是身体某个部位有疼痛的病症，内脏出血或是外伤出血性的病症都治疗的作用。长期的服用这个可以预防心脑血管方面的病症，属于保健的药物。

三七粉有哪些好处，什么时候服用最好？能不能每天喝？

李阿姨高血压5年，平常服用降压药比较的规律，并且饮食调整得比较好，因此血压一直控制得非常的好。但是每天吃药毕竟是个负担，李阿姨经常抱怨要是有一种药能把高血压治好就好了，这5年的时间自己都快吃了一筛子的药了。

前几天，李阿姨向我咨询，说小区里有个老太太，高血压10年了，听说天天喝三七粉，才半年居然喝好了，以后都不用再吃药了。虽然羡慕得很，但是李阿姨表示还是更相信医生的，便找我确认，我跟她说，三七粉可以当保健品喝，这没有问题，的确对身体有一定的保健作用，但是绝对不可能替代降压药，甚至将高血压治愈简直就是无稽之谈。

高血压、糖尿病等慢性疾病，发病率高，到目前为止尚无能够治愈的方法。因此给了很多骗子机会，尤其是一些老年人，经常会收到能够治愈糖尿病、高血压的电话，价钱不高，但是治愈两个字非常的诱惑人，因此很多人前赴后继的上当受骗。

三七的功效可以用六个字来概括“止血、散瘀、定痛”，因此一直以来三七都是作为伤科金疮药，研究发现，其作为伤科金疮药的效果非常的好，但是很少作为补品使用。

三七分为生三七和熟三七，功效不同，生三七主要用于跌打损伤、外伤出血、产后晕血等血症，熟三七主要用于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，过度疲劳，失血、贫血等。

三七粉生吃一般建议每天3-5g，可以使用牛奶或者温水送服。熟吃主要是炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨煮熟后，加入10-20g三七粉，炖10分钟即可。

三七粉可以早上喝，也可以晚上喝，早上喝可以增强免疫力，抗衰老；晚上服用可以有助于睡眠。服用一般在饭前服用，能够使药物较快的进入肠道，有利于肠道的吸收，减少食物对它的影响，但是，如果胃肠道不好的患者，还是建议饭后服用。

服用三七粉注意以下几点：

三七是广为人知的中药材，是五加科植物三七干燥的根，别名田七、人参三七、金不换，在植物学上，三七与人参和西洋参是近亲，同科同属，但不同种，其性温，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经，具有化瘀止血，活血定痛的功效，内服外用均可，生三七主治咯血，吐血，衄血，便血，外伤出血，跌打损伤，瘀血肿痛，具有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七主治身体虚弱、神经衰弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血，用于补益身体。三七粉是用三七主根打成的粉，是近年来市场上大热的保健品之一，三七粉不仅能够入药，而且做成药膳吃也是不错的选择。

现代药理学研究表明，三七的主要药效成分是皂苷类成分，如三七皂苷、人参皂苷，具有扩张血管、降低血压、改善缺血、抗炎、抗凝血、抑制脂质沉积和抗血小板聚集等作用。此外，三七还含有黄酮和多糖等活性成分，黄酮具有抗氧化应激、抗血小板、调节血脂、抗肿瘤等作用，多糖具有抗疲劳、调节免疫功能、保护肝脏等作用，三七的止血成分是三七素。需要明确，上述作用只在细胞实验和动物实验中得到了验证，人体的内环境非常复杂，受多种因素影响，服用三七粉对人体是否有相同的作用，目前还不明确，需要进一步开展人体临床试验来验证。

吃三七粉到底有哪些好处呢？孙药师也查阅了一些文献，大多数是临床观察性研究，这些研究普遍存在样本量小，试验设计不够[_a***_]严谨等缺点，可信度不高。一篇汇总了17项临床研究，样本量为1700余例的文献综述显示，口服三七粉可能对于改善心绞痛症状有一定帮助，但不能降低心血管***的发生率，最后作者也在文末指出，汇总的17项临床研究参与人数偏少，试验设计不够严谨，可信度有限。

最后，临床观察发现，口服三七粉常见恶心、嗳气、反酸、呃逆、胃痛、胃部不适、消化不良、腹痛、腹泻、胀气等消化道症状，建议饭后30分钟服用，以食物作为间隔，减轻药物对胃黏膜的刺激，可有效预防，另外，吃三七粉宜用温水送服，不宜干吞，以免引起药物性食管炎。三七具有悠久的药用历史，文献报道仅有一些轻微的副作用，没有严重毒副作用的报道和记载，但是将来会不会发生，还是未知。三七粉对人体的好处并没有那么明显，用药过程中还存在可能的危害，这种利害关系您自己权衡，用还是不用也由您自己决定。就目前的证据来看，三七粉不能作为主要治疗药物，不能替代降压药、调脂药、抗缺血药和抗血小板药。

总之，三七是一种中药材，具有止血、散瘀、定痛的功效，生三七主治出血症、跌打损伤、瘀血肿痛，熟三七可补益身体。三七粉是用三七主根打成的粉，其中的活性成分对心血管系统有较强的药理作用，三七粉可能对改善心绞痛症状有一定作用，但不能降低心血管***风险，三七粉可引起胃肠不适，建议饭后半小时服用，用温水送服，不可干吞，以免引起药物性食管炎。三七粉无严重毒副作用，但疗效并不确切，用还是不用，作为消费者，您自己权衡。

到此，以上就是小编对于三七粉养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于三七粉养生保健的2点解答对大家有用。

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