养生保健祛除湿气的药方_养生保健祛除湿气的药方有哪些

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本文目录一览：

• 1、圣空法师讲解去湿气的药方
• 2、有哪些效果好的除痰湿的中药方
• 3、中药除湿气去水肿药方
• 4、除寒湿补气血的中药方有什么
• 5、本草纲目除湿药方有什么
• 6、什么中药直接泡水喝可以除身上湿气?

圣空法师讲解去湿气的药方

白芍10克、白术15克、茯苓20克、土茯苓黑枣2个、生姜2片。圣空法师讲解去湿气的药方是白芍10克、白术15克、茯苓20克、土茯苓黑枣2个、生姜2片；连续喝7天。

圣空法师祛湿配方有白芍10克，白术15克，茯苓20克，土茯苓20，黑枣2个，生姜2片。白芍：中药材白芍是一味补虚药，始载于《神农本草经》，为毛茛科植物芍药的干燥根，具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳的功效。

饮食清淡避湿肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量，均衡饮食，油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

去湿气的中药：药方二 消暑健脾祛湿汤 【成份】 蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。【功能】 清热解暑、巩固排泄及 消化 系统功能。

老中医去湿气的药方 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。

有哪些效果好的除痰湿的中药方

红豆薏米粥 至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

茵陈清湿热 茵陈性微寒，味苦，辛。归脾，胃，肝，胆经。能清湿热，退黄疸，去肥胖。多用于湿热蕴结型肥胖，黄疸尿少，湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎。

中医分享方组 茯苓、白术、桂枝、生姜、猪苓、泽泻、甘草、大枣 ，这里头啊，茯苓、白术、猪苓、泽泻是专门 健脾利水 的。桂枝、生姜是 解表驱邪 的。大枣和甘草用于调和诸药， 固护脾胃 。

若伍以姜、夏、藿、苏等，效果尤佳。妊娠之呕吐用之效佳。小柴胡汤为少阳之名方，该方之主治多有脾胃症状，而柴胡、黄芩乃其中之要药也。《神农本草经》谓黄芩“主诸热，黄疸”。

中药除湿气去水肿药方

1、中药除湿气去水肿药方 去湿气的中药：药方一 清热 祛湿粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。

2、薏仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿 脚气 、 风湿 痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

3、祛湿气应用：茵陈，柴胡各9克，海藻，夏枯草，泽泻各15克，白芥子，甘草各6克，山楂12克，以水煎服，每日2次，能化痰降脂，健脾利湿，适宜于单纯性肥胖人群饮用。

4、体内寒湿气中重，诱发 *** ，睡眠也不好，建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治疗。

5、去湿的食物1：薏米红豆粥 薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾 养胃 ，久服轻身益气。

除寒湿补气血的中药方有什么

1、枸杞子有类似人参的适应原样作用，且能抗动脉硬化、降低 血糖 、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

2、薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾 养胃 ，久服轻身益气。

3、常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。

4、五加皮为祛 风湿 类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效，同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。

5、除寒湿的中药方剂 寒湿神应药酒 【处方】肉桂2钱，枸杞子2钱，大熟地2钱，全当归2钱，羌活2钱，益智仁2钱，川牛膝2钱，汉防己2钱，宣木瓜2钱，杜仲2钱（米泔水洗净炒断丝），龙骨3钱（酥炙）。

6、女人怎么补气血 可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。女性可以将四味药各15克，加水煎煮，早晚空腹饮用。

本草纲目除湿药方有什么

1、祛湿汤陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻【原料】水鸭肉250g、陈皮6g、炒薏仁30g、莲子肉30g、山药12g、生姜10g【步骤】将鸭肉切块，薏仁、莲子用冷水浸泡2小时，将所有材料放入锅中，用武火煮沸，再文火煎熬2小时，将材料出锅。

2、据《本草纲目》记载土茯苓具有健脾胃，强筋骨，祛风湿的作用，新鲜土茯苓既有干土茯苓祛湿 解毒 的功效，在味道方面又比干土茯苓的更加清鲜。 土茯苓一般的做法是熬药或煎汤，在春季可与有 滋阴 润燥的猪肉搭配熬汤。

3、白扁豆通利三焦，化湿降浊 《本草纲目》记载：“硬壳白扁豆，通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，清暑除湿而解毒也。

什么中药直接泡水喝可以除身上湿气?

酸枣仁石菖蒲泡水祛湿理气 材料：生酸枣仁，石菖蒲各10克，菊花5-6朵。

去除湿气不单单有泡水，还有药食同源的中药材。薏米。在日常生活中，薏米是非常常见的，尤其是南方的小伙伴，家里煲汤经常会放薏米，问妈妈，答案永远是这是一个好东西，可以去除身体上的湿气。

用陈皮浸泡这些中草药可以增强它们的除湿效果。和苍术、茯苓一起，不仅可以泡茶喝，还可以做其他美味的食物。茯苓能抗肿瘤，增强免疫力。陈皮具有一定的利尿作用，将其浸泡在水中，适当饮用可以起到一定的降尿酸作用。

苍术 在古代，苍术一直被视为健脾的良药，此物性温，味辛苦，适合各类人群。《本草纲目》中就有记载， 苍术可以治疗湿气，强胃、强脾，并且可以壮发谷之气。

停留在脾胃肠腑的湿邪，常用的中药有薏米、茯苓、泽泻、扁豆、白术、藿香、佩兰、半夏、砂仁等一系列健脾利湿的药物。

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