清洗血管保健药,清洗血管保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清洗血管保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍清洗血管保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 问清理血管垃圾的特效药是什么？
2. 我想问鱼油足清理血管吗？
3. 有哪些适合中老年人吃可以保护血管的营养素？
4. 理疗能软化血管吗?理疗按摩能软化血管吗？

问清理血管垃圾的特效药是什么？

清理血管垃圾没有所谓的特效药。多饮水，保护肾脏和食用粗纤维食物才能有效清理血管垃圾。血液垃圾是指血液中存在各种代谢产物，多饮水能让大部分血中的垃圾随尿液排出，其次，肾脏是最主要的排除血液毒素的器官，若肾脏出了问题，身体中代谢废物无法及时排出，极易引发尿毒症。最后，食用黑木耳等粗纤维食物，能促进胃肠道的蠕动，将肠道垃圾排出体外。

我想问鱼油足清理血管吗？

谢谢邀请：鱼油富含多不饱和脂肪酸，对心脑血管确有保护作用，有一定的预防动脉粥样硬化的功能，多吃鱼虾也有这个效果，至于清理说法稍显夸张，目前没有一种药物能达到清理的效果。有的只有某些不负责的广告。

有哪些适合中老年人吃可以保护血管的营养素？

保护血管，首先清理血管垃圾，可以选择深海鲑鱼油，卵磷脂。其次增加血管弹性，用优质蛋白，维生素A, C,E,加速血管新陈代谢，让血管的弹性增加。最后，合理的运动，让血管更有活力。

“心内科喵医生”观点：

1、人体大致“从45岁开始发生衰老”，如果积极预防、可以延缓寿命、提高生活质量！

2、中老年人，如果经济条件允许，应该使用一些“预防身体衰老的营养素”，类似于给“汽车做保养”！

3、保护血管的营养素——可以使用具有“抗氧化”作用的营养素——例如，维生素E、维生素C、维生素B族、花青素、黄芪等。

4、千万不要忘记——食物才是最天然和最廉价的营养素！

每年的冬季，便是心脑血管疾病高发的季节。这个季节对于有心脑血管疾病的中老年人来说，可谓是一道坎儿。而心脑血管疾病是一种慢性疾病，需要长期服用药物，即使要停药也应在医生的指导下。那么除了药物外，有没有其他的方法来保护我们脆弱的血管吗？当然有。

今天我们就楼主的问题来聊聊，日常生活中除了药物外，哪些营养及食品可以帮助我们延缓血管的衰老呢？

1、大蒜

研究证明，生大蒜和大蒜汁可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

2、山楂

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

3、燕麦

燕麦所含的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂及钙、镁、硒等矿物质，均有降低血清胆固醇的作用，能够防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积，进而预防动脉硬化。此外，美国营养专家指出，燕麦片能有效降低患冠心病的几率。

4、黑木耳

理疗能软化血管吗?理疗按摩能软化血管吗？

经常***胸腹，能保持机体阴阳平衡与协调，保障心脏经络通畅，保持心脏血液循环、活血化瘀，胸腺分泌的激素可增强人的免疫力，改善心肌缺血状态，帮助冠状动脉逐渐增粗和扩张，消除瘀塞，促进血管新生，建立侧支循环，预防血栓形成，对防治心脏病，防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。

双掌重叠***胸腹

以两乳之间（膻中）丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。

两手交替、拍胸捶背

坐或站，先用右手掌拍打左胸脯一下，同时用左手反臂反拳捶打后左背一下，两手交替，前拍打胸脯，后捶打脊背（身柱、肺俞、心俞等）1分钟。

抚摩胸口

留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈；再逆向旋转各50圈。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。但如不好转，甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛，呼吸困难等胸部症状，超过30分钟，[_a***_]是急性心肌梗塞，赶快去大医院抢救。

深呼吸双掌交错***胸腹

用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦（大包、期门、天池、胸乡、周荣等）至胸脯上（同时深吸气），两掌交错对推，右手在上推摩（中府、云门、俞府、璇玑等），左手在下推搓（膺窗、膻中、中庭等），各至对侧腋窝，再往下抹擦胁肋（同时深呼气），左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来；呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。（稍停屏气）反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳，增强肺活量，改善心、肺功能。

此法还可防治：心慌、冠心病、心肌梗塞、心动过速、胸胁胀痛、气管炎、肋间神经痛等。但是，在这里需要特别指出的是，***只是“术”、是“法”；而“道”则是勿生气，情绪稳定等。

到此，以上就是小编对于清洗血管保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于清洗血管保健药的4点解答对大家有用。

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