九九保健养生_九九健康管理有限公司

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本文目录一览：

• 1、江西南昌九九养生苑的雪源堂玛咖精片压片糖果是真的吗?
• 2、九九重阳,注意哪些养生细节?
• 3、九九重阳到,养生须有道!记住这份养生攻略,秋冬少生病
• 4、最经典的九九寿谚

江西南昌九九养生苑的雪源堂玛咖精片压片糖果是真的吗?

1、而女性使用呢能调节内分泌，对抗更年期综合征，改善性冷淡、保养卵巢等，补肾是玛咖的一大重点功效，玛咖含有丰富的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇等，能补充肾脏所需的营养，保障肾脏活动的营养供应。玛咖补肾不分阴阳，双补。

2、嗅觉：真正的玛咖片尝着有股类似萝卜的辛辣味道，掺***的玛咖片大多是发甜或者呈中药味道。

3、鹿杞参精片压片糖果这款产品是真实存在的一款产品，而且是有正规的有限公司去生产的生产地址位于南阳，我们在服用的时候也一定要注意仔细阅读产品说明书，按照正确的方法去服用。

九九重阳,注意哪些养生细节?

避免盲补，秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

老人的脾胃功能较弱，每顿饭不宜吃得过饱，建议少吃多餐，我老妈就是胃不好，时常反酸，定时定量比较好。天气越来越冷，“寒从脚底生”，要让爸妈早睡早起，晚上用热水泡泡脚，老人抵抗力比年轻人弱，要让他们多注意添衣保暖，以免着凉。

要 少食油腻、生冷及辛辣之品 ，这些都容易 损伤脾胃 ，甚至郁而化热耗伤阴津。总的来说，重阳时 养生 宜 注意保暖，收敛阳气，固护***，使冬时可“藏”，春时可“生”，夏时可“长”，四时得安 。

注意保暖，适时添衣 重阳节前后，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭而使气温骤降。朋友们要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。

重阳节饮食养生常识 1 、吃重阳糕：健脾益胃 史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

九九重阳到,养生须有道!记住这份养生攻略,秋冬少生病

而这些习俗其实暗合重阳之时的 养生 之道。话要从重阳时的天气变化说起。重阳之时天气由热转冷，阳气潜藏阴气渐长，夏天的长旺之气也由秋天的收敛之气代替，为了适应四时，人体的阳气也随着天气变化开始潜藏起来，以便来年升发，同时我们也可以通过一些行动帮助阳气潜藏收敛。就好比重阳要登高。

九九重阳到，祝福跑不了，送一缕秋风给你，愿它拂去你所有的不如意；送一杯菊花茶给你，愿它冲走你所有的烦恼火气；送一枝茱萸给你，愿它带走你所有的倒霉气；送一条短信给你，愿它带给你欢喜。

勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病，干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。2器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。2预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。2喝开水，吃热菜， 肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。

喝开水，吃热菜，肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。 22注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。 22吸不张口，呼不闭口。 22热酒伤肺，冷酒伤胃；冷热适度，少喝为贵。吃酒不吃菜，必定醉得快。 22气功太极拳，常炼成铁汉。气功气功，功到自通。

伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 冬吃生姜，不怕风霜。 讲究卫生类谚语 常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻， 不干不净生百病。 锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。 勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病， 干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。

食欲数而少，不欲顿而多。 食能以时，身必无灾。 食不语，寝不言。 若学多情寻往事，人间何处不伤人。 人不得夜食。 练功容，而守功难。 戒晚食为养生善术。 1俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。 1春夏养阳，秋冬养阴。 1吃饭先喝汤，不用请药方。

最经典的九九寿谚

1、我国民间九九寿谚： 九九话长寿，古今谚语多；健康九十九，保健要持久；老遇好时光，寿逾九十九。知足又长乐，遇事少烦恼；宽宏又大度，快活能长久；小事宜糊涂，寿逾九十九。健康保长寿，饮食最重要；每餐少一口，蔬菜餐餐有；多素少饮酒，寿逾九十九。

2、五心“顶针”清心寡欲，寡欲益行；养心为善，为善济贫；静心读书，读书求知；安心修性，修性健身；宁心练功，练功益寿。

3、抱怨就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。1满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！1如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

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