加拿大睡眠保健药,加拿大睡眠保健药有哪些
kodinid时间2024-09-12 17:45:50分类保健药浏览67
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于加拿大睡眠保健药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍加拿大睡眠保健药的解答，让我们一起看看吧。
klova是哪个国家的品牌？
Klova是一个加拿大品牌，主要专注于天然健康的睡眠***产品，如睡眠贴片、蜜蜡蜡烛等。该品牌秉承“回归大自然”的理念，致力于提供健康且高效的睡眠方案，减少用户对化学药物的依赖。Klova的产品***用全天然成分，包括植物提取物和蛋白质，安全无毒副作用，适用于任何年龄段的顾客。Klova的目标是为用户带来安静、舒适的睡眠和健康的生活体验，成为他们睡眠质量和生活品质的稳定保障。
spring air 是什么品牌？
spring air 是诗贝艾尔家居品牌。
Spring Air诗贝艾尔，始于1926年，源自美国，百年专注分区承托，遍布全球各大洲，为每一位体验者带来舒适、贴合的睡眠感受。
创始人Francis Karr先生本身就是一位梦想家，被美国床垫行业推崇为20世纪影响床垫技术发展历史的重要人物之一。Karr先生设计的自由端弹簧，至今一直被床垫行业所模仿；诗贝艾尔的发展一直沿袭了Karr先生对创新和细节的追求。
spring air 是空调品牌。
spring air空调品牌是加拿大的品牌空调，spring air是全球最大的生产冷暖气设备公司之一，有一百多年的历史，一直以来是全球性空调制冷产品的主要制造商，
有什么关于提高睡眠效率的著作？
当你有足够的睡眠时，会产生一种幸福感，而当你去上班的时候，这种幸福感就会显现出来。你会感到更快乐，更有活力；坐在办公桌前时，也会更有准备去迎接这新的一天。这虽然是心理上的，但通过其他形式也可以说是有形的。毫无疑问，当你休息好并为一天做好准备时，你就可以完成更多的工作，而不是睡得不好时那种精神涣散的感觉，工作效率也就大幅提升了。
睡觉这件事情，我们并不陌生。正常人每天至少都要睡一次觉。睡觉有多重要，我不多说你也明白： 前一晚没睡好，第二天一整天都没精神。
但就是这么一件我们每天都做的事情，很多人却没办法做到熟能生巧，每晚睡个好觉。睡不着、容易醒、越睡越累，成了很多现代人的困扰。
还有一些人，他们每天睡得都不错。于是，他们提出了更进一步的需求：有没有办法，让我能缩短睡眠时间，提高睡眠效率？
其实，大部分人都多多少少知道一些睡眠小技巧，比如，睡不着要数羊，睡前不要做激烈运动，等等。
但这些技巧都是锦上添花型的，起不到雪中送炭的作用。如果你想要扭转自己睡眠质量不高、效率低下的现状，关键还是得搞懂睡眠背后的科学知识、运作原理，从根儿上想办法。
今天我们介绍的这本书，是英国著名实验心理学家理查德·怀斯曼的作品。在YouTube上，怀斯曼的心理学视频点击量超过1.5亿次。很多读者认识他，是通过他的另一本畅销书《怪诞心理学》。
推荐《睡眠革命》这本书。
书中阐述睡得多≠睡得好，人们常说的8小时睡眠只是平均睡眠，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。作者尼克·利特尔黑尔斯是英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、***俱乐部指导顾问，他于书中公开其创造的R90睡眠方案，重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，彻底改善睡眠质量。据说只要坚持每天施行这套方案，睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现理想的身心修复，提高生活效率，让你自信快乐地过好每一天。
到此，以上就是小编对于加拿大睡眠保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于加拿大睡眠保健药的3点解答对大家有用。
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