保健食品高血压,保健食品高血压可以吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品高血压的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品高血压的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健药可以降压吗？
2. 高血压患者的日常食疗方法都有哪些呢？
3. 红桃K生血剂高血压患者可以喝吗？
4. 猪皮做的吃的高血压患者能吃吗？

保健药可以降压吗？

我国市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品四大类。其中保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；

《中华人民共和国药品管理法》中规定，保健药品是指对人体有一定程度的滋补营养，保健康复作用，长期服用对人体无害的药品。其中不得加入***品、***、放射***品、毒剧药品。一般不使用被国家列为重点的濒危动、植物药材和以进口为主的原料。保健药品所用的辅料，添加剂，应符合药用要求和食品卫生的有关规定。五、中药保健药品和生产的审批，委托各省、自治区、直辖市卫生厅（局）负责办理，审批，同时抄报卫生部备案，批准文号为“×”卫健字（）Z-××号，

保健品是保健品，药品是药品，两者是不能混为一谈的。保健品一般说的是保健食品，并不能称之为保健药品，保健品的主要作用是***控制血压、调节血糖和血脂，并不能说是有治疗作用，有治疗作用的那是药品，两者之间是要区分开来的，要不然干嘛还要叫保健品，而不直接说是药品得了。

保健品存在误导之嫌

现在市面上很多保健品都被吹捧的神乎其神，这病也能治，那病也能治，感觉就像万能神药一样，不管你是什么疑难杂症，我都能治。试想想，世界上真的会有这样的保健品吗？那我们平常还吃药和饭干嘛？直接吃保健品算了，这样还能长寿不得病呢！但是你觉得可能吗？答案最终一定是不可能的。

其实说白了保健品就是从食物或动物中提取的一些成分制成胶囊或是片剂而已，它们打的是纯天然，无化学合成，其实这个和你吃食物有什么区别呢？人家都说药补不如食补，有这个钱还不如多吃点健康食品来得实在。就像人们经常说的：吃芹菜可以降血压，吃木耳可以清肺，吃洋葱可以降血脂，其实这些说的就是食补，但这里有一点也说错了，就是把它们说成了有治疗作用的药品，它们真正的来说也应该是对高血压、高血脂的患者有一定的***作用，吃这些食物对他们稳定血压和调节血脂是有一定好处的，和保健品是没有多大区别的。

谢谢邀请!

这个问题问得很好，涉及到目前最新型的健康管理模式和方法——功能医学。

原发性高血压病是血管生理变化的疾病。健康的饮食习惯及良好的生活习惯，能够减缓和阻止这种生理的变化过程，对高血压的防控有很好的帮助。保健品的准确选择就显得关键了。

卫生部：营养治疗是解决慢***的关键！

营养治疗是解决慢***的关键！

卫生部长陈竺表示：中国现在仍然存在医防脱节的情况，医师预防知识不足，重治疗轻预防。西医对待疾病，在于症状的控制。例如：得了高血压用[_a***_]，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的；中医对待疾病，在于疾病的调理；而营养的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。

如果把健康比作一条河，那么，得了疾病就是这条河流的水被污染了。治疗医学的办法是在下游打捞垃圾；营养保健的作用是在上游控制污染源头。治病是“亡羊补牢”，通过营养来养生保健是“未雨绸缪”。

陈竺提出，未来医生必须会开两张处方：一张是针对病情开具的药方;另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养学的知识，针对慢***，特别要发挥营养治疗的作用。

自古即有“医食同根、药食同源”之说。将来，让我们的健康取决于每一天均衡的营养，营养治疗是解决慢***的关键，是时代的需求，也是必然的产物。

慢病防控方面，我的团队使用“一氧化氮”前体剂（营养剂），经过实际临床观察，在高血压、心脑血管疾病的防控方面取得很好的效果。

高血压患者的日常食疗方法都有哪些呢？

谢谢：邀请！讲好这一课时间一个星期，我简单给讲一讲，如果治病？首先了解病因，先了解血循环系统，病从口入，我们日常生活食进胃的食物，通过肝脏解毒转化成血液，输送到心脏，心脏通过血管输送到人体各部，充分吸收利用，首先讲血管，血压升高，食物热量过高堵塞血管，高脂：高糖：高盐：七大营养素，脂肪，动物油分子结构密，猪油：鸡油|羊：牛等饱和脂肪酸，现在的动物饲料加快速生长素，饮食习惯不良，吃的时间长了，血管失去弹性，堵塞血管，血压升高，植物油半不饱脂酸，人们尽量多吃，但不能见阳光，放到封闭的地方，见阳光，空气氧化，吃了得高血压，不饱和脂肪酸，海洋里面的动物，高血压患者多吃，分解脂肪，鱼：等海味，油是稀的，举例，用涮子沾上油潻在墙上刷了一道，你用不会洗掉，你用汽油才能洗掉，反回来说：血管用稠油堵塞了，用稀油去冲洗，也就是深海动物，多吃粗粮，菜水果，海果植物净化血液，时间有限不多讲了。

其实所谓的食疗办法，主要指的是通过饮食方式起到改善血压的作用，而实际上饮食因素的确在降压过程中，发挥着基础而至关重要的作用。如下，简单介绍一些饮食因素对血压的影响。

1.避免咸食。诸如一些咸菜、熟食品、汤等食品中含有大量的钠盐，建议高血压患者尽量少食用。尤其是汤，因为其中含有大量的盐成分。如果没有上述饮食习惯的人，建议完全戒除。对于食盐来说，一天应控制在五克以下。

2.摄入充足的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的膳食纤维，钾等维生素和矿物质，对于血压有一定改善作用。目前建议，每天食用500克的蔬菜和250克的水果，如果不能进食上述数量的水果，可以考虑鲜榨果汁或蔬菜汁，直接饮用。

在网络上，流传一些“科普”，说是果蔬汁能够打通闭塞的血管，这些都是谣言，实际上是无法做到的，但是通过饮用上述蔬菜汁，的确可以起到***降压，改善微循环等作用。

3.避免油炸食品。油炸食品含有大量的反式脂肪酸，能够升高血脂，增加心血管系统疾病的发生率，建议尽量少食此类食品。另外，在肉类的选择上，建议优选鱼肉，尤其是深海鱼类，这类食品含有大量的不饱和脂肪酸，尽量少食猪肉等肥肉制品，因为其中含有还有大量的饱和脂肪酸，能够增加血脂水平。

总之，不管对于高血压患者还是健康者来说，应该均衡饮食，粗细搭配，才能保证健康的体魄。

感谢邀请。

诱发高血压的因素也是有很多的，例如长期重口味的饮食，可能会造成过多钠离子的摄入，过多钠离子会扰乱离子平衡，升高血管外渗透压，压迫血管，从而让血液流通时压强较大，形成高血压；也可能是血管健康不容乐观，血管中多数地方硬化阻塞，血管壁狭窄，血液流经时同样有高血压的情况，这种情况通常也伴有高血脂、高血糖。因为如果血液中游离葡萄糖较高，游离脂肪酸较高，这些微粒随着血流流动时很可能会刮伤血管内壁，血管内壁未修复后被反复刮伤的过程，很有可能累积一些低密度脂蛋白、杂质、巨噬细胞也会大量聚集于此，于是这部分的血管很容易产生粥样硬化，衍变为硬化，或者血栓，如此一来，血管健康堪忧，血压也逐步升高。

因此，高血压患者日常的饮食应该清淡，并且也应该避免高脂高糖食物的过量摄入。烹饪方式避免油炸、烧烤、爆炒、煎炸等油多火大的类型，多以蒸、煮、炖、汆、凉拌等为主。食用油的摄入量膳食指南推荐一天是20~25g/人，对于高血压患者来说，可以减少到15g左右，多选择植物油，避免动物油脂的过多摄入。少吃富含精致糖的食物，加工类食物，如糕点、糖果、巧克力、冷饮、甜饮料等，这些食物富含糖分，还含有不少反式脂肪酸，更容易增加心脑血管疾病爆发几率。

肉类不是不能吃，而是有选择地吃。多选择精瘦肉食用，避免肥肉、五花肉等摄入过量，多以鱼虾肉、禽肉代替畜肉，增加优质蛋白的摄入量，减少脂肪的摄入量；最好少喝肉汤，肉汤中容易融入脂肪和嘌呤，对高尿酸和高血脂都不利。每日摄入肉类最好是45~60g左右。增加蔬菜类、全谷物类食物的摄入比例，可以在精细的主食中添加粗杂粮、杂豆混合食用，增加膳食纤维摄入量，减少脂肪、糖分、胆固醇的吸收，还能够平稳餐后血糖，提高饱腹感。

谢邀！高血压是以动脉血压升高为主要表现，并伴有脑，心，肾功能障碍和病理改变的全身性疾病。

在这里繁花跟朋友们分享几种高血压患者日常食疗的小验方。

1:芹菜500克，水煎加白糖适量代茶饮。

2:绿豆，海带各100克，大米适量，将海带切碎与其它调味料煮成粥，可以长期当晚餐食用。

3:生花生米侵泡醋中，5天后食用，每天早上10~15粒有降压，降低胆固醇作用。

***生血剂高血压患者可以喝吗？

可以的，***生血剂人体吸收率比传统铁剂高8倍以上。***生血剂为诺贝尔奖成果转化产品，是以卟啉铁为主要成分、配以适量药食两用植物枸杞子、大枣、山楂及微量元素锌制成的现代生物高科技保健食品。本品是目前唯一能直接被人体肠道吸收的补血物质，人体吸收率比传统铁剂高8倍以上，具有显著的改善营养性贫血和免疫调节的保健功能。

***生血剂中的铁剂是通过生物工程从天然植物中提取的卟啉铁，这种铁剂比普通铁吸收率明显高且很少副反应。

猪皮做的吃的高血压患者能吃吗？

感谢邀请。非常肯定的回答您，可以吃，如果你要问那种红烧肉可以吃吗？我的答案也是肯定的，可以吃。那么问题来了，医生，你不是一直说高血压要低盐低脂饮食吗？怎么还让我吃这些啊？这就是大家对低脂饮食的误解，低脂饮食是综合每天的情况进行的饮食，偶尔吃一次红烧肉，吃一次肉皮，甚至吃一次垃圾食品又有何妨？哪个人没突然馋一种食物的时候？人之常情，只是偶尔吃一次不会有太大影响，当然也不能用这种理论放纵自己，今日吃一顿红烧肉，明天吃点溜肥肠，后天再来点熘肝尖.......没对绝对的禁忌食物，贵在坚持低脂饮食。

我们再来分析下猪皮的营养价值吧。一提到猪皮好多一定会想到肉皮还有较多的蛋白质可以美容，猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

每100克营养成分：能量363千卡、蛋白质27.4克、维生素B124.53微克、脂肪28.1克、叶酸5.4微克、胆固醇100毫克、维生素A3微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.14毫克、烟酸0.63毫克、钙13毫克、磷37毫克、钾62毫克、钠72.4毫克、镁56毫克、铁1.7毫克、锌0.67毫克、硒4.68微克。

建议买一本高血压饮食食谱，可以参照一下哦。我也发了一些爱人做的“三高”食谱（还不多），你可以参考下。

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到此，以上就是小编对于保健食品高血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品高血压的4点解答对大家有用。

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