保健是养生吗,保健是养生吗还是健康
kodinid时间2024-10-08 02:27:53分类保健养生浏览58
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健是养生吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健是养生吗的解答，让我们一起看看吧。
中医养生保健是什么？
中医的预防与养生保健方式有***用针灸的养生，推拿按摩或经络养生，四时养生，食疗和药膳等等，同时还需要根据气候的条件，地理环境，风俗习惯，生活发生等等，制定合适的切合实际的中医养生保健的方案，为不同的人群提供相应的保健服用。
中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。
另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健治疗手段，比如说像是针灸，推拿，***罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。
祛除人体的湿气等达到比较好的保健治疗作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。
什么是保健？什么是养生？请用最简练的语言做一下概括？
保健就是保健康，不让自己的身体生病；养生就是养好自己的精气神，让自己看起来“精神焕发”、“精神抖擞”，包括皮肤、气色、头发、身材都很好，令人羡慕，别人都想成为你这样的人。
保健是指人们通过长期的锻炼和修习，达到保护身心健康，减少疾病的目的，具有预防性。
养生指的是，根据人的生命过程规律，主动进行物质和精神的身心养护活动。
养生是基础，保健是维护。
你认为养生节目，目的是普及知识还是买药或产品？
随着人们生活水平的日渐提高，人们对自己身体健康的重视程度，越来越多。随之而出现的就是各种养生节目，为大家带来各种的养生知识和养生保健产品。总的来讲宣传介绍养生知识是好的，但是纯粹是为赚钱的话，节目的性质就变了。当然要是真真切切产品对人们起到了好的作用，有助于人们健康的话，也是好的。
养生固然重要！养生节目看是哪种？单纯的提供一些养生方法就不一样！如果带上某种产品或者药物！观众要提高警惕！现在的一些节目都没有下线！以前都有曝光类似案件！所谓的专家只是拿剧本照演的群众而已!说的疗效有多好听都没听过的牌子！如果真的有效益就早就口口相传！遇见过类似的事情！某降血压血糖！家里老人看到了就直接打电话订购!然后才跟我说！说三个疗程包消除高血压高血糖,目前还没有什么特效药能做到？后来我打电话给他们节目说退货，你们什么产品什么牌子哪个厂家？他们回答就只是你们老人要订的！后来给老人打了几次电话！我都拒绝我说过来了我也不会给钱！还举报才作罢！慎重选择。
养生节目，对于消费者而言也是要有正确区分的，这个自己要学会判断。纯粹的宣传药物作用的那就是卖药的，官方养生节目也有普及知识的，会告诉我们食疗的方法，生活中饮食注意事项。我们可以有选择性的了解一下，也要根据自己身体健康状况，有些食疗或者中药调理的可以试试，这是个人认为的。
个人观点
我认为养生节目，应该重点放在普及知识，知识的普及可以让广大群众了解和学习养生。。。
给所谓的养生专家一个打击，让他们能骗到的人越来越少，使无良药和产品滞销。。。
现在好多老人都是养生知识缺乏，然后又子女不在身边，他们就成了一些卖产品和卖药的目标。。。
商家有意夸大药品和产品的功效，反正吹牛不犯法，保健品吃多也没事，所以商家就这么胆大妄为。。。
最后老人买回来没有什么用，退也退不了，就只能扔了。。。
有些药和产品，吃多是没事，但那都是表面的，是药三分毒啊！
但是养生节目又不是做公益，是人也得吃饭不是吗？?
所以养生节目卖一些正规的产品，并指导人们怎么选择，大部分人是可以接受 。。。
人都是生老病死，为什么要养生？
只有养生才是有价值的面对生老病死。
每个人的一生都要面对生老病死，这是人类[_a***_]的自然规律，任何人也逃脱不了这一终极法则。
这里，撇开人生的社会理念或者说是意识形态的观点，仅对一个人最基本的生存和生理观念，来聊聊养生是有价值的面对生老病死的话题。
从人的生命降生角度来看。每个人的生命都是父母亲赐给的，那么，父母亲的恩情是高于天的，或者说是应该理所当然竭尽全力终身报答。那么，父母亲把一个生命带到人间，从宏观上说，是对人类繁衍后***贡献，从狭义上来说，传宗接代，最根本的是希望自己的孩子，茁壮成长，健康活着。按照人生必须报答父母的理念，只有珍惜生命而养生，才能够履行报答父母养育之恩的价值。
从人生的变老角度来看。每个人的一生都是从婴幼年、青少年、最后到老年的。在这一过程中，从头到脚的每一个器官，体内的给一个细胞，时时刻刻都在为你的生命延续而辛勤的工作。特别是一个人的心脏，每分每秒都在为生命而跳动，例如，一个正常成年人心脏输出血量，24小时可达8000升，重约8吨，约为心脏自身重量的30000倍。这也是人体内最辛苦的一个器官，只有珍惜生命而养生，才能够履行报答全身每一个器官的价值。
从人生患病的角度来看。每个人是吃五谷杂粮的，谁也难免有个小病小恙，而且，当身体出现小病小恙是，第一个站出来抵抗的仍然是各器官。例如，体内的白细胞就是人体与疾病斗争的卫士，当病菌侵入人体以后呢，白细胞就能通过变形，穿过毛细血管壁，集中到病菌侵入的部位。通过包围、吞噬作用，将病菌杀死，当身体里的白细胞增高的时候，可能就是病菌与细菌斗争。那么，当白细胞与病菌的战斗中，不在乎大量的死亡，就是为了人体的生命安危。只有***取措施治病而养生，才能够履行战胜病痛的价值。
综上，从“生”“老”“病”三个角度的养生的根本来看，只有养生健康的活着，才是价值的人生。才能对得起生你养你的父母，才能对得起为了生命而辛勤奉献的每个器官和细胞。否则，将失去生命最基本的价值。
个人观点，仅供参考。
生老病死是自然规律无法抗拒，既然人活多大总逃脱不了死亡还必须要养生，
因为人即然来到这个世界就要活岀自己的精彩，创造自己的价值，很好创造优越的生活环境，享受生活，养生的目的是为了生育养育我们的父母，为了报答父母感恩父母，如果有了老婆孩子还要养家糊口。肩担上有担子，心中有责任，还要回报人类，人不但要为自己好好活着，还要为别人为社会创造价值而活，人只要活一天不到生命的终点就要养生，万一得了绝症真到了无奈至人只要生下来就要奋斗一生，只要活着天就要养生一天。一辈子应该奋斗，生命不息。奋斗终生。不必坦心死亡。人生自古谁无死，！
人都是生老病死，为什么要养生？理性的说谁不怕死呢？谁不想长命百岁啊，蝼蚁尚且偷生何况是人，但养生之道不能刻意去追求，应顺其自然、工作生活心态好、保持好身心健康最重要。
天道轮回、世事难料，人类生老病死乃正常规律，谁都无法改变、其残酷性世人皆知，不论是地位多么显赫贵如皇侯将相、富豪巨商腰缠万贯都难逃一劫，不论你怎么折腾想尽办法寻求长生不老、长命百岁，但人生生老病死的规律始终如一、天地悠悠千古万年不变。
唯心主义论述天命难违，人生之生老病死都是先天早已注定，冥冥之中自有定数，但如果你怀有善德仁心，一生广布善德普济众生、积德行善、乐善好施、俗语说善有善报、就可以增寿？但行恶者恶有恶报、多行不义、恶事干尽、坏事做绝、必遭天谴之说？可能也是世人为弘扬正义、谴责罪恶聊表***之举而已，是否应验也未有正确定论，但我个人感觉见解还是支持前者。
至于养生之道是否能得随所愿、能否见效，这就要看你自己去做去理解了，有条件做到饮食适当，运动休息有规律、工作休闲***相结合，保持身心健康，心态很重要，有好的心态，乐观向上、积极进取、心胸开阔工作生活与亲人朋友同事、相处交往融洽和睦，小事不计较、大事有主见，不钻牛角尖不要自以为是，事事有商量和谐共生、合作愉快共赢，这都对养生有帮助。
对于刻意去养生，比如整天去吃养生保健品，一点小事就疑神疑鬼没事找事，到处寻医问药找神棍寻求帮助，做长生不老梦，贪生怕死唯恐一刻暴毙，对自己身体健康太过于紧张，没有自信搞到神经衰弱变成忧郁症，这种情况的人就是自寻烦恼，自讨苦吃，像这种养生现象方法我不会支持赞同。
所以说，人的生老病死都是正常规律，对于养生之道应顺其自然适当应对，不要刻意去追求，心态最重要这是我的观点。谢谢邀请！
人呀，生老病死是自然归律，谁也逃不掉，为什还要养生呢？我发表个体会。
我的养生经历发生的较早，从1980年就开始了，小小老百姓只懂那么多，就从平常生活起居做起。
1.一年四季喝温开水，不渴也喝，从不喝凉水。喝水能减少70%的疾病发生，也能使患有慢***的人尽快恢复健康。
2.晚上保持深度睡眠五小时以上，中午坚持午睡。不熬夜，不吃夜宵。睡眠好，精神好，工作效率高，疾病也少。
4.心态要好，不斤斤计较，勇于吃亏，什么事都往好的方面想。每天尽想美好事物，使人快乐起来，人快乐，心脏就能分泌一种缩胺酸荷尔蒙，它能杀死95%癌细胞，保证身体健康。
我今年67岁了，是50后，这一代人最苦最累，一辈子没风光过，现在只剩下长寿之星这唯一机会了，想争取一下。再则，祖国越变越好，我是当年知青，非常珍惜现在的生活，想多看看祖国的日益强大，让外国人来贺。
到此，以上就是小编对于保健是养生吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健是养生吗的4点解答对大家有用。
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