艾灸养生保健灸,艾灸养生保健灸法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸养生保健灸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艾灸养生保健灸的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸是什么？
2. “灸”与“炙”的区别？
3. 艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？

艾灸是什么？

艾叶，能通十二经，……善于温中，逐冷，行血中之气，气中之滞”。因此，艾灸的应用范围比较广泛，尤其对慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证为适宜。

1．艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒的作用。可用来治疗风寒湿邪为患的病证及气血虚引起眩晕、盆血、乳少、闭经等证。

2．艾灸有温补中气，回阳固脱的作用。可用治久泄、久痢、遗尿、崩漏、脱肛、阴挺及寒厥等。

3．艾灸有消瘀散结的作用。对于乳痈初起、瘰疠、疗肿未化脓者，有一定疗效。

4．常灸大信、关元、气海、足三里等腧穴，可鼓舞人体正气，增强抗病能力，起防病保健的作用。《千金方》说：“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温　毒气不能着人”。

5．隔姜灸有解表散寒，温中止呕的作用，可用于外感表证、虚寒性呕吐、泡泻、腹痛等。

艾灸是中医针灸疗法中的一种艾灸方法，是由艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过***经络气的活动调节人体失调的生理生化功能，从而达到防治疾病的目的。艾灸是许多人喜欢的一种养生方法，也是中医常用的一种治疗疾病的技术。

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热***体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

“灸”与“炙”的区别？

它们在字形上的区别在于：“灸”形声字，“久”表音，“火”表义。 　　　　　　　　　　　　“炙”是会意字，下“火”烤上“肉”。 它们在字音上的区别在于：灸，读作“九”，炙：读作“志”。 它们在字义上的区别在于：“灸”的本义是指中医的一种治疗方法。 　　　　　　　　　　　　“炙”的本义是指把肉放在火上烤，所以它有两个意思：名字的意思是指烤肉，动词的意思是“烤”。 任何一个汉字都是形、音、义的统一体，抓住这三个方面分析就可以了

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？

你好，很高兴回答你的问题，因为我们平时专门开设的有艾灸理疗科，针对于艾灸调理，我可以发表一下我自己的经验。

关于艾灸时间的问题，需要注意一下几种情况。

第一，急性期疾病，比如急性腹痛，腹泻，胃肠痉挛，发热等，一定要坚持艾灸，根据病情轻重情况可以一天两次艾灸，时间也可以适当延长。

第二，如果是慢性调理，就可以根据个人体质，由轻到重，由少到多，循序渐进的进行，有些体质虚弱的不能为了追求效果盲目加大艾灸量，或者延长艾灸时间。

第三，只要艾灸不上火，没有明显的反应，就可以坚持每天艾灸，等到症状越来越轻，可以适当减少艾灸间隔时间，可以几天一次。

至于艾灸需要注意哪些事项，下面我就跟大家大概说一下。

第一，艾灸前中后不要进食寒凉辛辣***，不要受凉，不要过饱，过饥，过度劳累，保持心情畅通，不要生气。

第二，艾灸前后多喝温水，可以热水和凉开水混合后饮用，这样不伤阴不伤阳。

第三，艾灸后注意休息，避免劳累，给身体一个修复的时间。

第四，艾灸后可能出现各种排病反应，比如发热，怕冷，病情加重，上火，牙痛，咽喉肿痛，便秘，腹泻，月经不调等，如果出现排病反应，只要症状轻微，就可以适当继续艾灸，只要坚持渡过这一阶段，效果就出来了。

第五，尽量不要在阴天下雨，或者晚上艾灸，因为阴气重，艾灸效果不好，还会导致寒气进入体内，引起不良反应。

第六，儿童艾灸尽量不要重灸督脉和阳经，补肾穴位，比如关元穴，肾俞穴，因为儿童属于纯阳之体，艾灸这些穴位容易导致上火症状，比如流鼻血，咽喉肿痛等。

到此，以上就是小编对于艾灸养生保健灸的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸养生保健灸的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/60090.html