深圳中医养生保健论谈_深圳中医养生保健论谈会议

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本文目录一览：

• 1、深圳哪里有免费中医养生讲座?
• 2、中医专家谈养生
• 3、天涯养生论坛的天涯养生论坛的简介
• 4、资深老中医为你养生保健的生活方式
• 5、怎么找中医养生群
• 6、中医养生别乱来,老中医给你6个小建议,赶紧收藏起来

深圳哪里有免费中医养生讲座?

深圳问止中医免费传授中医知识，可以有效地降低学习中医的门槛，让更多的人有机会学习和掌握中医知识。 推广和传承中医文化中医是中国的传统医学，拥有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。

讲课时间：2011年3月6日下午3：00 讲课地址：深圳乐活岛营养师培训中心---福田区车公庙有色大厦511-512 讲座内容：发扬中医国粹，倡导中医养生。

位于深圳市宝安区前城中心24楼，地铁1号线坪洲站，开业3天期间内，问止中医深圳分部连续举行了8场活动，吸引了众多问止精一书院学员及就诊客户的关注和参与。

陈玉琴深圳大讲堂时间是2007年5月19。5月19日上午，深圳市民文化大讲堂举办了本年度的首场养生讲座。

深圳市中医院位于广东省深圳市福华路1号，罗湖区解放路3015号，罗湖区迎春路15号，始建于1***5年，是一所***中医医院。

和顺堂 中国首家“专注精品中药饮片”的民营企业。深圳有个和顺堂，开精品中药之先，全国首家中医馆15载先行先试，行业典范；奠医馆立法之基，推动中医座堂诊所模式合法合规。

中医专家谈养生

1、中医名家谈养生1：中国中医科学院院长、博士生导师曹洪欣 春天及时清理体内热毒预防病毒性心肌炎，必须及时清理身体里积存的热毒――尤其是在春天。

2、河南省中医药研究院原院长、全国著名老中医专家邱保国研究员，长期从事老年病学和 养生 学研究，对中国传统 养生 文化与文化 养生 有独特的见解，并提出 养生 文化六观念。

3、你不知道：古今养生家非常注重口中的唾液，将其视为“玉泉”，可见它有多重要。

天涯养生论坛的天涯养生论坛的简介

为网民创造一个可以实时互动的网上交流平台，包括论坛、博客、微博、相册、圈子、群聊等。

独有的穴位疗法； 独特的产品配方； 独有的理疗流程； 独有的祛痛机理； 独特的人性化营销，这五大优势使铁拐李国际连锁机构的产品和服务在国内同行业独树一帜。

内容介绍：天涯博客，是天涯社区于2004年1月正式推出，是博客网站之一，社区的注册会员可以免费使用。天涯社区是国内第一家将社区公共论坛和个人博客相结合的综合类社区。

天涯论坛。天涯社区，创办于1999年3月1日，是一个在全球具有影响力的网络社区，自创立以来，以其开放、包容、充满人文关怀的特色受到了全球华人网民的推崇，经过十年的发展，已经成为以论坛、博客、微博为基础交流方式。

根据查询相关公开信息显示，天涯社区汇集来自全国各地的用户，他们可以交流讨论、分享经验、分享生活乐趣。

天涯博客 天涯博客（blog.tianya.cn）是天涯社区于2004年1月正式推出，是国内极具影响力的博客网站之一，社区的注册会员可以***。天涯社区是国内第一家将社区公共论坛和个人博客相结合的综合类社区。

资深老中医为你养生保健的生活方式

台湾五位资深中医：姜通、马光亚、易权衡、董延龄、巫水生，不但无病无痛，还要出示***才获准老人优待票价，首度公开什么才是他们的养生方式。以下我们归纳整理出他们的“8种国宝级中医养生不生病的健康生活方式。

每天5分钟 眼保健操做到老 做一次眼保健操会花去你5分钟，但眼睛得到的休息，不少于一次“十一”长***。这并不是学生们的专利，从小到老，都坚持这个好习惯吧。

性格淡薄宁静的中医师马光亚，有“从容老人”封号，他认为养生首重心情放宽，不要急、慢慢来，练毛笔字正是锻炼心性的好方法。

比如蒙古舞的抖肩膀动作，有节奏地前后抖动肩膀，对颈椎很有好处。还有朝鲜舞的经典甩臂动作，甩开手臂的同时有节奏地转动手腕儿、脖子，弯曲膝盖，一个动作下来，活动了身体的部位。吴大真把这套动作称为“民族颈椎操”。

老中医养生秘方 除了喝酒外，少吃冷盘 在古代，人们吃到冷盘，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有冷盘相伴，正好中和。现代人吃冷盘成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。

怎么找中医养生群

1、恒大中医养生群进的步骤如下：首先需要安装“钉钉”或“企业微信”等办公软件，并注册账号。在钉钉或企业微信的搜索框中，输入“恒大中医养生群”或“恒大健康”，然后点击搜索。找到恒大中医养生群，并申请加入。

2、首先去搜一搜，搜索[_a***_]健康养生相关关键词，比如慧养大健康，看到文章，联系作者，讲出需求。

3、首先登录微信，滑动到通讯录，再点击群聊，点击群聊后发现界面是空空的什么群都没有。其次就要找到最右上角上，有一个加号的标志、点击进去。最后这时候就再点击选择一个群。

4、中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1．未病先防、未老先养。2．天人相应、形神兼具。3．调整阴阳、补偏救弊。4．动静有常、和谐适度。

中医养生别乱来,老中医给你6个小建议,赶紧收藏起来

避免长期服药 想要使用中医来进行 养生 ，一定要避免长期服药。有的人认为中药见效慢，也就会长期服药来调整身体。

除了喝酒外，少吃冷盘 在古代，人们吃到冷盘，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有冷盘相伴，正好中和。现代人吃冷盘成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。

每天5分钟 眼保健操做到老 做一次眼保健操会花去你5分钟，但眼睛得到的休息，不少于一次“十一”长***。这并不是学生们的专利，从小到老，都坚持这个好习惯吧。

使用一把干的鬃毛刷或一个丝瓜络，在腿上、手上进行轻轻磨擦，可刷至表皮呈粉红色。 大收获通过按摩皮肤，使表层老皮脱落，加快血液循环，刺激你的神经，活跃你的思维。

、记住：睡觉是养生第一要素。 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。 气以行血，血以补气，二而一也。

对于现今存在的养生现象，一位老中医给出了他的建议，一共有6句话。 养生要选择适合自己的 现在电视上有很多养生类节目，一些中老年人会按照节目中的养生专家所说的症状对号入座，以此得出自己的「 ”诊断”。

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