孕晚期保健知识选择题_孕晚期保健ppt课件

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本文目录一览：

• 1、孕晚期最后一个月保健要点
• 2、孕晚期保健:孕妇孕晚期可能需要面临哪些健康问题?
• 3、关于孕晚期保健禁忌事项
• 4、孕产妇健康管理国家基本公共卫生服务规范第三版试题及答案
• 5、孕晚期保健注意事项解读
• 6、孕晚期自我保健要注意17项

孕晚期最后一个月保健要点

孕晚期最后一个月保健要点 保证睡眠质量 生产最后一个月，保证充足的睡眠时间和睡眠治疗是非常重要的，只有保证睡眠时间和质量，在生产过程中才能保证精神充足。

要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。

孕晚期要注意的保健措施 保证睡眠质量 生产一个月，保证充足的睡眠时间和睡眠治疗是非常重要的，只有保证睡眠时间和质量，在生产过程中才能保证精神充足。

孕晚期保健:孕妇孕晚期可能需要面临哪些健康问题?

面部护理：面部护理可令人容光焕发，但孕妇在享受这种每日服务时却要避免***用电流护理的方式，因为电流会流遍全身，可能对婴儿造成伤害。

专家同时建议，孕晚期勿需大量进补，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。

如果孕晚期，已经入盆了的话，就要赶紧做好一切的准备。准备好去医院的东西，随时待产。一有宫缩，马上去医院。

要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。

在孕晚期，孕妇需要特别关注以下几个方面：饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。建议增加蛋白质、钙、铁和叶酸的摄入量。同时，避免生食、生肉和未煮熟的食物，以防止食物中的细菌感染。

关于孕晚期保健禁忌事项

所以，即使是到了孕晚期，还是不要吃容易胀气的食物，比如土豆、红薯、洋葱等。 辛辣刺激的食物 怀孕期间，如果经常食用辛辣***的食物，孕妈妈很容易出现口干舌燥，或者上火、长口疮。

补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。临产注意事项 产妇分娩时消耗很大的体力。

忌食***性食物。如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等***性的食物容易导致怀孕晚期的孕妇发生便秘，或是诱发或者加重痔疮，因而在孕晚期时孕妇应该避免进食***性食物。 忌食过咸的食物。

在孕晚期的时候，吃保健品有什么禁忌吗？不适合高钙饮食：由于孕期孕妇对钙的需求量很大，孕妇会通过大量喝牛奶，服用钙片和维生素D来增加体内的钙，虽然这些食物对胎儿是有害的。

孕晚期蛋白质的膳食供给量比未孕时要增加25g，应多食用动物性食物和大豆类食物。 供给充足的必需脂肪酸 孕晚期是胎儿大脑细胞增殖的高峰，神经髓鞘化迅速，需要充足的亚油酸转化为花生四烯酸，满足大脑发育所需。

孕产妇健康管理国家基本公共卫生服务规范第三版试题及答案

基本公共卫生服务项目孕产妇健康管理规范试卷科室：姓名：得分：填空题（每空2分，共15空，30分）孕（）周前为孕产妇建立《孕产妇保健手册》，并进行（）产前随访。

《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》考核试卷及答案单位：姓名：得分：单选题（10题，每题3分共30分）居民健康档案的编码后（）位表示居民的个人序号，由建档机构根据建档顺序编制。

国家基本公共卫生服务规范考试试题单位（或村卫生室）：姓名：成绩：填空题：居民健康档案内容包括（）、（）、（）和（）。城乡居民健康档案的建档对象是（），包括居住（）以上的户籍及非户籍居民。

基本公共卫生服务的重点人群包括0-6岁儿童、孕产妇、老年人、慢病患者、重性***等。 国家基本公共卫生服务项目主要由乡镇卫生院、卫生室、社区卫生服务中心和社区卫生服务站负责具体实施。

名词解释（每题3分，共15分）1．卫生事业2．进度评价3．卫生服务需要4．卫生信息系统5．医疗事故填空题（每空1分，共20分）l。公共政策的研究对象包括。2．评价的基本原理是，评价的前提是。

孕晚期保健注意事项解读

1、因此，孕妇不要以自己的好恶来选择自己的膳食。[_a***_]吃孕妇营养膳食组合如：孕早期营养粥组合、孕晚期营养麺组合、产褥期营养粥组合等，这些食品在红孩子和淘宝网上都能找到。

2、孕晚期尿频又开始困扰准妈妈们，而且情况也较为严重。这是由于胎儿头部下沉，压迫到膀胱，属于正常的生理现象。建议及时解尿，不要憋尿，晚上睡觉前1～2小时不要喝水。

3、孕晚期保健该怎么做呢？饮食多样化 到了孕晚期的时候，饮食方面要特别注意，不能吃太多滋补品，以免摄入的营养过多，导致胎儿发育过快。如果胎儿太大了，到时候不利于分娩，增加难产的风险，最终无法顺产，只能剖腹产。

4、孕晚期保健饮食注意事项 孕妈妈到了孕晚期的时候，对于营养的要求会变得更高，需求量也会相应增多。因此，孕晚期的饮食是非常重要的。为了给宝宝一个优良的生长环境，妈妈们在饮食方面要注意以下几个方面。

孕晚期自我保健要注意17项

坚持数胎动控制体重适当的运动注意营养均衡注意安全定期检查坚持数胎动妊娠进入28周之后，要坚持数胎动哦，通过胎动，孕妈妈才能及时了解胎儿的健康状况。

准妈妈到了孕晚期，要严格控制热能的摄入，尤其是妊娠前体重过重的孕妈妈，应少用或不用糖果、点心、甜饮料、油炸食品以及脂肪含量高的食品。 口味宜清淡。准妈妈到了孕晚期，饮食上应少吃过咸的食物，避免大量饮水。

孕晚期尿频又开始困扰准妈妈们，而且情况也较为严重。这是由于胎儿头部下沉，压迫到膀胱，属于正常的生理现象。建议及时解尿，不要憋尿，晚上睡觉前1～2小时不要喝水。

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