保健养生的草药,保健养生的草药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生的草药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生的草药的解答，让我们一起看看吧。

1. 民间所称的九大神草是什么？
2. 开中药养生保健需要那些证件？
3. 滋补的中草药有哪些？
4. 有没有什么养生的小茶方（中草药）？

民间所称的九大神草是什么？

1 人参，以“东北三宝”之首驰名中外2 天山雪莲又名“雪荷花”,它是新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上3 铁皮石斛 习性神秘莫测，它生长于悬崖峭壁之阴处，古人常悬索崖壁或射箭***集。

铁皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，为养生极品4 苁蓉 又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉5 冬虫夏草 又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体6 首乌 首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨7 深山灵芝 自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称8 茯苓 为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色9 海底珍珠 珍珠是一种有机宝石，是治疗疾病的重要药材

开中药养生保健需要那些证件？

需要你本人的***、租用房屋的地址证明、照片、养生上岗证或技术等级证、房屋产权证或租赁合同、药品经营许可证，营业执照，卫生许可证，消防许可证，个体经营证，税务证件，健康证等等相关证件。 中医养生馆为人们提供经络养生、健康保养、香熏SPA、美容美体、经道养生、按摩养生，驭经之术，中医预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。 随着社会的不断进步，人们开始注重养生，更加倾向于中医治疗。

滋补的中草药有哪些？

每个中国家庭必备的十种中药

灵芝：固本祛邪，神仙上药

人参：每天吃一点，健康延年好福

山楂：消食化瘀的好手

黄芪：首屈一指的补气要药

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿

白茅根：凉血止血的草根太医

菊花：现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药

有没有什么养生的小茶方（中草药）？

做为我的经验，给你推荐三个小方：茵陈，大枣，适量红茶，煮好了一天，当茶喝（保护肝脏，永不受损）；红茶，黑茶配菊花，菊花的量，要看你身体的寒热程度适量（菊花在清胃药中，是属唯一一不伤胃的）；菊花枸杞适量，也可以放入适量你喜欢喝的茶叶（我们中医有一句话，常服菊花与枸杞，终身不得眼疾）。

民间有很多小茶方，茶的制作方法简单，原料也容易得到。根据国人传统季节养生特点，以及不同季节的易发身体问题，一道养生茶对应一个小问题。对不同人群的需求和身体现状，选择不同的茶方来调理养生。麦冬枸杞红枣一起有滋阴补肾,补血的功效,您可以把红枣去核，这样就不会燥热， 可以适量加点菊花，菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

如果是上班一族的话，比较推荐枸杞菊花茶：

此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。

注意事项：

1.随泡随饮，不要隔夜。

2.学会[_a***_]搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

到此，以上就是小编对于保健养生的草药的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生的草药的4点解答对大家有用。

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