保健食品与健,保健食品与健康食品的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品与健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品与健的解答，让我们一起看看吧。

1. 身体正常的人，需要吃保健品进行保养吗吗？你们都买什么保健品吃？为什么？
2. 近20年保健品层出不穷，保健品真的能保健康吗？

身体正常的人，需要吃保健品进行保养吗吗？你们都买什么保健品吃？为什么？

谢谢邀请：

我认为不需要的。

保健品顾名思义，就是起保健作用。保健品的针对对象，只是，老弱病人及偏食者，为这些特殊人群提供营养补充。

身体健康的人，只要能做到，饮食均衡，不偏食，完全没有必要额外进行补充，因为，每天所摄入的营养，是足够提供身体需要的。

我因偏食，所以身体经常出现些小毛病，但我只是到药店买一种含多种维生素，国药准字号药品，善存维生素片。

保健品我也吃，我因心脏不好，每天吃一种保健品，叫辅酶Q10，是专门给心脏提供营养的。我买的是美国健安喜牌的，没买国产的，原因是国产含量低，价格出奇的高。另外也是因为国内保健品市场混乱，怕上当受骗！

另外，在这里我提醒大家一下，推销员推销的保健品和药店卖的药品，也只是价格不同，口感不同，其实效果是一样的。…

最好别吃，这东西基本是人工提取或者合成的，不如去买点新鲜蔬菜水果鸡蛋肉类等食材来的好，人只要吃的下，睡得着就行了，不用再折腾自己的身体，按照中医来讲，化学合成的阴寒之物，长期服用会损坏身体的元阳，个人意见不喜勿喷

身体正常，有时候吃点保健品，更有益于生活或者健康。保健品分为男用保健品和女用保健品。

第一，男用保健品，一般都是增强性功能，改善性生活一类的，种类繁多，明目复杂。如有需要了解的自己查一下，这里不做宣传。

第二，女用保健品，一般都是美白洁肤，护理增白，补水保湿一类的保健品，毕竟女性爱美之心忧于男人。

第三，保健品不是药品，不治病，只是补充营养一类的，一般保健品吃了起不到好作用，也不会起副作用的，只是花点钱而已。

身体正常，不用保健品保养。这是因为一，身体正常，说明身体各项机能正常，各种指标也正常。这表示自己身体通过日常吃喝就能完全满足新陈代谢的需要。二，保健品，也就是保健食品。对人体只有保健作用，没有什么治疗作用。人们对保健品的预期宣传疗效所蒙弊，特别怱悠老年人购买，其实我们国家的保健品没有那么好的效果。三，身体正常，显示自己身体这也不缺，那也不多，不用补充那些物质，完全靠吃喝就足够身体营养需求，再吃保健品是多余们。四，我们身边的人，那些长寿的身体好的，那个是靠保健品，都是靠日常吃饭喝水，适量的运动，快乐的心情。五，我包括我的家人，不吃保健品，就坚持健康的生活方式。

近20年保健品层出不穷，保健品真的能保健康吗？

保健品如果不能保健还能叫它保健品干嘛，它是起预防作用的，不是直接能看的见的，不像去痛片，吃了立刻就不痛了，它(保健品)是你吃了后，连痛的机会都不给你。所以你也就感觉不到它到底起了啥作用。比如，你周围的人都被传染上了感冒，而服用保健品的你却没感冒，这可不是你的抵抗力好，而是保健品在增强你的抵抗力。

首先所有药品和保健品因人而异，这与体质、免疫力、饮食、起居息息相关。当然购买保健品也要看是否有蓝帽子，国家批准的什么功效，根据自己体质，详细咨询卖家，很多效果不错的保健品服用会出现正常的反应，这些也需要提前沟通，以免引起误会。

保健品的保健功效是肯定有的，当然前提是建立在真实的保健品的基础上，我也见过因为吃保健品而把身体调理好的。至于那些说保健品不好的，可能被***的骗过，可以理解。在这个社会却是信仰的情况下，大家只有睁大眼睛看看吧，没办法。

到此，以上就是小编对于保健食品与健的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品与健的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/73652.html