保健药能天天喝吗,保健药能天天喝吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药能天天喝吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健药能天天喝吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期吃保健品是治病还是致病？
2. 蒲公英可以作为保健，天天泡水喝吗？

长期吃保健品是治病还是致病？

长期吃保健品对身体有害，劳命伤财！吃保健品和***一样，会上瘾，有依赖性，一个染上了，很难戒掉。保健品如权健无限极安利完美美琳凯如新国珍松花粉等，多如牛毛，夸大宣传，说什么包治百病，骗有养老金的老年人，人老了怕死。很多加有防腐剂，转基因成分，慢性毒药，人吃了会慢慢的失去免疫力，我们吃了这些保健品到时我们又成东亚病夫，外国人又侵略我们中国，想不废一枪一弹占领我们国家，应该把吃保健品的人抓起来，去劳动教养！

蒲公英可以作为保健，天天泡水喝吗？

说实话，用蒲公英作为保健天天泡水喝，不可取。为什么？因为蒲公英性味苦寒，天天泡水、长期使用可能损耗阳气、耗伤脾胃。会养生的人都知道，阳气相当于我们身体的能量，阳气旺、身体棒；而脾胃则是我们身体健康运转的基石，脾胃好才能运化顺畅，消化好、吸收充分，才能身体强壮。如果我们不能好好滋补、养护这两样东西，而是去损耗、破坏，那就与健康养生背道而驰了。

应该说，拥有正确的保健观念是非常好的。有病的时候要及时医病，无病、健康的状况下要休憩养生。身体调养好了，才能抵御外邪入侵，正所谓“正气存内，邪不可干”。但很多中药材并不适宜于日常保健，就拿我们今天谈到的蒲公英来说，用它作为保健，天天泡水，其实并不合适。

蒲公英的性味功效，我国药典载：味苦、甘，性寒，归肝、胃经，能帮助机体清热解毒、有助于消肿散结和有益于利尿通淋。在中药学里，它归属于清热药中的清热解毒药。

为什么把它归类为清热解毒药？因为它性味苦寒，比较善于缓解与热毒相关的症状和疾病，如：缓解热毒痈疮、减缓解肝热目赤肿痛、改善热毒咽喉肿痛、减缓热淋涩痛。

传统中医药理论认为，寒凉伤阳、苦寒败胃。性寒的药物，虽然有助于清热，但过用可导致阳气受损。苦寒的药物，用之恰当能清泄热毒，但用之不当有伤及胃气之虞，可导致胃脘胀闷、饮食不香。

细心的朋友可能会提出：不对，蒲公英的性味并不完全苦寒，它的味道中还带着有助于补益的甘。其实，蒲公英的味道是苦味出头，苦中带甘。而且，甘寒的中药用之不当，同样是有问题的。甘寒助湿，过服甘寒的食物，会助长体内的水湿，而寒又损耗阳气，使得体内水气运化受阻，加重水湿，这是个恶性循环。

为什么我们要尽量注意不损耗阳气和耗伤脾胃呢？中医说“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”。如果脾胃耗伤，食物就不能好好地消化吸收，水谷精微就不能很好地输布于全身，补充气血，滋养生命。

而"阳"气，则相当于我们体内的动力和能量，它是驱动我们脏腑各项机能的动力，也是温煦我们身体的能量。中医说“阳强则寿，阳衰则夭”，阳气与我们的健康和寿命息息相关。所以，这两样东西，我们得好好地滋养、保护。

蒲公英有很多的药用价值，那么长期泡水喝可以吗。

这个问题的答案是肯定的，那就是长期使用蒲公英泡水喝肯定是不可以的。

为什么这么说呢！那就是因为中药的医学原理是“是药有有毒”。

就拿蒲公英来说，它的作用是清热解毒，特别是去除咽喉部位的热毒，如果有人感觉的咽喉因为上火引起的肿疼，那服用蒲公英是有很好的效果的。

如果正常人长期服用，就会出现寒湿的现象，具体表现为，身体浮肿，面色晦暗，身体无力，身体畏寒，口腔溃烂，怕冷，等等。

身体五力，瘦弱，大便溏稀的人，怕寒，阴盛的人更不适合服用蒲公英，特别的冬天，更不适合服用蒲公英。所以只要不是身体火旺的人，不是热毒炽盛的人在冬天最好不要服用蒲公英泡水喝。

到此，以上就是小编对于保健药能天天喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药能天天喝吗的2点解答对大家有用。

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