流感预防保健知识中医指导_流感中医药防治及预防方案2019版
kodinid时间2024-03-01 21:40:14分类保健知识浏览62
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本文目录一览：
中医怎么防流感?
1、中医认为，头部为诸阳之会，人体经脉的阳气在头面部交汇，按摩头面部的穴位能防治感冒。每天早晨先将两手对搓，掌心温热后以掌心对迎香穴上下***18次，可以预防感冒及减轻感冒鼻塞、流涕等症状。
2、中医预防流感的方法有：导引、点穴、耳针、艾灸、***、刮痧、拔罐、药浴、食疗、汤药。
3、以下是6款预防流感的处方：气营两清合剂 主要功能：清热解毒，清气凉营。药物组成：生石膏60g，生地20g，水牛角30g，黄连6g，黄芩12g，知母10g，赤芍10g，地龙10g，瓜蒌15g，玄参15g。
4、．接触流感样症状者，需注意呼吸道防护，如戴口罩、保持鼻腔湿润、勤洗手等。4．劳逸结合，多饮水，饮食清淡，保持大便通畅。5．老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者及慢***者尤当注意防护。
5、出汗后尤应避风保暖，以防复感。 此外，在流感易发的季节，尤其要重视预防。读者朋友可根据时令选择以下方药： 冬春风寒多发季节：贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克。水煎顿服，连服3天。
6、片生姜、2段葱白、1把香菜，将萝卜、橘皮、生姜、葱白、香菜洗净，一起放锅内，加水400毫升，置于火上煎煮10分钟即成。【食用方法】流行季节，每天1剂，熬汤频服，连用7天。【功效作用】有预防感冒及流行***冒的作用。
晋江市中医院推出“流感中医药预防方”
2、三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
3、日前，国家中医药管理局制定了《甲型***流感中医药预防方案》，对此，很多读者很关心，记者昨日就此***访了江西省中医院的黄仲峰主任。
4、昨天上午，国家中医药管理局召开新闻发布会，发布了《甲型***流感中医药预防方案（2009版）》，针对成人和儿童的药物预防共给出5套方案，专家委员会成员对5套方案进行了解析。
5、有发热感冒症状的应及早就医，已便及早排查、诊断，对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散。 必要时可注射“流感”疫苗，增强免疫力。
6、避免接触流行***冒样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。（2）注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。（3）避免接触生猪或前往有猪的场所。（4）避免前往人群拥挤场所。
甲型***流感中医药防治的中医预防方案建议
1、食醋熏蒸法：每立方米空间用食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸一次，可用于空气消毒，以预防感冒。
2、■药物预防 太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。
3、生活起居预防（一）及时增减衣物，以适寒温。（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。
4、出门要喝“桑菊防感汤”陈华：“桑菊防感汤”是由浙江省卫生厅组织中医、中药专家拟定的，主要作用是调节人体的抗病能力。抵抗力强了，感染病毒的几率就低了，建议大家出行前可适当备一点。
5、保持身体健康微循环。适用人群：肠胃不适，咽喉炎，口腔溃疡，胃溃疡、排便时希时干。用法：每天用开水泡服即可。早晚各一次，长期饮用效果更好。
防治流行***冒小知识
1、对于预防流感的小常识有以下几种：对于秋冬两季要注意温度等的变化，注意加衣减衣；尽量减少甚至是避免去人群聚集的地方，特别是一些公共场所，因为这些场所是病菌、细菌最容易传播的地方。
2、饮食预防 饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。 加水适量，煮沸热饮； 姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。
3、保持清洁：咳嗽或打喷嚏后，一定要尽量避免用手触摸眼、鼻、口。勤洗手：接触呼吸道分泌物或其它污染物后，一定要立即使用洗手液用流水洗手。
4、春季预防流感有哪些小常识 生活中预防感冒要注意讲究个人卫生，经常洗澡经常换洗衣服，生活中要及时的清洗被褥，天气晴朗的时候可以及时的将被褥衣服，放置在阳光下暴晒杀菌，这些都是非常好的抗菌防感冒的办法。
5、预防流行***冒的最好 方法 ，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量[_a***_]、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。
6、注意预防性用药 在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病机会。中药如连花清瘟胶囊，该药具有广谱抗***和抗菌消炎的作用，是预防流感的首选中成药。
中医如何预防流感?
儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
中医预防流感的方法有：导引、点穴、耳针、艾灸、***、刮痧、拔罐、药浴、食疗、汤药。
以下是6款预防流感的处方：气营两清合剂 主要功能：清热解毒，清气凉营。药物组成：生石膏60g，生地20g，水牛角30g，黄连6g，黄芩12g，知母10g，赤芍10g，地龙10g，瓜蒌15g，玄参15g。
片生姜、2段葱白、1把香菜，将萝卜、橘皮、生姜、葱白、香菜洗净，一起放锅内，加水400毫升，置于火上煎煮10分钟即成。【食用方法】流行季节，每天1剂，熬汤频服，连用7天。【功效作用】有预防感冒及流行***冒的作用。
关于流感预防保健知识中医指导和流感中医药防治及预防方案2019版的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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