养生保健心脏知识,养生保健心脏知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健心脏知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健心脏知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 近期倒春寒明显，患有心血管疾病的人该如何养生呢？

近期倒春寒明显，患有心血管疾病的人该如何养生呢？

这是一个很大的话题。因为心血管疾病有很多种类型，不同的类型养生了方案也不同。

那我就针对最常见的疾病。冠心病在倒春寒，这个季节如何养生。

倒春寒，顾名思义。天气可忽冷忽热。这个时候对心脏血管的影响是非常明显的。主要是造成血压的异常和冠状动脉供血不足。因此这个时候。就更加需要注意保暖。避免寒冷刺激到血管，引起症状。同时也要监测好血压，按时服药。避免血压的波动对心脏引起影响。

一般在这个季节。在原有药物的治疗情况下，我都会建议冠心病患者间断性口服复方丹参滴丸，增加心肌供血，有效地避免急性心脑血管***。

倒春寒一般发生在初春。民间的“春捂秋冻”养生谚语有其科学道理，经过冬季几个月，身体产热散热调节功能处于相对平衡的状态。从冬季到初春容易大暖大寒，早晚温差较大，若过早地脱掉冬装，一旦气温下降就难以适应，人体受寒以后抵抗力下降，很可能诱发慢性疾病急性发作，而心脑血管疾病在春季发病率较高。

为什么呢？

主要原因在于，早春时节乍暖还寒，低温的的***会使人体的交感神经变得兴奋，就会导致全身毛细血管收缩，血液缓慢或血压骤升，对于本身带有高血压、动脉硬化、高血脂等心脑血管疾病的人群，血管被堵或者血管剧烈收缩，就容易突发脑梗，所以一定要警惕。

心血管科医生提醒：有“三高”等基础病的人群，突然出现以下症状，是病变信号，要警惕

①突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清；

②突然发生的一边（左边或右边）胳膊和腿没有力气（抬不起来、无法行走或站立、拿东西不稳等）；

③突然出现的一侧面部麻木或没有知觉；

④突然出现天旋地转的头晕、看东西不清或有重影；

⑤突然出现剧烈的头痛；

⑥突然的意识丧失；

古人言，胜人者力，自知者明。百姓们常说，天阴下雨不知道，你自己怎么回事你还不知道?

得了心梗的人有心脏病的人应该更加重视自己的健康，不要跟别人比，不犟劲。春捂秋也不冻少找麻烦。穿衣以不热为原则。我没说不冷。哪怕你穿棉衣，只要不热，你就穿着，另外，坚持吃药，坚持运动锻炼，平衡饮食，保持乐观情绪，你就会平安顺利的享受自己的幸福生活。

到此，以上就是小编对于养生保健心脏知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健心脏知识的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/74537.html