中医养生保健自学,中医养生保健自学书籍
kodinid时间2025-06-20 05:55:47分类保健养生浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健自学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生保健自学的解答，让我们一起看看吧。
想学习些中医知识，应该怎么学，较易入门，有对应书籍推荐的吗？
我是自学中医的，我刚开始看的是《中医基础》先了解了一下中医的几个学说，五行，脏腑等等，理解一些表里，寒热等等。然后我看了《中医诊断学》初步了解望闻问切的知识，后来针对诊断学我有看了《 脉诊学》。 后来我有看了《中药学》和《方剂学》以及《中药配伍》 ，我觉得这个学习顺序对我来讲还是蛮实用的，专业当然称不上，但是入门是已经入了。
你是如何自学中医的？
自己每天感觉非常累，躺在沙发上不想动，半夜又睡不觉，月经长达半月之久，各种西医，中医看了个遍效果不好，偶尔在网上看了倪海夏的中医课，就迷上了中医，看完郝万山的伤寒论，看完针灸穴位课，不过瘾又买了医宗金鉴，大国医薛己经典医案等书看完。自己买药调理，自己所有的病治好了，41岁生了一小孩。中医我永远要学下去。
为了给女儿治疗过敏性鼻炎，走上了自学中医这条路。三年多了，去年女儿过敏性鼻炎就完全好了。越学越发现这条路走的太对，现在全家都很受益，这三年多我们仅去医院看过视力和牙科，没看过内科类的病。现在有点感冒咳嗽等都是自己喝点中药就解决了，家里没有一粒西药。
“如何自学中医的”？
1***2年参加工作的这年，就开始自学中医，并开始试着开方，先医治自己的疾病。然后同寝室的同事也请我“诊断”并处方，自己付费去药店买药。（因为厂医是西医，很多疾病治疗不了，只有用中医中药治疗）
见了效的同寝室同事非常高兴，会向其他同事介绍，于是全单位都晓得了，很多同事都请我处方。
几乎同时，当我休***回老家的时间，老家本村、邻村的一些慢***患者也找我处方。有效了，村邻也喜出望外，并予宣传。
结果，单位上的领导、同事们以为是祖传的，老家人以为我在单位上做医生。到了一段时间后，大家才知道我是自学的。
时隔不久后，我县好多个公社的农村患者都来我单位找我治病（我只处方）。
这样就加强了学中医的兴趣与决心。我买了许多书籍，利用业余休息时间潜心学习。
我总结出以下几个要素：
一，爱好；二，恒心、豫力；三，相当的语文基础；四，比较强的记忆力；五，多看书、多临床实践。
野外工作，也可为江湖作业，缺医少药，不得不自救，加上爱好，收集民方，深通药性运用撑握，了解阴阳於人的关系组合配方，医效才有益途，才能自学为医。对外受限制，对内总不会违法。
小白怎么样能坚持自学中医？
感谢邀请，你问的问题非常的详细，还讲述了自己的经历和学历的原由。
我本人最初也是自学中医入门的。
自学中医的条件：（排名不分先后）
1、爱好中医。
2、能够奈寂寞，能够耐心的钻研它，不能朝三心二意，朝秦暮楚。
3、确立一个目标，而不能确立多个目标。比如，先从针灸入手学习，制定有序的***。而不是今天学习针灸，明天学习内科，后天学习中药，方剂。学习要一步一步的进行下去。
4、找一个靠谱的老师，靠谱的老师要有一定的临床经验医术要好，还要有一定的教学能力，有的医生医术好，但是不懂得教学，不懂得表达或者保守不愿意传授，不靠谱，有的老师擅于教而医术不怎么样，也不靠谱。所以要找一个既有医术又懂教学的老师。
自学中医要注意的几点：（排名不分先后）
1、先要设立目标，比如先学中医按摩或针灸手法，那就要先练习这 个技术，一些理论性比较强的知识就缓一缓再学。
2、选择教材上，要选择正规的中医教材或者中医古典著作，比如：学习针灸，要先学习《灵枢经》《针灸大成》，而不要先学习《某某某针灸治验》《某某某针法经验》，这是在选择上有一个先后。
到此，以上就是小编对于中医养生保健自学的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健自学的3点解答对大家有用。
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