保健食品减肥药,保健食品减肥药伤身体吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品减肥药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品减肥药的解答，让我们一起看看吧。

1. 多燕瘦国家认可吗？
2. 减肥药有用吗？你怎么看？
3. 白芸豆是一种减肥药还是一种食物呢？

多燕瘦国家认可吗？

多燕瘦国家认可。

北京消费者协会对市场上主流的保健食品进行随机抽样检测，试验的样品从京东、拼多多、天猫、淘宝等4家电商平台随机购买，共计26批次，其中就包括了多燕瘦。根据检测结果显示，多燕瘦的食品样品全部符合相关标准或比较试验方案的要求，检测的项目均未检出非法添加物质，产品质量达标，通过北京消协随机抽检，消费者可放心选择。

减肥药有用吗？你怎么看？

减肥药都是有副作用，就是纯天然的也一样，吃减肥药会伤害人体的一些机能，，引起身体内分泌紊乱，从而导致更多疾病的出现，要是真想减，就好好锻炼，通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端:这种方法只是***方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)

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个人是不建议通过减肥产品来进行减脂肪的。首先你对于产品的成分不了解，产品是通过什么样的方式让你达到减肥？让你没胃口吃饭？让你吸收能力变差？让你不断排毒？这些多多少少也对身体有害吧？！

减肥的选择握在你自己手上，自己的人生自己主宰，毕竟每个人的追求不同。

最后附带一句，如果真的是想减肥的话，建议是通过健身的方式来进行减肥，既健康，又不反弹，可以让整个人的变得更加精神，身材变得更加好。

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本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！

白芸豆是一种减肥药还是一种食物呢？

您好，白芸豆是一种药食[_a***_]的食品，有很高的药用价值和保健作用，且营养很丰富，因为里面的提取物含有高活性α-淀粉酶抑制物质，是一种复合糖蛋白，国外有“淀粉吸收阻断剂”的说法。原理是可以通过阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，起到降低餐后血糖指数，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等作用，适合糖尿病人和减肥者饮食使用，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。烹饪方法也很丰富煮炖。作豆馅、豆沙、做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。白芸豆有易饱腹、延缓饥饿、能很好的控制体重和血糖。

另外，白芸豆还有更多药用价值，古代医术均有记载：“味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元”等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。另外白芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。

推荐几种芸豆烹饪做法：

一、养生十谷粥的做法：

材料：白芸豆10克、红豆10克、彩豆10克、绿豆10克、黑豆10克、紫糯米10克、绿米10克、红米10克、薏米10克、青稞10克、水适量 。

1.白芸豆、红小豆、绿豆、黑豆、花豆，用水清洗两遍。

2.紫糯米、红米、绿米、薏米、青稞，用水淘洗两遍。

3.五种豆子，用水浸泡1个晚上，明显看到豆子已经泡的很大了。

4.五种米浸泡4小时以上。（我图省事也直接泡了一个晚上）

5.把浸泡好的豆子和米，连同浸泡时的水一起放入电饭锅内，水要达到米的3倍。

到此，以上就是小编对于保健食品减肥药的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品减肥药的3点解答对大家有用。

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