补锌保健药,补锌保健药的主要成分

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补锌保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍补锌保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品的钙和锌有哪些牌子的比较好？
2. 宝宝补锌的药有那些？
3. 男人补锌的产品哪个好？
4. 吃什么可以补锌？

保健品的钙和锌有哪些牌子的比较好？

成人补锌的最好选择无副作用、吸收好的牌子，如新稀宝（锌硒宝片），成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等；补钙一般建议多晒太阳、多喝骨头汤，也可以吃钙之缘，都是不错的选择。

宝宝补锌的药有那些？

宝宝如果需要进行补锌，不建议大人私自进行补充，需要带孩子到正规的医院进行检查，确认缺锌以后，然后在医生的建议下进行服用药物，同时在日常生活中应该让孩子适量的吃一些海产品，还有坚果，蛋类奶类的食物，都是可以进行补锌的，不要让孩子挑食。

男人补锌的产品哪个好？

缺锌患者建议服用甘草锌胶囊或葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。除药物治疗外，建议患者多吃富含锌的食物，如牡蛎、海参、螃蟹、大虾、鲍鱼和海鲜。建议多吃动物肝，如猪肝、羊肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、榛子、花生等干果类食品。在使用药物和食物调理治疗的同时，建议患者不要吸烟喝酒，不要熬夜，控制性生活，注意休息 。

吃什么可以补锌？

含锌较多的食物有牡蛎、胰脏、肝脏、鸭血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，市面上加锌牛奶也可以。另外就是要多吃些坚果、海鲜类的食物，注意营养均衡，最好是不要挑食，如果是食补效果不好可以考虑药物补。平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。

到此，以上就是小编对于补锌保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于补锌保健药的4点解答对大家有用。

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