养生与保健哪个重要知乎,养生和保健的差别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生与保健哪个重要知乎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生与保健哪个重要知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生是什么意思网络用词？
2. 对你而言，身体健康和心理健康哪个更重要？
3. 工作赚钱重要，还是身体健康重要？
4. 对于健康而言，你认为什么最重要？

养生是什么意思网络用词？

养生就是保养生命的意思，通过保健方法、方式达到增强体质、预防疾病而延年益寿的活动。也就是要做到未病先防。如果养生，按照中医的理论，要根据四季的变化来顺养身体！个人建议还是要多锻炼锻炼最好了：比如游泳 做些保健操  散步  爬山之类的

对你而言，身体健康和心理健康哪个更重要？

心里健康与身体健康是人的一个整体！缺了那一样都不是健康的人。首先说有心理障碍的人是不健康的人。但身体健康不等于心里健康，比如痴人，精神病人或者说他她身体健康！但也可以说身体不健康！反正我认先要心理健康放在第一。

感谢邀请！

身体健康与心理健康应该是相辅相成的

一个身体健康，健步如飞的人；一个体健貌端，洒脱热情的人，他的心理定是阳光快乐的！人的外在是内心世界的外在表现；眼睛更是心灵的窗户，表达着内心的喜怒哀乐、悲欢离合！一个总是愁眉不展，心事重重的人，他的身体也不会好的，因为身体里没有快乐因子，因长期内心存在抑郁和消极因素，自然会产生不利于身体健康的细胞，所以身体健康决定着心理健康！

心理健康，是心灵的愉悦，是乐观的心态

心不是“心脏”的意思，它看不到，也摸不着，却决定着人的所有情感，支配着人的行为和情绪，所以呵护好自己的心情，爱护自己好自己的身体，是决定自己的生活幸福与否的标志！

健康是生理和心理的良好状态；健康是幸福生活的方式；健康是家庭幸福的责任；让健康成为我们生命的主题；让健康伴着孩子们健康成长…！

心理与身体，都在“成长”。谁都不能落后于“形势”！

为什么？竞争激烈，心理与身体都是本钱，身体好是笑看人生，心理好是笑看风云！

时势变幻之中，心理承受能力强的人，就是笑看风云，不论成败的好汉！

我们都相信健康值钱，那么，怎么个值法？这还需从心态开始，心态好，生活质量工作业绩双丰收，但也可能接受现实，消化遗憾！

很多人总无法跳出竞争圈、生活层。这是消磨掉身体的表现。

竞争不能让欲望牵着走，生活不能让攀比带着行！看准方向，奉献大于索取，快乐回来了！努力而无悔，宽容回来了。身心健康了！战胜自己，确实有点难！

心理健康和身体健康都很重要，虽然日常生活中大家更关注身体健康。因为心理健康和身体健康会互相影响，比如一个人心理抑郁、精神分裂了，他有可能绝食，有可能***，做出伤害自身的***这就是心理影响生理的最极端例子。当然如果一个人如果生理出了缺陷，很可能也会诱发心理问题，古代太监多变态就是最好的例子。

非要把心理和身体隔开的做法，本身就是心理不健康的表现，出现的原因无非就是对自律的放松。比如明明知道吃油炸食品不健康，还是想吃，临了给自己一句，我高兴就好，其实这个时候无论是心理还是身体都不健康了。你说呢。

工作赚钱重要，还是身体健康重要？

谢谢邀请，人的一生，到底是钱重要还是健康重，这个问题，各有看法不同，其实钱与健康一样重要，人离不开钱，健康也离不开钱，人有钱了，更注意健康，人健康了，才有能力去赚钱，所以两者缺一都不行，如果让我选择，在能过普通稳定的生活前提下，我更注重健康，钱是永远赚不完的，够花过普通稳定生活就行，没有了健康的身体，再多钱也是数字，

工作赚钱和身体健康两项都重要，没有工作赚不了钱，没有钱生活无脚落，那就不会有身健康，没有健康的身体就没有办法去工作赚钱。所以你在赚钱的时候要注意身体，你身体好时要努力工作赚钱。

肯定是健康重要。有的人一直注意锻炼身体，而大部分人却从来不去锻炼身体，一句没时间就是理由，殊不知在他们拼命挣钱的时候身体也一天天病了。

人家有锻炼习惯的人到老也没病，或者有个小病也能扛过去，而不锻炼的人一得就是大病，甚至把一生的积蓄都拿出来了，也是人财两空。

所以有人说：锻炼身体就是赚钱呢，我看说得一点没错。有了健康的身体就能挣钱，而再多的钱是买不来健康的！

有人花钱买健康有人透支身体挣钱，健康和金钱哪个重？

谢谢悟空邀请回复

这亇问题各人的看法不同，我个人认为健康是最重要的。没有健康，你的房产，宝馬，存款一切归零。

我叙述两个典故，一，王均瑶中国富豪，34岁，存款36个亿，房屋5栋，门面不计其数，但由于他劳累过度，拼命挣钱，没有适当合理休息，患了直肠癌，临死前她母亲向世界发出通告求医，谁人救得我儿子，愿把家产平半分，最终还是死了。

这说明只顾挣钱，不注重身体，所以我们应该提前预防身体，每一年到医院捡查一次，花小钱随时买点保健品，如钙片等营养品，经常吃一点对身体健康有好处。有小病及时到医院看医生，不要等大病发生后，再去医院就麻烦大了。

二，几年前我看过一篇杂志文章，故事发生在英国，标题《一个病床上的国王，不如一个要飯的乞丐》国王42岁，有鸟飞不过的田地，金银珠宝美女不计其数，享不尽的荣华富贵，后来45岁患了严重的脑梗中风，大小便靠别人护理，卧床两年多，他在日记里含泪写下了痛苦，悲凉的一页，我愿把江山王位，换一个身体健康的乞丐，乞丐能在大迁世界里浪游天下，观山望景，然而我卧床不起，生不如死。

通过这两个典故，请朋友们转发出去，让更多人知道健康，是多么的重要，是人生追求之梦！

对于健康而言，你认为什么最重要？

问答题，我来回答这个问题：做为一个人，活在这个世界上，什么都不重要，什么金钱，地位，豪宅豪车等等，什么都不重要，一踹腿，死了，你什么都帶不走。

所以说，在这个世上，唯有（健康的身体）属于你。我认为，还必须要有一个乐覌向上的（好心态），具备这两样东西，你才能好好的话在这个世上。

对于老年人健康而言，我认为体力和心态最重要！

老年人的体力！不是说要参加什么比赛！或者能扛能挑多重的东西，而是肢体灵活，头脑清楚！生活能自理不累人，有自己的爱好，走路溜达打太极，干点家物种菜养花就行！

心态要平恒淡定从容，保持乐观知足！善待自己，爱护家人，学会过老人的日子，少管闲事，儿孙自有儿孙福，隔辈人更要多表扬少批评，饮食清淡，起卧规律，能吃能睡就行！

人生就是一次有去没回的旅行，坐在前行的专列上，有上车有下车的，有来有走的，到了终点站，你就下车走人啦！人生那有多如意！万事只求半称心！

对健康而言？

但愿世间人无病，我认为心胸要开朗，保持良好心态，不要号酒贪杯，遇到不胜心的事，也不要发怒，避免火大伤肝，平时加强身体锻炼。打铁全靠本身硬，欲少跨精神爽，思多血气衰，做事不要太贪多。得多得少不介意，身体就健康了。

对于健康而言，什么最重要？

首屈一指应为人体免疫力。

为什么说人体免疫力最为重要？免疫力分两种：先天性免疫和后天获得性免疫力，人的免疫力为人体防御功能，好似战争中的防御系统，能够抵抗细菌、病毒、***等原生物的入侵。能够识别人体内正常与不正常的微生物，并通过免疫应答来排除内外致病微生物和变性衰老的细胞。所以说人体免疫力维护着人的健康及生命，人的许多疾病，在人还未发觉时，免疫力都在不断地治愈着并调整完善着人体组织的平衡系统，使之得到正常值。

怎样提高人体免疫力？人生的第一大补为积极乐观向上的心态，它也是人智慧的延伸，健康的心理使得免疫力增加起着重要的、决定性的作用。生存[_a***_]的优越、积极主动科学的锻炼、均衡的饮食、生活有规律的作息等都有着很关键的因素。

静：是人体免疫力提升的一个重要因系，诸多烦杂事务中，人需静下心来调节，脑筋不休息是绝对不行的，人的生命一但忘记了静，并且常常尽量用动态去消耗自己，身体组织将会出现紊乱，诸多疾病也将随之出现。宁静是人心灵的圣地，是给生命的一份厚重的礼物，是智者所为，所以说常能保持内心的宁静，福气自来。

到此，以上就是小编对于养生与保健哪个重要知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生与保健哪个重要知乎的4点解答对大家有用。

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