补血保健药,补血保健药和琥珀酸亚铁哪个个好?
kodinid时间2024-04-10 22:09:13分类保健药浏览79
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补血保健药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍补血保健药的解答，让我们一起看看吧。
补血的药材有哪些？
在所有的中药材中，补血最佳的非当归莫属。当归虽是补血佳品，但在药用上是很有讲究的。部位不同，功效就不同。当归头偏于活血，当归尾偏于破血，全当归既补血又活血，只有当归身养血和血，所以，当归身才是最佳的补血药材(需用池塘水煎，取其静而不流之意)。虽然也有很多中药材具有补血作用，像白芍、鹿茸、阿胶、龙眼等，但功效比较复杂，有兼顾性，有的兼顾益肝，有的兼顾补肾等。
关于补血的药材已经有许多朋友都陈述了，补血的中药确实是当归，熟地，阿胶，何首乌，白芍这些比较好。
中药治病都是按中医辨证施治的，一般血虚都伴有气虚，“气为血帅，血为气母”。气和血是互相依存的，所以补血的同时也要补气，气旺可促进血液的生成。补气的中药有：人参、党参、黄芪、白术、山药等。
中医传统的补气血方剂是八珍汤，药方组成为：当归，川芎，白芍，熟地，人参，白术，茯苓，甘草。还有比较常用的四物汤，当归补血汤等。
如果是急性失血引起血虚，则应以补气为主。可直接用人参煎汤服。
五脏跟血液的形成、运输、储藏都有密切的联系，脾胃消化吸收，是气血生化之源，心肺能够推动血液的形成和分布，肝能藏血，又能疏泄气机促进气血的运行，肾精能够生骨髓，骨髓化血，都是血液的补充。
血液能够营养滋润五脏六腑器官皮肤经络，所以如果血液的形成不足或者损耗过度，血液的营养滋润作用不够，就容易引起各种血虚的症状，包括面色无华、毛发粗糙干枯、皮肤干燥、头昏眼花、肢体麻木、屈伸不利，心慌心悸、失眠多梦，女性月经量少或者提早闭经等。
治疗改善血虚的状态，补血只是其中的一方面，重要的是找到引起血虚的原因，比如某些原因导致身体的局部出血的，一定要解除原发疾病，避免继续出血；另外如上所讲，心肝肺脾肾都跟血液的造血运行有莫大的关系，调理身体的五脏六腑，使得五脏六腑的功能正常，也是改善血虚的根本。
所以从根本来讲，直接补血的方有四物汤、八珍汤等，脾虚吸收不好导致的血虚，可用调理脾胃的方子，肾精不足导致的血虚，可用左归丸、右归丸等，填补肾精肾阴肾阳等，这些都是灵活的方法。
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中药中常用的补血药材有：当归（最常用，传统认为当归身补血效果佳，全当归长于补血活血，当归头长于止血，当归尾长于活血）、阿胶（也较常用）、何首乌、龙眼肉、桑椹、熟地黄、白芍等。
中药里补血药与补阴药有什么区别？
补虚药主要用于虚症。所谓虚症，一般说来，有气虚、阳虚、血虚、阴虚等不同类型。补虚药根据它的效髓及应用范围，一般也分为补气药、助阳药、养血药、滋阴药等。
在临床上用药，主要根据虚症的不同类型而予以不同的补虚药，如气虚补气，阳虚助阳，血虚养血，阴虚滋阴。但阳虚的，每多包括气虚；而气虚的，常易导致阳虚。气虚和阳虚是表示机体活动能力的衰退。阴虚的每兼血虚；而血虚的，常易导致阴虚。血虚和阴虚是表示体内津液的损耗。这说明人体气血阴阳有着相互依存的关系。因此，益气和助阳，养血和滋阴，又往往相须为用
。并且某些补气药兼有温补助阳的作用，而补血药大多也有滋阴的功能，所以在临床上遇到阳虚的病症时，往往用助阳药兼用补气药；遇见阴虚的病症，也常常滋阴药与养血药同用。更有气血两亏，阴阳俱虚，则补虚药的使用，更须兼筹并顾，灵活掌握，用气血并补或阴阳两补的方法。
此外，补虚药对实邪未尽的病人，应予慎用，以免病邪留滞
简单来说，血虚严重会阴虚，血虚为早期轻症，阴虚为后期重症
阴虚的话要配伍补阳药，血虚要配伍补气药
血虚还要增强脾胃运化，两者不难鉴别
补血药也能产生补阴的效果，但是效果很小，大部分补血药都有补阴作用，比如熟地等，补阴药如果没有兼带补血和生精的功效，这类补阴药与补血基本没什么关系，比如百合、麦冬等中药，另外在使用补血药，和补阴药时一般都要带补气药。
谢邀。简单而言：补血药性甘温或甘平，是针对血虚而设；即“血不足者，补之以味”，如阿胶、熟地、当归、大枣、枸杞等；而补阴药即养阴药性多甘寒，是针对阴虚者而设；由于“阴虚生内热”，故补阴药又多有清热（降火）的作用，如西洋参、沙参、麦冬、百合、生地、玉竹、龟板胶、石斛等。供讨论。
哪些东西可以补气血？
在人体中气血是维持着身体的正常运行基础。血运载着气，气血相互滋生。气虚导致血少，久病伤气耗血。胃寒，肢体冷， 自汗，头晕无力，失眠多梦。气短少言，面色苍白，贫血，免疫力下滑等。
补气血吃什么？
1⃣️红枣，阿胶，山药，人参排骨汤，黄芪，乌鸡汤，鸽子汤，鱼，核桃等。
2⃣️西洋参片泡水，滋阴补肾，补气血，四肢无力等。
3⃣️参茸粉炖汤，泡茶，养血补气，安神益肺，腰膝酸软，手脚冰冷，头血乏力，贫血等。
4⃣️鹿胎粉，可泡水，煲汤，具有美容养颜，促进睡眠，补气血，腰疼，小腹凉，宫寒，经期不定，免疫力下降，体寒等。
5⃣️鹿茸血酒。
6⃣️鹿茸片泡水，每天2克，补肾益精，补气血，体寒怕冷，腰膝酸疼，头晕乏力，失眠等。
7⃣️坚持一定的运动量，注意饮食均衡，多吃热性食物，少吃冷食，注意保持睡眠和多喝水。注意劳逸结合。
气与血是人体内的两大类基本物质，在人体[_a***_]活动中占有很重要的地位，如《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书·血证》又说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形强。人生所赖，唯斯而已。”
气与血都由人身之精所化，而相对言之，则气属阳，血属阴，具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用，血有营养、滋润等作用。故《难经·二十二难》说：“气主呴之，血主濡之。”气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。
如果我们的身体气血充足，生命便会显得朝气蓬勃。而如果气血不足，生命则会显得萎靡、苍白。那么，我们补气血，需要吃点什么呢？
1、健脾补气——粳米
气血不足主要是头晕眼花有时气喘等症状，按照中医这个问题主要是症状，但是时间长了就容易引起疾病。如果有这类症状主要是以食补为主，因为食补能够补充身体所需的各种维生素及各种微量元素。这样才能补充营养平衡，但是对于隔夜食品变质食品要拒绝食用。因为那样会对身体健康有影响，对于气血不足的食物一般有胡萝卜，菠菜，黑木耳，白萝卜，精瘦肉等。对于食补要根据情况进行，不要暴饮暴食预防胃肠消化系统问题。如果症状严重就可看医生进行调理，药物主要是阿胶等中成药物试用。最好让医生组方剂进行药物配伍进行。
谢谢邀请🙏🙏🙏🙏
小秘书问的应该是气血双虚的人如何自我调养，所以本人就从自我调养的角度回答这个问题。首先，平常百姓不具备专业的医学知识，所以能够自我调养的气血双虚应该是症状轻微的，如果很严重还是建议去医院就诊。同时也因为症状轻微就给自我判断带来困难，诸如气短心慌，心悸，失眠多梦，头晕耳鸣这些明显的症状又肯定不是没有医学专业知识的人能调理好的。这里就介绍一些症状轻微又可以自我判断的自我判断方法。笫一，走路的感觉。气血双虚之人虽不是腿脚沉重似千金的感觉，但总有些要用力才能走的稍加快些的感觉。而正常人稍加快些是没有什么用力的感觉的，也就是我们常说的脚步轻盈。其二，运动加强时感觉腹内好像受动大气压迫，又虚又累。正常人是先体累而后腹内又虚又累。又或者说是一种力不从心的感觉。其三，说话时语声沉闷无力，语声低微。以致于对方经常提醒你说话大点声，否则听不清你说的啥。声调的低沉或高亢是各人声带构物的不同导致的。但都不影响正常交流，而沉闷无力语声低微在正常人非常饥饿时也会出现，就是那种感觉。这是从许多中医理论中总结出来的，所以你在中医古藉原文中是查不到的。
如果你常有上述情况，就是气血虚弱了。气血虚弱的人吃阿胶是非常适合的，具有补益效果好，见效快。药力平和没有副作用。又不像骏补之药那样有虚不受补的弊端。用于平常百姓自我调理非常理想。
如果阿胶昂贵的话，用大枣和带衣花生（用内皮不是外皮）煮粥效果也挺好。煮猪蹄效果更好。
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到此，以上就是小编对于补血保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于补血保健药的3点解答对大家有用。
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