保健药虎威胶囊,保健药虎威胶囊的功效

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70后的女性朋友,身体还好吗?
70后的女性已经开始进入更年期了,女人到了更年期各种症状都出来了。
我72年的,现在就是刚迈入更年期,身体感觉一年不如一年,以前干活干劲十足,现在稍微活动点就是腰疼腿疼,睡眠也不好,一点事情就上火难受,还容易掉眼泪,皮肤出现淡色的斑点,虽然很淡仔细看也看得出来,应该是长老年斑,头发白了很多,不染发就显得更老,啥事都提不起精神,一天没干啥就是很累。这些症状我觉得都是更年期到了,自己也是吃点针对性的药,比如谷维素,补钙等。
我的症状还是轻的,我家邻居天天晚上睡不着,眼睛下面黑眼圈都乌紫,太明显吃啥药都不好,现在找中医看熬中药吃,也不是很见效。
还有一个明显的事情就是饭量差别很大,可能消化系统退化每次吃的都不多,以前喜欢吃的东西现在也觉得没啥好吃,很多东西买回来放坏了也不想吃,吃的少还长肉,体重每年都增加。
现在这个岁数正好有的碰上孩子找对象,有的是给儿女看孩子,不是上火就是忙孙子导致睡眠质量差吃药也不管用,我这边正好碰上孩子找对象,父母年岁大80多,本身自己还有店要干活管理,三方面也是搞的晕头转向,记忆力下降有的事往往没过几小时就忘了。
我以前不服老,年轻人能干的事情我也能,上网打游戏研究怎样挣钱比起年轻人一点不差,真是四十多的人有着二十岁的心态,现在想法都变了,慢脑子想怎样保养自己身体,比如现在更年期我就提前预防也是有症状,现在看钱是身外之物,挣多挣少够花就行,身体好才最重要。
大家是不是也跟我一样,比我过的潇洒还是怎样?
我是71年7月5日的生日,马上就50周岁了。
因为我一直都有跑步锻炼身体的习惯,所以身体健康没有任何更年期症状,例***正常。
同时我比较喜欢养生,在营养搭配,膳食结构方面比较注意,象适当增加含钙食物的摄入。牛奶豆浆搭配饮用,多吃些含钙高的食物,虾皮,海带,芝麻酱等。
每周必吃鱼肉,黑木耳,菌类等。主食也要粗细搭配,如米饭放些小米,小碴子等粗粮,多吃豆类,经常做红豆饭,适当蒸一锅豆包等。
还要根据自身健康情况,进行一下食物调理。只有留心自己的健康状况,合理膳食营养搭配,才能让我们自己的身体更健康。
我是71年的,自从进入更年期,身体各方面感觉都在走下坡路了。
1.颈椎病有五六年了,睡过颈椎枕,做过艾灸,按摩理疗也试过,收效甚微,后来加强锻炼才好一点。
2.膝盖怕凉也五六年了,最近两年上下楼梯还时不时会疼,现在很难得穿裙子露腿了,大多时候都穿长裤保暖。
3.肩颈怕凉,凉了会发疼,冬天睡觉必须穿一件立领小坎肩保暖才行。
4.前年胸口疼,去医院找了几位医生,做了几次CT检查,都说胸部没毛病,只是肺部有个小结节,后来定期复查过两次,医生说没有长大,不用管它。但是直到现在,胸口有时候仍然会疼一两下,医生说是更年期反应,我也就不管它了。
5.年轻时就有习惯性的便秘,两三天才解一次便便,不过最近几年有了好转,每天都会排便,有时一天两次,只是很多时候都不成形,马桶不易冲干净,每次都会用很多纸。
6.脾胃这几年明显变弱了,消化变差了,如果不慎吃一点点不干净的东西就会拉肚子。最近胃好像有点问题,白天怕凉,晚上一躺下胃就不舒服,白天老打嗝,晚餐多吃一点夜里就难受,正准备去医院看医生。
7.睡眠质量明显下降,失眠次数和频率增加了,夜里深睡时间变少,稍有点响动就会醒,醒了半天也睡不着。
8.牙齿问题一颗接一颗,最近10年看了不下十次牙医,先后安了三颗烤瓷牙,牙龈明显萎缩,牙缝变宽,吃饭老塞牙。
我是71年5月的猪,近几年身体状况接连不断
一、手腕莫名其妙地痛
手腕刚开始痛时,我跟同事开玩笑说,可能是我们天天用电脑,拿鼠标拿多了,得了职业病。
被老板听到,他反驳我说: 人家开发工程师天天拿鼠标,人家拿鼠标的时间比你长得多,怎么没见他们喊手腕痛?
一句话,就把我噎住了。
后来我到社康去看医生,医生用小针刀法给我治了好几次,并叫我不要让手受累,不要再提重的东西。
那时,我天天晚上用老姜煮过的水泡手,冬天洗东西时总要带上胶手套,小心翼翼地保护着我的手。
经过很长一段时间的医治加护理,在我快要失去信心时,它又神奇地好了,到现在也没有痛过。
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