孕期营养保健药,孕期营养保健药有哪些
kodinid时间2024-05-01 09:48:04分类保健药浏览56
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期营养保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕期营养保健药的解答，让我们一起看看吧。
月子期间可以吃孕期的补血药么？
月子期间如果仍然有贫血的现象，可以服用孕期的补血药物，一般孕期能够服用的补血药物，大多在哺乳期间是可以正常应用的，通过补血药物，可以有助于治疗贫血，对于产后身体的恢复也是有好处的，建议这个阶段也需要适当增加营养，有助于治疗贫血。
孕期吃什么可以补充维生素？
感谢邀请。
我是四岁孩子的宝妈
2017年营养讲师大赛全国十强。
备孕期间要求营养均衡。需要充足的蛋白质，适宜的好脂肪，铁、锌、钙、碘、硒等矿物质，还有叶酸，维生素A、VD、VC、VE等维生素。不是补充某几种维生素就可以了 。
1.叶酸
怀孕前三个月男女都要补充叶酸，除了每天补充叶酸外，平时饮食中每天要吃至少半斤以上的深绿色的蔬菜。 叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素，女性补充叶酸要持续至整个孕期，给未来宝宝充足的储备。 可以选择补充叶酸片或是复合营养素制剂。
怀孕期间，孕妇要补充必需营养素。这其中就包括维生素、脂类，蛋白质和氨基酸，碳水，氧，水，膳食纤维，以及矿物质（也就是微量元素）等等。
什么是必需营养素呢？
说直白一点，就是指我们身体无法合成，或者合成速度太慢不能满足我们身体需要，然后只能通过额外补充的方式来获得，那么这类小分子的营养素就是“必需营养素”。
一、维生素类
1、维生素B12和叶酸，这是主打，孕妇必补。
孕妇容易贫血我们都知道，而缺乏维生素B12和叶酸就会容易出现缺营养性贫血。叶酸预防胎儿神经管畸形，维生素B12可促进胎儿大脑神经元髓鞘化，所以这两样维生素孕妇都要补充。
怎么补呢？怀孕前3个月（0～12周）补叶酸，后3个月（29～40周）补维生素B12。含叶酸多食物是动物肝脏，含维生素B12的食物有家禽、蛋类，奶酪。当然了，如果直接用叶酸片更方便一些。
2、维生素A和维生素K，居其次，也要补。
维生素A可促进胎儿视网膜、皮肤，胃肠道，胎肺和呼吸道的发育，且对预防孕妇上呼吸道感染有帮助；维生素K帮助补铁，并预防和纠正孕妇贫血，对预防分娩大出血有帮助。
怎么补呢？补维生素A可以吃动物肝脏，还有红色或***的蔬菜和水果。比如胡萝卜之类的。而维生素K主要包括菠菜、香菜，青豆，甘蓝等。
感谢邀请，俗话说，怀孕后一人吃两人补。怀孕后补充维生素还是很有必要的。至少要在怀孕前半年就开始吃多种维生素，前3个月要补充叶酸，防止胎儿精神管畸形。之后不仅日常饮食要摄入营养，也要适当补充综合维生素，不管是维生素ABCDE还有其他微量元素，都会对孕妇有好处。我这边建议选择金斯利安多维片，和国外产品相比，它更加适合中国准妈妈的营养素补充，里面还添加了叶酸，无需额外进行补充。价格也是十分合理的
谢题主邀~~
维生素是维持人体生理功能正常的必备物质，对于人体的生长、代谢和发育过程有着重要的作用，而准妈妈在怀孕的不同阶段，对于维生素的需求量和种类是不一样的。
所以孕期怎么补充维生素真是一个技术活，先简单说一下好了：
1、孕早期（0~3个月）
在孕早期要注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。同时，维生素的供给要充足。
2、孕中晚期（4个月之后）
适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加，可以多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
孕妇补铁吃什么牌子的比较好？
您好，我生我家大宝的时候患有缺铁性贫血，也需要补铁，我当时选择的是体恒健的铁之.缘补铁片，就和大家分享一下我服用这个铁剂片的一些感受和[_a***_]如何，希望可以帮助到大家。
首先说的是铁之.缘片好在哪?
1.口感好
在选择他之前我也服用过其它的铁剂、铁元什么的，都是有一股很重的铁锈味，实在是吃不下去，老是想吐，铁之.缘是什么我一个亲戚介绍给我的，我就抱着试试的心态去买了吃，在口感上和其他铁剂相比真的好太多了，所以我才能一直服用下去。
2.安全
这个是铁剂是属于二价铁，比较温和，不会像其他铁剂一样刺激肠胃，相对于比较安全。
3.成分好
孕妇身体比较特殊，在怀孕期间不仅要补铁还要补血，其主要成分为阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉，不仅可以补铁还可以补血，一举两得。此次，孕妇怀孕期间胃口都不太好，富锌蛋***有促进孕妇食欲的作用。
在服用铁剂之前我的血红蛋白才89g/L,对于孕妇来说真的是一件挺严重的事情了，不仅影响自身健康，还会影响到胎宝宝的健康发育。服用铁剂两个月左右，我去医院检查血红蛋白已经升到了111g/L，缺铁性贫血调理好了，当时心里别提多高兴了。当然除了铁剂补铁之外，平时我还会对吃一下新鲜的水果，里面含有大量的维生素C，酸性环境下利于铁的吸收。
我当时怀孕后期缺铁很严重，正常值都要100多，可我就只有80多，属于严重贫血。
当时医生给我开了一盒红色颗粒的药，不过我不喜欢吃药就没有吃。
我上班时，没事就吃生花生，花生外边的那个红色外皮有很强的补血功能，我吃了一周左右的时间，就不贫血了。
你也可以试试。只要有吃花生的红色外皮就可以。生花生，煮花生，喝粥里放花生都行的。
我是嗯嗯妈妈，欢迎在评论里面留言哟❤️❤️
孕妇选择补铁剂应该要这样选择
孕期缺铁贫血后，光靠食补是不能够的，一定要及时补充铁剂进行补铁，但是由于有些孕妈有一些妊娠期疾病病发的，如：妊娠期糖尿病，就不能选择含糖量高的铁剂
还有一些孕妈肠胃不适很好，有些孕妈补充了铁剂发现大便黑，自己又便秘，其实一个在于产品的问题：含的铁不易吸收，另外就是肠胃不好，吸收不了。
还有一个孕妈们都比较担心的是有些产品是说铁补充升得快，这样带来的铁过量的副作用问题。
安全
口感
吸收率
这三个大问题，是孕妈们选择铁剂的时候首先要考虑的
再者就是要考虑口感，好不好吃也是个问题呀，像德国的铁元好喝，但是不建议服用，特别是要考虑妊娠期糖尿病的孕妈。
只要没有铁锈味，基本都很好，市场要有很多二价铁剂，像铁之 缘补铁剂，基本满足安全、吸收率高、口感好的条件，还有很多铁剂可以用，欢迎孕妈们补充哈！
导语：中国营养协会专家建议：孕妇每天需要吸收18毫克的铁元素。当食物中的铁元素难以满足孕妇的身体需要时，可以适当补充铁制剂，其中以硫酸亚铁为最佳选择，每天可以补充30毫克的铁剂。
推荐补铁品牌
1、***生血剂
***生血剂***用片剂和口服液的组合，具有免疫调节、改善营养性贫血、适宜孕期补铁的作用。据官方介绍，***生血剂***用现代生物技术和两项专利技术，从天然食物中提取卟啉铁，具有不含激素、不***肠胃、不产生铁储蓄等特点，吸收率是传统铁剂的8倍。
2、汤臣倍健铁叶酸片
每片汤臣倍健铁叶酸片含有0.4毫克的叶酸和15毫克的铁元素，补铁的同时补充叶酸。官方资料显示，汤臣倍健铁叶酸片***用瑞士技术精心研制，从全球优选合适原料，具有无过敏原、非转基因的特点，符合中国药典的规定。
3、哈药乳酸亚铁口服液
据官方介绍，哈药乳酸亚铁口服液以乳酸亚铁和维生素C为主要原料制成，其中含有易吸收的二价铁离子和促进铁元素吸收的维生素C，非常适合女性孕期补铁。
希望我的回答能够对你有所帮助！
我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞留言和关注！
今日讨论：孕妇补铁吃什么牌子的比较好？
怀孕后需要准备什么东西？
大家好，我是斯文，关于这个问题我总结了以下几点:
1、用药遵循医嘱
2、怀孕前三月不要有夫妻生活
3、多运动，不要穿高跟鞋
4、注意饮食，加强营养
5、趁早产检
最后，保持身心愉悦，祝你早日做母亲
从怀孕开始到现在说一下我都准备了什么。
一，预防妊娠纹的东西，我买了帕玛氏，mama&kids，娇韵诗等等四五种产品，因为我看到我老妈肚子上的纹超级害怕所以从怀孕我就开始用啦。结果呢，七八个月还是长了一点，现在还有两周到预产期腹部左右两侧还是有了，但是不知道如果一点都没用护肤品会不会更严重。
二，叶酸，钙片，铁。叶酸是同事给我买的爱乐维，好像叫这个，一共吃了不到十片，太大了吃着恶心，整个孕期很喜欢吃柑橘类水果，这类水果含有天然的叶酸，所以我也就没怎么吃大药片了。买了钙片也是闲置的，到了五个多月抽了一次筋，所以才开始吃，整个孕期夜里抽筋三次，疼得我不敢不吃钙片了，但是也是三天打鱼两天晒网。五六个月检查有点缺铁性贫血就买了补铁的，也是从头到尾就吃了一盒。后面就一直吃车厘子，听说也能补铁，就放弃胶囊了。
三，孕妇装。身高163，孕前100斤，四个多月吐到95斤，目前差两天38周体重接近110。长肚子没长肉，上周用皮尺自己量，胸围臀围大腿围全部缩水2CM，胸围都缩水了，真的无语。所以只买了孕妇的裤装和***，上衣全部穿孕前的。三个月买了一条很可爱的那种孕妇背带裤，就是肚子那是卡通的脸，买的小号，当时穿很大想着孕晚期再穿，结果前几天拿出来穿还是特别大，不合身。所以提醒各位孕妈不要提前给自己买孕妇装，谁也不知道之后会长多少斤。
四，孕妇护肤品化妆品。怀孕以后就没有再用抗老，美白，修复的护肤品，只用一些简单的补水保湿的，买了一支孕妇口红，整个孕期基本上班不怎么化妆，逛街的话就会化淡妆。
到此，以上就是小编对于孕期营养保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期营养保健药的4点解答对大家有用。
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