旅游保健知识有哪些书本,旅游保健知识有哪些书本好
kodinid时间2024-06-11 21:40:41分类保健知识浏览70
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旅游保健知识有哪些书本的问题，于是小编就整理了2个相关介绍旅游保健知识有哪些书本的解答，让我们一起看看吧。
有什么历史类书籍推荐？
我是电影么
很高兴回答你的问题，
如下这些，都是不错的历史类书籍：
1. 钱穆：《国史大纲》
2. 吕思勉：《中国通史》
3. 傅乐成：《中国通史》
4. 许倬云：《万古江河：中国历史文化的转折与开展》
5. （日）内藤湖南：《中国史通论》
6. （日）宫崎市定：《宫崎市定中国史》
7. （美）费正清：《中国：传统与变迁》
太常见的书就不提了，说几个小众些但个人读后认为非常好的。
1、张宏杰的《简读中国史》，《大明王朝的七张面孔》、
2、李***的《秦迷》
3、施展的《枢纽》
4、《BBC世界史》
5、田余庆的《东晋门阀政治》
6、吴军的《文明之光》
7《蒋介石与现代中国》
8、《高卢战记》
9、《蒙古帝国史》
1、《东晋门阀政治》
2、《中国上下五千年》
3、《战国歧途》
4丶《史记》
5、《非常之人：20人的历史时刻》
6、《二十四史》
7、《苦难辉煌》
8、《三国两晋超有趣》
9、《春秋战国超好看》
10、《明朝那些事儿》
读史使人明志，人文历史类经典书单推荐，总共50本。
1.《史记（白话本）》
2.《人生智慧箴言》
您已浏览28分钟！恭喜获得1个阅读红包！
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3.《李希霍芬中国旅行日记》
4.《史记汇纂》
5.《清代学者象传校补》
6.《梁漱溟先生讲孔孟》
老年人怎么样自学中医？要看哪些书？
尽管我们年龄超过六十岁了，相应的应酬事也少了，只要用心，学点中医并不难。无论学什么？一是心里要有爱，二要有天赋，只有爱，爱了才会好。学习中医一样，首先要喜欢中医。其实，除过一些中学汤头难记外，其它并不难，只要用心，都可以掌握。知识在于沉淀，积累的多了，并能广泛用于实践，这就是结晶。从那一方面入手呢？建议先从解剖学，了解人体结构，再了解人体经络走向，学简单的针灸就不难了。同时学病理阴阳五行辩证，及中药理论汤头，常握寒热虚实的药理运用，能记个几十个常用的汤头。请问，您不是中医谁是？
学习中医，如果不是考证，不是科班出身，只是出于爱好，或是其他，只需看自己关注的方面就行。不用又是古书，又是理论。而是知道自己所用的症型，相对的用药，更要注重平时保养的注意事项即可。
本老头自学中医二十多年了，近几年发现还是看倪海厦的教学视频更好，从针灸学看起，然后看神农本草经，黄帝内经，伤寒论，金匮要略，倪师的***由浅到深，很容易听懂且风趣幽默，更易入门。
看到这个问题，我非常感动，因为周围不信任中医的人确实比较多，接受中医并且愿意自学中医的人真的不多，不过从我个人经验出发，学一点中医中药知识，不仅有利于自己，而且对身边的家人都很有帮助。
比如当我自己稍微有点感冒的时候，我知道一碗葱姜陈皮水就能把感冒遏制在初始阶段；当我的宝宝一岁以前夜里总是惊醒大哭的时候，使用简单的五倍子粉末肚脐贴敷就解决了；当我的妈妈饱受过敏性鼻炎折磨时，一味几乎不用花钱的野草鹅不食草就搞定了……这样的例子太多，有时候觉得自己好***，当自己和家人生病的时候，还有中医中药可以来帮忙。
我觉得想要真正学明白，最好是能一边学一边用，这样亲身经历，印象深刻而且理解深入。所以我向您推荐以下这些书籍，都是非常科普、简单易懂、和我们的日常生活密切相关的，很容易学进去。
作者懒兔子本人就是自学中医，30多岁开始自学的，所以她写了很多的文章普及中医基础知识和理论，也出了不少的书对这些概念和理论进行阐述，更有趣的是，懒兔子不但传播这些知识，而且还是通过***的形式来进行，让人在忍俊不禁中对深刻的中医理论和概念有了形象而深入的理解。***和中医的结合，让中医基础理论不那么费解，让晦涩艰深的中医基础知识接了地气，在轻松愉快的氛围中学习理解中医，让阴阳五行心肝脾肺肾不再那么费解。
这几本书都很简单易懂，用它们来学习中医基础知识
陈允斌老师是中医食养第一人，她来自中医世家，一代代积累了很多中医日常生活食疗养生的方法，所以阅读她的书，可以跟着她一起利用身边的本草自我调节自我养生。而且她提出的食疗方法简单易行，副作用小，而且，不增加脾胃额外的负担，只需要将每天必吃的食物，根据季节，根据体质变化，进行相应的调整即可。
真的建议每个家庭都备一套
和懒兔子、陈允斌老师不同，罗大伦、徐文兵的书偏向于治疗，所以书里的中医药专业术语稍微多了一些，不过整体来看还是通俗易懂的，而且有了懒兔子和陈允斌老师的书作为基础，理解罗大伦、徐文兵老师的书会更容易一些。他们主要从疾病出发进行科普讲解，从他们的书里，可以找到你想要知道的常见病的治疗方案，而且书里面有不少方子，可以自己根据情况使用。
育儿家庭必备呀
徐文兵的《黄帝内经说什么》值得一看
到此，以上就是小编对于旅游保健知识有哪些书本的问题就介绍到这了，希望介绍关于旅游保健知识有哪些书本的2点解答对大家有用。
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