老人传统保健药,***药有哪些
kodinid时间2024-07-07 10:55:48分类保健药浏览46
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人传统保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人传统保健药的解答，让我们一起看看吧。
老年人保健吃什么比较好？老年人保健品有哪些牌子？
饮食多元化，每天喝乳品、豆浆，多晒太阳，就可以满足钙的需要，补钙也不要过渡！ 老年人补钙主要有两个途径：一是食补，二是服用专门的老年人补钙产品。
先来谈谈老年人补钙之食补情况。提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。首先，老年人补钙***用食补的话，补钙的量不好掌握，食物里到底有多少钙？吃了多少？并且常年吃同样几种补钙的食物，容易生腻也很难坚持。其次，难以保证钙质吸收。众所周知，钙需要维D才能很好吸收，否则都会浪费掉，而食物中的维D需要晒太阳才能被人体利用。老年人本身器官退化，维D已处于缺乏状态，“中国老龄人口营养健康状况”调查显示，中国中老年人群维生素D缺乏和不足分别占69.2% 和24.4%；多么惊人的数字！老年人补钙不能保证同时补充维D，补钙效果必然低下。再次，含维D丰富的食物多含大量的动物脂肪，老年人本身就需要控制动物脂肪摄入，加上高血脂、高血压等，身体情况不允许摄入过多此类食品，因此维D必然缺乏，钙质也难以保证吸收。那么老年人怎样补钙才能达到预期效果呢？ 答案必然是同时补充活性维生素D和钙。因此，合适的补钙产品不失为一个不错的选择。专家介绍说，很多人想知道老年人如何补钙才能效果好，其实老年人补钙服用合适的补钙产品才是最有效的。好的补钙产品一般同时含有钙和维D，可以直接促进钙质吸收；并且钙和维D的配比合适，含量也不高；每天服用不但可以有效补钙，还不用担心吃过量的问题。在国内市场上有的品牌很多，例如：葡萄糖酸钙口服液，盖中盖口服液，盖天力片，钙加锌口服液，龙牡壮骨冲剂，活性钙冲剂，迪巧咀嚼片，乐力钙胶囊，葡萄糖酸钙片,天狮牌系统补钙产品等等。老人外出旅游旅游必备药品有哪些？
我之前带着我们家的四位老人出去旅游带的几个方面的药品，于大家分享下。
1:老人外出旅游早针对自己的具体情况带药，如果患有冠心病、高血压者，可以按照自己的病情带扩张冠状动脉的药物，如消心痛片、硝酸甘油片，速效救心丸和降压药等；溃疡病患者可带胃必治等；哮喘患者可带哮喘灵和氨荼碱等；糖尿病患者可带美吡达或消渴丸等。便于服用，防止病情加重或旧病复发。
2:老人外出旅游时防晕车晕船药，平时易晕车晕船者，可带些胃复安片、乘晕宁片，在上车船前半小时口服一次(每次一片)。如长途旅行者，可在上车船后3至4个小时加服一次，效果更好。
3:老人外出旅游解热镇痛片，由于旅游种种原因，常有伤风感冒，为此必须带扑热息痛片、去痛片以及银翘解毒片，以便伤风感冒时服用。另外清凉油也是必带的，当有头痛时涂于两侧太阳穴处，清凉油有清凉解毒、止痛、提神醒脑等功效。如被蚊虫叮咬，患处涂点清凉油，其功效也很不错。
最后温馨提示下:老人外出旅途中因拥挤难免出现碰撞、擦伤等，如果仅是小外伤，带上简便的创可贴就能起到预防感染的作用。
速效扩血管药
创可贴、无菌纱布
乘晕宁
黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等
扑尔敏、氯雷他定
维C银翘片、日夜百服宁等
速效扩血管药———起效快能救命
推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。
专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。
外伤用药———清水冲洗后用创可贴
到此，以上就是小编对于老人传统保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人传统保健药的2点解答对大家有用。
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